第一章 人的由来
第3节 青春期
一、学习目标
1.能描述青春期生理和心理的发育特点。
2.知道青春期男、女生出现的生理现象：遗精与月经。
3.关注青少年的心理及生理期卫生。
二、基础知识
1．_________ 是青春期开始的一个显著特点。
2．进入青春期的时间，男孩一般比女孩_________ 两年。
3．在青春期中，男孩和女孩的性器官都迅速发育，男孩出现_________，女孩出现_________ 。
4．进入青春期后，随着身体的发育，_________ 也开始萌动。青春期正是学_________ 、长 _________ 、树立_________、塑造_________的关键时期，因此，应把精力集中在 和培养高尚情操上。
5.遗精是指男子进入_________ 后，有时在睡梦中_________ 自尿道排出的现象。
6.月经是女子进入_________后，每月_________次的来潮的现象。
7..青春期正是_________ 、_________ 、_________ 、_________ 的关键时期。因此，应当集中 _________ ，积极参加各种文体活动和_________ ，同学间_________ ，根师长密切交流，_________ 度过这人生的金色年华。
8.同学们，你们发现自己上中学后身体和心理上都发生了很大的变化吗？其实，你们进入了一生当中最重要的时期，成为花季少男少女，这在生理上称为青春期。你们想不想了解自己更多些？请你加入到我们的问卷调查中来吧！根据你自身情况如实回答下列问题。
男孩：
1.你是几岁时身高开始突增的？ 2.你出现喉结了吗？
3.你有没有出现遗精现像？ 4.你有没有喜欢过某个女生？
5.你对自身的变化有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？
女孩：
1.你是几岁时身高开始突增的？ 2.你的形体是否发生了变化？
3.你有没有出现过月经？ 4.你有没有喜欢过某个男生？
5.你对自身的变化有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？
三、随堂检测
1.人的一生中，生长发育最迅速地两个时期是( )
A.婴儿期和幼儿期 B.婴儿期和童年期 C.婴儿期和青春期 D.幼儿期和青春期
2.下列男女之间的差异不属于第二性征的是( )
A.生殖器官的差异 B.声带与喉结 C.体形与身高 D.乳房与胡须
3.人进人青春期，外部形态的显著特点是( )
A.肺的功能加强 B.心脏功能加强 C.身高突增 D.身体突然变胖
4.男生和女生进入青春期后声音会发生变化，与此现象有关的器官是( )
A.心脏 B.大脑 C.睾丸或卵巢 D.肺
5.青春期是人体由儿童到成年的过渡时期，是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。以下不属于青春期发育特征的是( )
A.身高突增 B.神经系统的功能明显增强
C.性器官迅速发育 D.近视高发
6.下列关于青春期健康的叙述，错误的是( )
A.身高会突增，营养要跟上 B.体重怕飙升，早餐全取消
C.月经不是病，卫生要注意 D.精满则自溢，遗精别担心
7.青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。下列对青春期生理和心理特点描述错误的是( )
A.性意识开始萌动，对异性产生好感
B.男孩出现遗精，女孩会来月经，属于正常现象
C.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流
D.性器官开始出现
8.下列各项青春期的行为不利于身心健康的是( )
A.按时作息，积极运动 B.勤于动脑，善于沟通
C.恣意玩耍，缺乏自律 D.合理膳食，营养均衡
答案以及解析
1.答案：C
解析：人的一生有两个生长发育高峰期，第一个高峰期是婴儿期（0~1岁）。此时期的特点是婴儿主要从乳类获得营养，体格生长迅速，一年中身高比出生时增加约50%，体重增加约两倍，脑发育也很快。第二个高峰期是12~23岁，即青春期，身高突增是青春期显著的特点。另外，神经系统和心肺等器官的功能也显著增强，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。故选C。
2.答案：A
解析：第二性征是指男女出现的除了生殖器官之外的性别差异，如男性胡须生长、喉结突出、声音变粗等现象，女性乳房增大、声音变高变细等。生殖器官的差异属于第一性征，不属于第二性征。故选A。
3.答案：C
解析：心脏和肺的功能增强，是青春期发育的特点，但是不属于外部形态的变化，A、B不符合题意；身高突增是青春期最显著的外部形态特点，C符合题意；身体突然变胖，不是青春期外部形态的显著特点，D不符合题意。
4.答案：C
解析：男孩女孩进入青春期后，生理变化明显：男孩肩膀变宽，长出胡须，声带变宽，声音低沉，喉结突出；女孩声音变细变尖，乳房增大，这些变化属于第二性征。男性的主要生殖器官是睾丸，能分泌雄性激素，女性的主要生殖器官是卵巢，能分泌雌性激素，性激素能维持第二性征，C正确。
5.答案：D
解析：身高突增是青春期的一个显著特点，A正确。青春期人的神经系统和心肺等器官的功能也显著增强，B正确。性发育和性成熟也是青春期的重要特征，C正确。近视高发是用眼不当造成的，不是青春期的发育特征，D错误。
6.答案：B
解析：青春期正是长身体的关键时期，不能因为怕体重飙升而取消早餐，要合理营养，B错误。青春期时身高突增，出现月经、遗精等现象，均属于正常生理现象，A、C、D正确。
7.答案：D
解析：青春期的男孩和女孩在心理上有一定的变化，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化，A正确；进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育至成熟，男孩出现遗精，女孩会来月经，属于正常现象，B正确；进入青春期以后，内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流，C正确；进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都过速发育，但出生时就出现了，D错误。
7.答案：C(共21张PPT)
第三节 青春期
初中生物人教版七年级下册
想一想，议一议
在什么年龄容易长青春痘？这个年龄，身体上还有哪些变化呢？
你和你的同龄人都在步入一个重要的发育时期——青春期，这是一个生长发育发生重要变化的时期。你近来从自己和同学身上感受和观察到某些变化了吗？怎样才能健康地度过青春期呢？
青春期的身体变化
某地男女生身高增长速度曲线
男
女
女孩身高发育比男孩早
在什么年龄容易长青春痘？这个年龄，身体上还有哪些变化呢？
讨论：
男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？
一般地说，女孩早于男孩，女孩是8.5~9岁，男孩是10.5~ 11岁。
讨论：
你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？
你认为不一致的原因有哪些？原因有哪些？
青春期的身体变化
可能不完全一致。图中的数据只是某地男女身高变化的平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异，所以，自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不完全一致。
讨论：
男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？
睾丸和卵巢的发育趋势
睾丸
卵巢
睾丸
青春期的身体变化
卵巢
青春期的身体变化：
身高突增是青春期的一个显著特点。
男孩和女孩的体形开始发生变化，区别也越来越明显，这和睾丸分泌的雄性激素，卵巢分泌的雌性激素有关。
另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。
脑的内部结构和功能不断分化、发展和完善，脑的调节功能大大增强。
心肌增厚，每搏输出量增多，血压明显升高。
肺活量增大
青春期的身体变化
青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期
小资料
男性和女性除了性器官方面的差异外，还有一些各自特有的征象，即第二性征。男性第二性征主要表现为胡须、腋毛等的生长，喉结突出，声音变粗，声调较低等。女性第二性征主要表现为骨盆宽大，乳房增大，声调较高等。
青春期的身体变化
年龄 女孩 男孩
8-9
10-11
12
13
14
15
16
17-18
19以后
身高突增开始
乳房发育开始，
身高突增高峰，出现阴毛
乳房继续增大
月经初潮出现，出现腋毛
乳房显著增大
皮下脂肪增多，体态趋丰满
月经有规律
骨骺愈合，生长基本停止
身高突增高峰，
睾丸、阴茎开始增大
身高突增高峰，出现喉结
出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大
变声，出现腋毛
首次遗精，出现胡须
睾丸、阴茎已达成人大小
体毛接近成人水平
骨骺愈合，生长基本停止
对比自己的身体，你出现了哪些第二性征？
青春期的身体变化
青春期的性发育
遗精及其原因：
青春期的性发育
月经来潮的原因：
女性在月经期间，子宫内膜自然脱落，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。另外，来月经时多数伴有轻微的疼痛或不适感，要避免剧烈活动。疼痛严重时，应当请医生诊治。月经期间要注意哪些方面的卫生呢？
青春期生理卫生
1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。
2. 要使用清洁的卫生巾。
3. 避免着凉。
4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。
5. 要有足够的睡眠和休息。
6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
青春期生理卫生
青春期的心理变化
青春期的男孩和女孩，心理上也发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾。
有的事情不想跟家长交流。有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
青春期时期与异性的交往方式
传纸条
接近异性
疏远异性
我们应该怎样通过恰当的方式来与异性交往呢？
进人青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。
应当注意的是，青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。
青春期的心理卫生
集中精力学习
积极参加活动
相互帮助
与师长交流
青春期的心理卫生
变声期如
何保护嗓子
正确使
用嗓子
避免着
凉、感冒
劳逸结合
生活有规律
知识拓展
青春期饮食应注重营养均衡，男孩女孩处于生长发育的关键时期，应当注重蛋白质的补充。
谢谢
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第3节 青春期 教学设计
一、教学目标
1.能描述青春期生理和心理的发育特点。
2.知道青春期男、女生出现的生理现象：遗精与月经。
3.关注青少年的心理及生理期卫生。
二、教学重难点
1、教学重点
青春期生理和心理的发育特点。
2、教学难点
分析、绘制坐标曲线图。
三、教学步骤
1、新课导入
教师陈述：同学们正在步入一个重要的发育时期——青春期，这是个人生长发育发生变化的重要时期。在这个时期自己和同学们身上发生了哪些变化？
课件展示教材“想一想，议一议”部分的内容。
提问：在什么年龄容易长青春痘？
学生：12~18岁。
教师：以后还会有哪些变化呢？怎样面对这些变化？是我们健康度过青春期的关键。
2、新课讲授
（一）青春期的身体变化
课件展示教材中资料分析部分的内容：
展示某地男女生身高增长速度曲线图。
提问：男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？
学生回答：女孩身高发育比男孩早。
提出问题：你的身高生长发育时期是什么时候？你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？你认为不一致的原因有哪些？
教师陈述：身体突增是青春期的一个显著特点。
提问;男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？
学生回答：有关系。
课件展示人体睾丸和卵巢的变化。
教师陈述：通过前面的学习，我们知道，睾丸可以分泌精子和雄性激素，卵巢可以分泌卵细胞和雌性激素。而睾丸和卵巢分别是男女的性器官。
提问：男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？
学生：神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。
课件展示人体神经系统、心、肺的变化。
教师陈述：脑的内部结构和功能不断分化、发展和完善，脑的调节功能大大增强，分析、判断、理解问题的能力大大提高，易于接受新鲜事物。因此，青春期是认识事物和学习知识的极好时机。心肌增厚，每搏输出量增多，血压明显升高；呼吸功能加强，肺活量增大。
课件展示小资料：第二性征。
教师提出问题：对比自己的身体，你出现了哪些第二性征？（学生根据自己的发育情况回答）
教师陈述：进入青春期的少男少女都会有一些羞于启齿的小秘密。同学们可以找自己要好的同学说说自己的“悄悄话”。
（二）青春期的性发育
课件展示男生性发育特点：遗精及其原因。
课件展示女生性发育特点：月经来潮的原因。
（三）青春生理卫生
月经期间应当注意：
1.每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。
2.要使用清洁卫生巾 。
3.避免着凉。
4.要做到心情舒畅，情绪稳定。
5.要有足够的睡眠和休息。
6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
教师讲述：进入青春期的少男少女发生的这些生理现象都是正常的。遗精是指男孩进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。月经是指女孩进入青春期后，周期性的出现脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出的过程。初潮：少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。
教师总结：在青春期，性发育和性成熟是这个时期的变化特征，青春期发育的标志是生殖器官的成熟。由此看来，男孩子出现遗精，女孩子出现月经，都是正常现象，是每个人必须经历的，这标志着一个人的成熟，是值得高兴的事。
讲师讲述：青春期不仅会发生这些身体上的变化，心理上也会发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾。接下来，我们一起学习来青春期的心理变化及其卫生。
（四）青春期心理变化
课件展示青春期男生女生的心理变化。
教师陈述：青春期心理特点的一些表现内心世界逐渐复杂。有的事情不想跟家长交流。有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
课件展示青春期与异性交往的方式。
教师讲述：不论上述哪种交往方式，都应该做到相互尊重，自尊自爱，互相帮助，互相学习。我们提倡多参加集体活动，但不应该因为交往而耽误学习。可见，关注青春期的心理变化也尤为重要。那么，我们应该如何正确度过青春期呢？
（五）青春期心理卫生
课件展示青春期的心理卫生知识。
教师陈述：进人青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。应当注意的是，青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。
（六）知识拓展
课件展示青春期应如何保护嗓子。
课件展示青春期应注意营养均衡。
教师陈述：青春期饮食应注重营养均衡，男孩女孩处于生长发育的关键时期，应当注重蛋白质的补充。
四、板书设计
第1章 人的由来
第3节 青春期
显著特点：身高突增，神经系统、心脏和肺等器官功能增强。
身体变化
突出特点：性器官迅速发育，男女分别出现遗精和月经等第二性
青春期
特点：性意识萌动，愿与异性接近，对异性产生朦胧依恋皆属正常。
心理变化
卫生：与同学互相帮助，与家长、老师多交流，健康度过青春期。
