高中体育与健康人教版全一册 6.2 跨栏跑 教案（表格式）

教材内容 一、学习跨栏步技术 二、素质练板支撑
教学目标 知识与技能：尝试和体验跨栏步动作要领。过程与方法：通过跨越各种小体操垫的练习初步掌握跨栏步摆动腿的“抬、伸、压”和起跨腿的“蹬、展、拉”。情感与价值观：发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质，培养学生大胆体验、勇于尝试的精神和爱国情怀。
教学环节 教学内容 时间 教师活动 学生活动 设计意图、方法
开始部分 一、课堂常规：1、体委整队，报告人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，安排见习生 2’ 语言导入，情感激励，尽快投入教学角色 认真执行教学常规，动作规范，精神饱满 培养学生遵章守纪的良好习惯
准备部分 二、准备活动：1、慢跑中做后踢腿、外踢腿和跨越小垫子2、辅助练习：①吸腿跳②车轮跳③侧摆腿跳④侧摆腿折叠腿跳⑤侧摆腿折叠提拉跳⑥跨栏坐练习 6’ 教师带领学生示范并提示要点。 记住要点，按教师要求做各种变换动作。 跑动中注意力集中，辅助动作认真到位
基本部分 学习跨栏步技术（一）、摆动腿和起跨腿模仿练习（二）、跑动中跨越小体操垫练习（三）增加跨越远度的跨越练习（四）增加起跨腿“展”的限制练习（五）增加起跨腿向前的限制练习（六）连续跨越栏架练习二、平板支撑分组：全班分成八路纵队成平板支持，全体学生看着《少年中国说》节选卡片共同朗诵。 30’2’ 要求学生积极体验、大胆尝试、挑战自我、超越自我，根据每组具体情况自主选择不同材质、高度栏架，并自行调整栏间距。教师讲解示范并讲解要求 小组成员要积极练习，并能自信展示自我学生成平板支撑姿势并朗诵卡片上《少年中国说》节选内容 培养学生学习勇敢顽强的意志品质超越自我的信心和自我展示能力。培养学生爱国情怀，激发学生斗志
结束部分 集合放松活动小结本课宣布下节内容下课 5’ 教师领做放松活动；教师总结本课教学过程，表扬表现好的同学和小组，鼓励暂时落后的小组要自信；组织学生收还器材，与学生再见 跟随老师缓慢做放松活动；认真听教师总结、评价过程；收还器材并爱护器材，与老师再见 使学生身心得到恢复，为下节课做好准备
器材 栏架27付 展示架一个 小体操垫32块 音响一台 扩音器一台
课后小结