(共17张PPT)
给航天员带到太空的食物中,至少应该有哪些成分?为什么需要这些成分呢?
情境引入
第一节 食物中的营养物质
第四单元 生物圈中的人
第二章 人体的营养
说出人体需要的主要营养物质。
说出各类营养物质的作用。
尝试测定食物中的能量。
认同人类的营养物质主要来自生物圈中的其他生物。
学习目标
探究一:食物中的营养物质(资料分析p38)
水分
蛋白质
维生素
无机盐
脂肪
糖类
有机物
营养 物质 相同点 不同点 食物来源
糖类
脂肪
蛋 白 质
自主学习1 :阅读课本18-20,完成下表,并将答案在课本上圈划出来(3min)
(1)组成细胞的主要有机物;
(2)为生命活动提供能量
主要的供能物质
重要的备用能源物质
1建造和修复身体的重要原料
2促进人的生长发育以及受损细胞的修复和更新
3为人体生命活动提供能量
食糖、谷类、根茎类植物
肥肉类食物,食用油,植物籽类食物等
瘦肉,鱼,奶,蛋,豆类等
二、糖类、脂肪、蛋白质的作用
富含_________的食品
糖 类
富含_________的食品
蛋白质
富含_________的食品
脂 肪
富含_________的食品
维生素
小试牛刀:下列食物中主要含有人体需要的营养成分是?
小试牛刀
1.人体中最主要的供能物质是( );最直接供能物质( )
主要储存能量的物质( );储存能量较多,但释放较慢的物质( )。
A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 D.无机盐
2.同样质量的下列食物中所含的能量最多的是( )
A.花生 B.大白菜 C.豆油 D.小麦粉
3.某人手术后,为了促进伤口尽快愈合,应该多吃( )
A.蔬菜 B.水果 C.粗粮 D.奶、蛋、鱼、肉
4.病人几天吃不下食物,身体会明显消瘦,这是因为( )物质消耗过多
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素
5.小青没吃早点,中午感到头疼,你建议她补充( )可最快获得能量?
A.面包 B.鸡蛋 C.火腿 D.花生
C
C
D
B
B
C
B
A
测定某种食物中的能量
实验探究:
我想知道食物中是否确实含有能量。
我想知道花生的种子含有多少能量。
我想知道花生仁和核桃仁哪个含能量多。
(1)提出问题
(2)作出假设
③花生仁和核桃仁哪个含有的能量多?
③核桃仁比花生仁含有的能量多。
①食物中是否含有能量?
②每克花生种子中含有多少能量?
①食物(如花生种子)中含有能量。
②这个问题不用作出假设,直接测出数据即可。
食物燃烧时放出的热量是食物中所含的能量。
选用的食物应该是容易燃烧的,如:花生种子、核桃种子等。
1毫升水每升高1℃,需要吸收4.2焦的热量(焦是能量单位)
计算公式:水的体积(mL)×水升高的温度×4.2=食物所含的能量
(燃烧后-燃烧前)
提示:
(3)制定与实施计划
①取一只锥形瓶(50毫升),注入30毫升水,再将它固定在铁架台上。
②在锥形瓶里放入一支温度计。(温度计的下端要浸入水中,但不要接触锥形瓶的底部)
③参照课本P21图安装好实验装置,并测定水温(T1)。
④称出一粒干燥花生种子的质量(G),将这粒种子放到火焰上点燃。
⑤将刚刚燃烧的花生种子尽快放到锥形瓶底部。待这粒花生种子完全燃烧后,测量水温(T2)。
燃烧的花生米
易拉罐
保温
(4)得出结论:
种子 种子的质量(克) 水量(毫升) 燃烧前的水温(℃) 燃烧后的水温(℃) 测定出的热量(焦)
花生 20 30 20 25
核桃 20 30 20 28
计算方法是:
得出的结论是:
30×(T2-T1)×4.2=种子中所含的能量
核桃仁比花生仁含有的能量多。
630
1008
(2)你们测定的数据和第38-39附表的数据有差别吗?原因?
(1)每克花生种子释放多少能量能量?
放出的热量<食物实际所含的能量
主要是热能的散失、食物燃烧不充分、实验材料选取不当、加热不均匀等。
60%~70%
水是人体细胞的主要成分之一, 约占体重的60%~70%。
作用:运输人体内的营养物质以及尿素等废物。
二、水和无机盐的作用
无机盐在人体中的含量虽不多,但作用却很大。
如:含钙的无机盐是骨骼和牙齿的重要组成成分。
(鸡胸)
(O型腿)
中老年人缺钙:骨质疏松症
无机盐 缺乏时的症状 食物来源
含钙的无机盐 儿童患________ 成年人患___________
含磷的无机盐
含铁的无机盐 患__________
含碘的无机盐 (微量) 成年人患______________ 儿童智力障碍
含锌的无机盐 (微量)
厌食、贫血、肌无力、骨痛等
生长发育不良,味觉发生障碍
几种无机盐的缺乏症状和食物来源 P23-表1
奶类、豆类、虾皮
瘦肉、豆类
血液、肝脏、鸡蛋
紫菜、海带
鱼类、蛋类
佝偻病
骨质疏松症
缺铁性贫血
地方性甲状腺肿
请你来当小医生(2min)P23
1、小华经常觉得头晕、乏力。
2、病人甲
3、病人乙
地方性甲状腺肿
佝偻病
缺铁性贫血
缺含碘的无机盐
缺含钙的无机盐
或者维生素D
怪,我就是没什么味道
这菜太美味了
缺含锌的无机盐
4、病人丙
几种维生素的缺乏症状和食物来源 P24-表2
维生素 缺乏时的症状 食物来源
维生素A 干眼症、皮肤干燥、_______
维生素B1 消化不良、神经炎、_______
维生素C _______、抵抗力下降
维生素D _______、___________
夜盲症
脚气病
坏血病
佝偻病
骨质疏松症
肝脏、鱼肝油、胡萝卜
糙米、瘦肉、麦麸
夜盲A 脚气B
坏血C 佝偻D
新鲜的水果蔬菜
肝脏、蛋类、奶类
食物中的营养物质
供能
物质
非供能
物质
糖类:
脂肪:
蛋白质:
水:
无机盐:
维生素:
既不构成细胞原料也不提供能量,但对生命活动起调节作用
主要供能物质
备用能源物质
为人体生长发育、细胞修复及更新提供原料
构成细胞的主要成分,参与生命活动和物质运输
构成细胞的重要成分
本课小结
1.下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是( )
①糖类 ②脂肪 ③蛋白质 ④水 ⑤无机盐
A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.①②⑤
2.下列含有主要供能物质较多的一项是( )
A.鱼、鸡蛋 B.面包、土豆
C.花生、芝麻油 D.白菜、苹果
3.白粥中的营养成分单一,主要含有( )
A.脂肪 B.糖类 C.无机盐 D.蛋白质
B
C
随堂检测
糖类
B
4.青少年因挑食、偏食常导致某些疾病的发生,下列疾病与病因对应错误的是( )
A.夜盲症--缺乏维生素B1 B.佝偻病--缺乏含钙的无机盐
C.坏血病--缺乏维生素C D.贫血--缺乏含铁的无机盐
5.下列关于实验“测定某种食物中所含的能量”叙述不正确的是( )
A.选择的食物应该是容易燃烧的,如花生种子等
B.如图所示,实验中温度计不能接触锥形瓶的瓶底
C.实验测得的花生能量髙于花生实际所含能量
D.至少设置3次重复实验取平均值,这样可以减小偶然性
A
随堂检测
C
堂堂清
2、缺无机盐的症状:
佝偻病、骨质疏松—缺钙;贫血、肌无力—缺磷;乏力、头晕—缺铁 性贫血;
地方性甲状腺肿、呆小症—缺碘;味觉障碍、生长发育不良—缺锌。
3、缺维生素症状:
夜盲症、干眼症、皮肤干燥—缺维生素A;食欲不振、脚气病—缺维生素B1;
坏血病、抵抗力下降—维生素C; 佝偻病、骨质疏松—缺维生素D。
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建造和修复身体
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