47跳跃：跳单双圈（教案） 体育一年级上册（表格式）

苏州工业园区朝前路实验学校2021-2022学年第一学期一年级体育学科
+5周次 十二 单元 跳跃 课次 1 水平 水平一
班级 一（1、2、3） 人数 31/班 时间 11、24 执教人
教学 内容 1、跳单双圈 2、小篮球：原地拍球
学习 目标 初步学会跳单双圈的动作方法，促进学生身体机能的发展，提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。 在游戏中体验原地拍球动作，初步掌握手指触球、手心空出拍球方法，提高学生的上肢力量。 增强学生的吃苦耐劳，敢于面对困难，挑战困难的精神，培养学生的兴趣和爱好，为今后能坚持体育锻炼奠定基础。
脑目标 运用情境教学的方式激发学生学习热情
重点 跳跃：落地轻巧 篮球：手指触球、手心空出 难 点 跳跃：动作连贯，协调一致 篮球：压手腕
程序 学习内容 教师活动 学生活动 组织要求 运动负荷 修改栏
次数 时间 强度
开始部分 一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布教学内容及要求 4、检查服装，安排见习生 5、安全教育 一、课堂常规： 1、带学生进入场地 2、精神饱满向学生问好 3、检查服装，安排见习生 4、宣布本节课的内容及要求 5、让学生在活动过程中注意安全 1、学生在教师指导下进入场地（队伍走齐、没声音） 2、向老师问好 3、认真听教师宣布本课内容 4、注意听安全要求 组织： ○○○○○○ 　○○○○○○ 　●●●●●● 　●●●●●● ★ 要求：精神饱满、思想集中、准备上课。 1 3 低
准备部分 1、队列练习 2、热身操 3、徒手操 教师哨音指挥学生踏步、立正练习。 教师播放音乐，带领学生跳热身操“就是这么牛”。 组织带领学生做徒手操拉伸。 听哨音练习踏步、立正。 模仿老师跳热身操。 模仿老师有节奏的拉伸。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 遵守教师要求，保持队形 1 7 中
设计意图 充分热身，防止受伤
基本部分 （1）跳单双圈 （2）小篮球：原地拍球 （3）游戏：转转球（击鼓传球） 1、教师讲解示范，提问“怎样才能轻巧落地”。 2、组织学生体会跳单双圈动作后，回答问题。 3、教师提问：你在跳单圈时会有哪些更好的方法？ 4、组织学生依次尝试，教师观察，推荐示范，师生共同评价。 5、教师向前移动双圈位置，学生再次体验。 6、挑选优秀学生上前展示自己。 1、教师讲解示范原地拍球的动作。 2、组织学生听口令模仿练习。 3、分组学生练习，教师观察指导。 4、教师推选学生示范，并通过检查“小脏手”提示学生拍球的要点：手指触球，手心空出。 5、教师组织拍球比多游戏，教师提示动作。 6、教师检查小脏手，做出评价。 1、教师讲解示范游戏规则。 2、哨音指挥学生进行游戏。 认真观看教师示范，思考教师提出的问题。 用心体会，思考总结答案。 思考跳单双圈的多种方法。 实践自己的想法是否合理。 鼓励自己，挑战难度。 努力表现，争当优秀。 认真观看教师的讲解示范。 听口令进行模仿练习。 分组自主练习，根据教师建议修改动作。 认真听教师总结要领。 听清规则，认真比赛。 教师通过检查，再次总结评价。 认真聆听教师的讲解示范。 听指挥有序进行游戏。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求：学生练习投入且积极，与教师有足够的互动，与同伴有很好的配合 组织：两路纵队。 1 1 14 13 高 中
设计意图 随着音乐，模仿老师动作，使身心得到愉悦。
结束部分 1、放松活动 2、收回器材 3、总评本课 4、师生再见 1、带领学生进行有序的放松活动。 2、组织学生收回器材 3、评价本次课的优缺点。 4、与学生再见 1、跟随教师进行有序放松活动 2、协助老师收回器材 3、自评本次课 4、与教师再见 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× 　　◎ 1 3 小
设计意图 随着音乐，模仿老师动作，使身心得到愉悦。
预计 效果 平均心率 110-120 场地器材 田径场直道，mic 音响 哨子
运动密度 40-45% 安全措施 课前进行场地人员检查，课中提示各项练习安全
课后反思