跨步跳（教案）- 体育四年级下册

《跨步跳》教学设计
一、 指导思想
根据新课程标准要求，树立“健康第一”的指导思想，以学生身心发展为核心，通过各种教学方法和手段的运用，激发学生对跳跃学习的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，搭建一个学生展示自我的平台，使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐，促进学生身心全面发展。
二、 教材分析
跨步跳是小学跳跃类的基本教材。教材重点是前腿高抬膝前顶，摆动腿蹬地有力；难点是动作协调自然。根据小学生爱好广泛、求知欲强、活泼好动，愿意参加游戏和比赛及对新学动作和练习方法感兴趣的特点，确定本单元的教学重点是培养学生对体育课的兴趣，难点是掌握跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。
三、学情分析
本课教学对象为四年级学生，该年级学生正处于爱玩、好动的阶段，学习积极性较高，但注意力容易分散。在教学中根据学生年龄和学习特点，采用情景教学、游戏教学等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。同时，把游戏融于教学中，通过听、看、说、练等多种形式，让学生体验到成功与失败的乐趣。
四、教学流程
课堂导入 —→我做你学—→刻苦练习（跨步跳）—→翻ft越岭—→ 整理放松
《田径：跨步跳》单元教学计划（水平二）
(
1、运动技能：通过单元学习使学生初步掌握跨步跳的正确方法，并且懂得只有遵
守游戏规则才能获得胜利的道理；
单元
)
(
、
) (
、
)学 2 身体健康：采用情景教学 多种游戏、比赛等教学手段。提高学生快速奔跑能力， 发展灵敏、速度、力量和身体协调素质，养成自觉参与体育锻炼的习惯；
(
、
)习
(
、
)3 心理健康与社会适应：通过情景教学、游戏与比赛，激发学生对体育运动的兴趣目 和积极参与活动的意识；培养学生与同伴友好交流合作 竞争意识和顽强拼搏的意标 志品质。
课 教学
次 内容
教学目标
教学重点教学难点
教学实施策略
跳跃练
1、掌握各种跳跃方法和跑的正确身体姿势，体验跳跃的乐趣；
重点：前腿高
1、创设情境，讲解单脚跳方法，建立正确动作概念。
习、游一 戏：
《翻ft
2、发展下肢力量，锻炼灵巧、抬膝前顶，后 敏捷等素质，提高跳跃能力； 退蹬伸要有力。
难点：身体协
2、利用教师的示范动
作，确立学生对正确动作的直观表象。
越岭》
3、通过学习，培养学生平等
竞争，积极向上和不断进取
的精神。
调、自然。
3、通过分组学练和游
戏启发学生积极参与 学练，在实践中获取 本体感受，积累经验。
1、使学生了解连续跨步跳的
重点：
1、我做你学，两人合
动作要领，掌握正确的方法。 全脚掌着地、蹬
作联系
连续跨
二
步跳
2、通过设置标志物、口令提示和游戏等手段，达到掌握连续跳跃的方法的目的。
3、培养学生积极参与活动的意识，及在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流 与合作的精神。
地有力。难点：
连续跳跃时自 然、协调、放松。
2、以组为单位，按照各种口令或信号的提示，在规定的直线上练习
3、结合学生的能力水平进行分组进行。
1、引导学生懂得只有遵守游
戏规则才能获得胜利的道理。 重点：
跳得自然、放松，1、教师提示游戏要点。
跳跃类
三
游戏
2、培养学生跳跃时身体腾空的正确姿势，掌握用全脚掌着地向前跳成直线的动作方法。
提高跳跃能力难点：
学生团队合作意识及抗挫折
2、将学生分成人数相等的四队，进行分组游戏
3、提示跳跃的正确姿
3、游戏时能和伙伴友好相处，能力的培养。 势和向前跳跃成直线。
乐于接受别人意见，培养对体育运动的兴趣和积极参与的态度。
“田径：跨步跳”课时计划
年级：四年级 班级：四（ 2） 人数：54
教材 1、田径:跨步跳 2、游戏：《翻ft越岭》 教 具 录音机: 1 台 体操垫：8 块标志物 4 个
教学目标 1、运动技能：学会跨步跳全脚掌着地，后腿用力蹬伸的方法 2、身体健康：增进下肢力量，发展灵敏、协调等身体素质， 增强体质； 3、心理健康与社会适应：养成相互鼓励、不怕困难、积极竞争 的意识和良好品质。 ； 重点 前腿高抬膝前顶，后腿蹬伸要有力
难点 动作协调、自然
教学过程 课的内容 教法与学法 组织与要求 时 间 负荷 次数
准 备 部 分 壱、 课堂常规 1 集合整队 师生问好 安全检查 一、 1 体育委员整队， 考勤 2 师生问好、常规 检查 队形：四列横队 ×××××××××× ×××××××××× ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ▲ 要求：快、静、齐 服装整洁、精神饱满 组织：四列横队 要求：精神集中 1 组织：男女各呈一 路纵队 组织： 成广播体操 队 形散开 要求： 充分热身有激情 1 分 钟 2 次
二、导入本节课容，并提出要求 二、 教师运用提问法导入本节课， 并提出要求。
三、图形跑 四、自编操 1、游泳 2、射箭 3、举重 4、跳绳 三、教师引导，并带领学生图形跑 四、教师领做，学生逐节练习 3 分 钟 5 分 钟 小
一、 跨步跳
重点：
前腿高抬膝前顶，后腿蹬伸要用力。
基
1、教师示范
2、原地弓步练习
3、弓步走练习
4、单脚跳
本
5、组合动作尝试练习
（一步跨跳）
6、分组练习三步跨步跳
7、腾空高度练习
部
二、游戏：《翻ft越岭》
分
方法：
---→跨过小河
--→跳过垫子
--→绕过树林
---→返回队尾
结 一、集合整队
二、太极放松操
束
三、教师点评、总结
部
四、布置作业，回收器
材
分
五、师生再见
11、教师示范，学生认真
观察
2、教师示范，学生模仿做，看谁做的最好。
3、分组弓步走练习
4、教师安排训练科目
单脚向上跳
单脚向前跳
（3）
55、提示学生将刚才学习的单脚跳与弓步走结合起来练习跨步跳
6、三步跨跳比远
77、针对学生易犯错误一步跨跳膝触球练习
1、讲解游戏规则并示范
要求：
① 遵守比赛规则；
② 依次通过障碍物；
③ 跑动积极。
2、组织比赛，提醒学生
注意安全；
3、宣布比赛结果；
4、表扬与鼓励。
一、在音乐伴奏下师生一起做放松练习
二、教师总结评价，学生相互讨论得失
三、安排值日生收回器
材
四、师生再见
组织：四列横队 2
要求：认真听讲 分
仔细观察
钟
1 组织：四列横队
2 要求：同上 8
组织：成广播体操队 分形散开
要求：明确练习目的 钟 中
认真体会动作
组织：分成四组 9
要求：相互观察、交流 分
鼓励
组织：同上 钟
要求：认真体会、相互
帮助
1、 组织队形：
♀ ♀ ♀ ♀
‰ ‰ ‰ ‰
8
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 分
× × ⊙ ⊙ 钟
× × ⊙ ⊙
× × ⊙ ⊙
× × ⊙ ⊙
2、要求：激情投入、注意安
全
1 组织：四列横队
小
2 要求：全身心投入放 4
松，认真总结 分
钟
场 地
器 材 田径场
预计生理负荷
平均心率：120～130 次／分