(共16张PPT)
1.合理营养:
全面而平衡的营养。
全面:种类齐全(六类营养物质和膳食纤维)
平衡:量要合适
2.早、中、晚餐能力比为30%、40%、30%.
平衡膳食宝塔
谷类
果蔬
肉类
乳类
油脂
脂肪
蛋白质
维生素
糖类
3.绿色食品.
复习
第三章 人体的呼吸
第一节 呼吸道对空气的处理
刚出生小宝宝被医生拍打了几下后,终于被打哭了!婴儿啼哭说明他那个系统开始工作了?
这第一声啼哭就标志着开始从空气中获取氧气,并排出二氧化碳。这个过程依靠呼吸系统来完成的。
会厌
软骨
肺
膈
鼻
咽
喉
气管
支气管
呼吸道
气体进出肺的通道
气体交换
一、呼吸系统的组成
1.呼吸系统的组成包括哪些?
呼吸道和肺
骨或软骨作支架,保证气体通畅。
2.鼻腔有哪些结构可以处理空气?
喉
二、呼吸道的作用
1.呼吸道有什么结构能保证气流通畅?(类比吸管)
鼻腔
①鼻腔内有黏膜,黏膜分布着毛细血管
②鼻腔内有鼻毛阻挡尘埃。
③鼻腔黏膜分泌黏液,能杀灭一些细菌
温暖空气
清洁空气
湿润空气
3.气管和支气管有哪些结构可以处理空气?
痰
形成
清洁空气
湿润、清洁空气
讨论
(1)北欧的人和在赤道附近的人相比,鼻子的形状可能有什么特点?为什么?
北欧人鼻子较大,鼻腔较长,有利于预热寒冷的空气。
(2)痰是在哪儿产生的?为什么不要随地吐痰?
气管和支气管壁
痰中含有病菌
健康者的肺
尘肺
吸烟者的肺
新冠状病毒者的肺
呼吸道对空气的清洁能力是有限的
(3)有了呼吸道对空气的处理,就能完全避免空气中有害物质的危害吗?
(4)呼吸道对空气的清洁能力是有限的,当发生沙尘暴或传染病爆发时,人们要怎么做?
戴口罩
(5)长跑时,体育老师总是建议我们用鼻子吸气、用嘴呼气,必要时可以用嘴辅助呼吸,但不要张大嘴巴吸气和呼气。你能解释其中的道理吗?
呼吸道对空气具有温暖、湿润、清洁的功能。
而张大嘴巴呼吸,进入肺的空气干、灰尘、细菌多。
哮喘是支气管感染或者过敏引起的一种疾病,常由吸入花粉、灰尘等物质引起。
肺炎是一种由细菌、病毒等感染引起的严重疾病,表现为发烧、胸闷疼痛、咳嗽、呼吸急促等。
尘肺是长期在粉尘比较多的场所工作的人容易患的一种职业病。患者会出现胸闷、呼吸困难等症状。
呼吸系统常见的疾病
三、会厌软骨和声带
1.吞咽食物及吸入空气都会经过咽,食物为什么不会进入呼吸道?
会厌
软骨
咽既属于呼吸系统又属于消化系统,当吞咽时会厌软骨会盖住喉口,避免食物进入。
分析:声音是如何产生的?
呼吸时,两条声带是分开的
当两条声带拉紧,中间的空隙缩小时,从肺部呼出的气流振动了声带,就发出了声音。
小资料
青少年在变声期声带有显著的变化,为了保护声带,应避免大声喊叫,避免长时间说话,不吸烟喝酒。
2.动动嘴巴我们就能说能笑,这是嘴巴的功劳吗?
食不言 寝不语
哈……哈……
吃饭时大说大笑会呛着!
(1)常言道“食不言,寝不语”,为什么不能边吃饭边说笑?
吞咽时,说笑,会厌软骨会来不及盖住喉口,导致食物进入气管,引起剧烈咳嗽。
思考
1.在呼吸道中,对进入的空气具有清洁作用的是( )
①鼻毛 ②鼻腔黏膜中的毛细血管 ③鼻腔内的黏液和气管内的黏液
④气管内的纤毛 ⑤鼻腔黏膜内的嗅觉细胞
A.①②③ B.①③④ C.②④⑤ D.①③⑤
2.外界气体进入肺的途径依次是( )
A.鼻→咽→喉→气管→支气管 B.口→鼻→喉→气管→支气管
C.咽→口→鼻→喉→支气管 D.支气管→口→喉→鼻→气管
练一练
3.呼吸道能对吸入的空气进行处理,呼吸道不具备的功能是( )
A.气体交换 B.清洁 C.温暖 D.湿润
B
A
A
3.呼吸道不仅能保证气体顺畅通过,还能对吸入的气体进行处理,下列对呼吸道结构和功能的叙述,错误的是( )
A.呼吸道有骨或软骨做支架,保证了气流通畅
B.鼻腔内的鼻毛和黏液在阻挡灰尘、细菌时形成痰
C.吞咽食物时,会厌软骨会遮住喉口,以免食物进入气管
D.鼻腔黏膜中丰富的毛细血管可以使吸入的空气变得温暖
4.(1) 既是呼吸器官,又是消化器官。
(2) 既是呼吸器官,又是发声器官。
(3)感冒时呼吸不畅主要是 ,堵塞了鼻腔。
咽
喉
鼻腔黏膜充血肿胀
B
课堂小结
1.呼吸系统
呼吸道:
肺
鼻→咽→喉→气管→支气管→肺
气体交换
气体进出肺
2.呼吸道对空气的处理
鼻毛:
粘液(鼻黏膜和气管壁):
鼻黏膜中的毛细血管:
清洁空气
湿润空气
温暖空气
3.咽的会厌软骨:
防止食物进入气管
4.喉:
有声带