体育三年级上册 快速跑 教案（表格式）

《快速跑》教学设计
教学 内容 一、快速跑 二、游戏《折返跑》
教学目标 运动参与目标：让全体同学参与到教学中，体验活动的乐趣。 运动技能目标：学习快速跑的基本技术，通过不同形式的练习，发展学生的奔跑能力。心理健康目标：通过练习培养学生不怕困难，挑战自我的精神。
教学重点 步幅大，步频快 教 学难 点 后蹬腿蹬地要快速有力
教学过程 教学内容 组织教法与要求
开始部分 1、集合整队 组织：四列横队
2、师生问好 ×××××××
3、宣布本节课的内容 ×××××××
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教与学：1、教师以饱满的精神引领学生。
2、队伍整齐、精神饱满。
准备部分 1、游戏《找朋友》 围场地慢跑，老师出示不同数字，学生按照数字找朋友。 2、徒手操 第一节：头部运动第二节：绕肩运动第三节：体侧运动第四节：跳跃运动 组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 教与学： 1、 教师语言引导学生游戏。 2、 师生随音乐做徒手操。
基本部分 1、羽毛球游戏 我投你跑 要求：前后两人站立，前面同学跑，后面同学投，当投球学生喊预备跑的口令后，前面同学快速跑出去，持球学生将球投向跑的同学。 我投你追 要求：前后两人站立，前面同学投，后面同学追，当后面同学跑到持球同学身边时，持球同学将球投向远处，跑动同学迅速去追羽毛球。 2、讲解快速跑的动作要领 两臂前后自然摆动，后蹬腿蹬地快速有力，前摆腿抬腿要高，步幅要大，步频要快，身体重心平稳前移。 3、利用羽毛球进行有球和无球的行进间的步幅和步频练习 4、直线跑练习 分成四个组，各组站在场地的四个角， 哨声一响，要求一号跑到二号位置，二号跑到三号位置，三号跑到四号位置， 四号跑到一号位置。 组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 教与学：1、教师讲解示范动作要领。 2、前后两人一组，一人投，一人跑， 然后两人交换位置。 组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 教与学：1、教师讲解示范动作要领。 2、学生进行原地高抬腿和弓步练习。 3、分组练习行进间高抬腿和弓步练习。 组织： 2 1 3 4
基本部分 教与学：1、学生认真听老师讲解。 2、要按照老师的要求快速跑到指定位置。 组织： 2 1 3 4 教与学：1、要把羽毛球放进盒子里。 2、积极发扬勇敢、顽强的精神。
5、游戏《原物归还》 分成四个小组，要求每个组将手中的羽毛球放到场地中央的盒子里，然后返回与下一个同学击掌，排到排尾依次进 行。
结束部分 1、学生伴随着音乐放松身心 2、课后小结，宣布下课 3、收拾器材 组织： ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 教与学：1、随教师做充分放松、调整呼吸 2、教师对学生及时作出评价，并给与 鼓励。