48跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑（教案） 体育一年级上册（表格式）

苏州工业园区朝前路实验学校2021-2022学年第一学期一年级体育学科
+5周次 十二 单元 跳跃 课次 1 水平 水平一
班级 一（1、2、3） 人数 31/班 时间 11、26 执教人
教学 内容 1、跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑 2、小篮球：原地拍球
学习 目标 初步学会单踏双落的动作方法，发展腿部力量，提高学跑动中单脚积极踏跳的能力。 在游戏中体会原地各种方式的拍球动作，巩固手指触球、手心空出的拍球方法，提高学生的上肢力量。 增强学生的吃苦耐劳，敢于面对困难，挑战困难的精神，培养学生的兴趣和爱好，为今后能坚持体育锻炼奠定基础。
脑目标 运用情境教学的方式激发学生学习热情
重点 双脚同时起跳 难 点 用前脚掌跳
程序 学习内容 教师活动 学生活动 组织要求 运动负荷 修改栏
次数 时间 强度
开始部分 一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布教学内容及要求 4、检查服装，安排见习生 5、安全教育 一、课堂常规： 1、带学生进入场地 2、精神饱满向学生问好 3、检查服装，安排见习生 4、宣布本节课的内容及要求 5、让学生在活动过程中注意安全 1、学生在教师指导下进入场地（队伍走齐、没声音） 2、向老师问好 3、认真听教师宣布本课内容 4、注意听安全要求 组织： ○○○○○○ 　○○○○○○ 　●●●●●● 　●●●●●● ★ 要求：精神饱满、思想集中、准备上课。 1 3 低
准备部分 1、队列练习 2、热身操 3、徒手操 1、教师哨音指挥学生踏步、立正练习。 2、教师播放音乐，带领学生跳热身操“就是这么牛”。 3、组织带领学生做徒手操拉伸。 听哨音练习踏步、立正。 模仿老师跳热身操。 3、模仿老师有节奏的拉伸。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 遵守教师要求，保持队形 1 7 中
设计意图 充分热身，防止受伤
基本部分 （1）学习跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑。 1、教师组织复习跳单双圈，要求必须单脚起，双脚落。 2、教师把双圈改为垫子，教师讲解示范一脚踏单圈起跳，双脚落在垫子上的动作方法。 3、组织学生体会练习，教师指导纠错。 4、教师提问互动“怎样踏跳？怎样落地？”。 5、组织学生体会练习，教师总结评价。 1、教师示范并设疑：“拍球时要用手的哪个部位触球？”。 2、组织学生体会练习后回答老师的提问。 3、教师创设“淘气的小球”情境，学生在游戏中体会手指触球、手心空出的拍球要点。 4、教师挑选优秀学生示范，教师总结评价。 5、组织“拍球比多”游戏，让学生在竞赛中巩固拍球动作。 6、教师总结游戏结果，检查“小脏手”后进行评价。 听指挥认真复习单起双落。 认真观看教师的讲解示范，记住动作要领。 认真练习，根据教师的指导纠错。 听清教师的问题，仔细思考。 带着问题去体会练习，认真听教师的总结评价。 仔细看教师的示范，思考教师提出的问题。 带着问题体会练习，回答教师问题。 在情境中练习体会要点。 争当榜样，积极表现。 在游戏中巩固技术动作。 认真听教师评价总结。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求：学生练习投入且积极，与教师有足够的互动，与同伴有很好的配合 组织：两路纵队。 1 1 14 13 高 中
设计意图 随着音乐，模仿老师动作，使身心得到愉悦。
结束部分 1、放松活动 2、收回器材 3、总评本课 4、师生再见 1、带领学生进行有序的放松活动。 2、组织学生收回器材 3、评价本次课的优缺点。 4、与学生再见 1、跟随教师进行有序放松活动 2、协助老师收回器材 3、自评本次课 4、与教师再见 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× 　　◎ 1 3 小
设计意图 随着音乐，模仿老师动作，使身心得到愉悦。
预计 效果 平均心率 110-120 场地器材 篮球若干、哨子
运动密度 40-45% 安全措施 课前进行场地人员检查，课中提示各项练习安全
课后反思