(共30张PPT)
排球
人教版 七年级
新知导入
郎平，女，1960年12月10日出生于中国天津市，前中国女子排球运动员，奥运冠军，前中国女排总教练，中国排球学院院长、中国排球协会副主席。
新知导入
排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。
新知导入
1.了解排球运动的相关知识，并能运用基本的技术进行比赛。
2.在排球学练中，发展力量、协调、柔韧等体能，培养运动兴趣。
3.在排球学习与比赛中，培养合作意识和拼搏精神，体验排球运动的乐趣。
新知讲解
一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体。
一、基本技术
新知讲解
一、基本技术
排球运动是双方球员通过传、垫、扣、发球等方式，使球越过球网，在球网两边往返，不使球落在本方场地，并使球落在对方场地上，从而得分的体育运动项目，学习排球的基本技术从哪入手呢？
新知讲解
为了便于完成各种技术动作而采取合理的身体姿势称为准备姿势。合理的准备姿势是指要使身体重心处于相对稳定的状态，又要便于移动和完成各种击球动作，为迅速起动，快速移动及击球创造最好的条件。
新知讲解
新知讲解
（一）移动
移动是排球运动中处理好来球的关键，要争取以最快、最合适的方式移动到合适的位置从容地处理来球。采用哪种移动方式最快呢？试试以下两种移动步法。
学练提示
预先判断是关键，准备时微屈半蹲，身体重心放在前脚掌，随时准备移动；判断来球，选择合适的移动步法；蹬地腿快逃有力，脚步轻快灵活。
新知讲解
（二）正面双手垫球
正面双手垫球是排球运动中最基本的技术，常用于接发球和防守。正面双手垫球是利用双手、小臂形成的垫击平面在体前垫击来球的方法。
新知讲解
[学练提示]
判断好球的运行方向和速度后，及时移动脚步，使你的身体处于合适的位置，以便垫球；在来球的下方双臂做好“插、夹、提、压、送”的动作，根据来球的速度调整用力的大小。
新知讲解
垫球
它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法，是保证本方进攻的基础。
新知讲解
（三）正面双手头上传球
正面双手头上传球是用双手手指触球，通过蹬地、伸膝、伸髋、伸臂，最后用手腕和手指的弹性将球传出的技术。
新知讲解
快速移动脚步到球的下方，正面对准来球；两手自然张开，手指与球尽可能吻合；蹬地伸臂，做好“蹬、伸、弹、送”的动作，用适当的力度把球传出。
学练提示
新知讲解
传球是在胸部及以上部位用双手（或单借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
新知讲解
（四）侧面下手发球
侧面下手发球动作简单，是排球发球中比较容易掌握的动作，适合初学者学习。
新知讲解
排球发球
是一项先发制人的进攻技术。攻击性发球可以直接得分，也可以破坏对方的一传与进攻，动摇其士气，为本队拦网和防守造成有利条件。发球一旦失误就失去发球权和得分机会。
在训练中，如果发球技术好,也可能带动接发球技术的提高。
新知讲解
二、游戏与比赛
（一）传垫球游戏
规定时间，两人一组，相隔2米左右进行传垫球游戏，在规定时间内传垫球次数多者为胜。
新知讲解
（二）简化规则的比赛
六人一组，分别在排球场地一边，采用手抛球或下手发球的比赛。双方共同制订传球、垫球次数和比赛规则。
新知讲解
排球比赛方法
排球比赛时，双方各上场六名队员，分前后两排站立，获得发球权的队先发球，是由一名队员在发球区内用一只手将球直接击过球网，使比赛开始。赛中每方最多击球三次（拦网触球除外）使球过网，一名队员不得连续击球两次，不得持球。比赛不间断地进行，直至球落地、出界或某队犯规。发球队胜一球后，该队同一名队员继续发球。接发球队胜一球后，应按顺时针方向轮转一个位置，再按预先登记的发球顺序，换由下一名队员发球。
新知讲解
排球运动的特点
形式的多样性和广泛的群众性：排球种类较多，比赛形式多样，场地简单，规则易掌握，运动量可大可小，适合不同阶层、年龄的人群。
技术的全面性和高度的技巧性：要求每个队员全面的掌握各项技术，即能到前排扣球与拦网，又要到后排防守与接应；由于比赛中球不得落地，不得连击、持球，双方击球不得超过三次，对时间性、技术性要求较高。
激烈对抗性和严密的集体性：无论进攻还是防守都是在激烈的对抗中进行的，比赛中除发球外都是在集体配合中进行的，只有严密的集体配合，才能发挥技术战术的作用。
新知讲解
阵容配备
新知讲解
排球战术
是指队员在比赛中，根据排球的规则要求和排球运动规律，以及双方当时的情况 ，合理运用技术所采用的有意识，有目的，有组织的个人和集体配合行动。
合作探究
我们一起来完成自我评价！
评 价 内 容 是 一般 否
1.了解排球的基本知识，愿意学习排球。
2. 知道排球的基本规则，并在比赛时自觉遵守。
3.基本掌握移动的技术。
4.基本掌握正面双手垫球的技术。
5. 基本掌握正面双手头上传球的技术。
6.能认真学习，和同学一起合作练习。
7.能够在排球学习中和同学互帮互练。
课堂练习
思考
为什么垫出的球歪了呢？你是不是垫球时两臂高低不平或手臂没有夹紧呢？
课堂总结
通过这节课你学到了什么呢？
通过这节课，我垫球的连续性得到了提升，这是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。
我学会了侧面下手发球，并且在老师的指导下，我的动作越来越规范，相信我会更厉害的。
板书设计
排球
移动
正面双手垫球
正面双手头上传球
认识
排球
传垫球游戏
简化规则的比赛
基本技术
侧面下手发球
游戏与比赛
作业布置
请同学们课后自行收集有关中国女排运动员的故事，绘制一张手抄报。
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人教版七年级体育与健康第五章教学设计
课题 排球 单元 五 学科 体育与健康 年级 七
学习目标 1.了解排球运动的相关知识，并能运用基本的技术进行比赛。2.在排球学练中，发展力量、协调、柔韧等体能，培养运动兴趣。3.在排球学习与比赛中，培养合作意识和拼搏精神，体验排球运动的乐趣。
重点 了解排球运动的相关知识，并能运用基本的技术进行比赛。
难点 在排球学练中，发展力量、协调、柔韧等体能。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 一、新课导入课件展示郎平教练的照片。师：同学们，你们认识图片上这是谁吗？学生举手回答，老师展示郎平教练的简介。师：我们今天来一起走进排球。排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。课件展示学习目标：1.了解排球运动的相关知识，并能运用基本的技术进行比赛。2.在排球学练中，发展力量、协调、柔韧等体能，培养运动兴趣。3.在排球学习与比赛中，培养合作意识和拼搏精神，体验排球运动的乐趣。 学生主动介绍郎平教练。 人物介绍引入，激发学生兴趣，揭示课题。
讲授新课 一、基础技术一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体。排球运动是双方球员通过传、垫、扣、发球等方式，使球越过球网，在球网两边往返，不使球落在本方场地，并使球落在对方场地上，从而得分的体育运动项目。师：学习排球的基本技术从哪入手呢？（一）准备姿势为了便于完成各种技术动作而采取合理的身体姿势称为准备姿势。合理的准备姿势是指要使身体重心处于相对稳定的状态，又要便于移动和完成各种击球动作，为迅速起动，快速移动及击球创造最好的条件。（一）移动移动是排球运动中处理好来球的关键，要争取以最快、最合适的方式移动到合适的位置从容地处理来球。采用哪种移动方式最快呢？试试以下两种移动步法。课件展示移动动作图。学练提示：预先判断是关键，准备时微屈半蹲，身体重心放在前脚掌，随时准备移动；判断来球，选择合适的移动步法；蹬地腿快逃有力，脚步轻快灵活。（二）正面双手垫球垫球：它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法，是保证本方进攻的基础。正面双手垫球是排球运动中最基本的技术，常用于接发球和防守。正面双手垫球是利用双手、小臂形成的垫击平面在体前垫击来球的方法。课件展示垫球动作图。学练提示：判断好球的运行方向和速度后，及时移动脚步，使你的身体处于合适的位置，以便垫球；在来球的下方双臂做好“插、夹、提、压、送”的动作，根据来球的速度调整用力的大小。老师演示给学生看。师：看了老师的动作和课件上的图，你的垫球动作对吗？（三）正面双手头上传球正面双手头上传球是用双手手指触球，通过蹬地、伸膝、伸髋、伸臂，最后用手腕和手指的弹性将球传出的技术。课件展示传球动作图。学练提示：快速移动脚步到球的下方，正面对准来球；两手自然张开，手指与球尽可能吻合；蹬地伸臂，做好“蹬、伸、弹、送”的动作，用适当的力度把球传出。传球是在胸部及以上部位用双手（或单借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。（四）侧面下手发球侧面下手发球动作简单，是排球发球中比较容易掌握的动作，适合初学者学习。课件展示发球动作图。排球发球：是一项先发制人的进攻技术。攻击性发球可以直接得分，也可以破坏对方的一传与进攻，动摇其士气，为本队拦网和防守造成有利条件。发球一旦失误就失去发球权和得分机会。在训练中，如果发球技术好，也可能带动接发球技术的提高。二、游戏与比赛（一）传垫球游戏师：同学们，我们等下去操场上玩一下传垫球游戏吧，先简单讲一下规则。规定时间，两人一组，相隔2米左右进行传垫球游戏，在规定时间内传垫球次数多者为胜。（二）简化规则的比赛六人一组，分别在排球场地一边，采用手抛球或下手发球的比赛。双方共同制订传球、垫球次数和比赛规则。师：有同学可以给大家讲述一下排球比赛方法吗？老师邀请体育能力很好的同学尝试讲一讲。规则：排球比赛时，双方各上场六名队员，分前后两排站立，获得发球权的队先发球，是由一名队员在发球区内用一只手将球直接击过球网，使比赛开始。赛中每方最多击球三次（拦网触球除外）使球过网，一名队员不得连续击球两次，不得持球。比赛不间断地进行，直至球落地、出界或某队犯规。发球队胜一球后，该队同一名队员继续发球。接发球队胜一球后，应按顺时针方向轮转一个位置，再按预先登记的发球顺序，换由下一名队员发球。①排球运动的特点：形式的多样性和广泛的群众性：排球种类较多，比赛形式多样，场地简单，规则易掌握，运动量可大可小，适合不同阶层、年龄的人群。技术的全面性和高度的技巧性：要求每个队员全面的掌握各项技术，即能到前排扣球与拦网，又要到后排防守与接应；由于比赛中球不得落地，不得连击、持球，双方击球不得超过三次，对时间性、技术性要求较高。激烈对抗性和严密的集体性：无论进攻还是防守都是在激烈的对抗中进行的，比赛中除发球外都是在集体配合中进行的，只有严密的集体配合，才能发挥技术战术的作用。②阵容配备③排球战术：是指队员在比赛中，根据排球的规则要求和排球运动规律，以及双方当时的情况，合理运用技术所采用的有意识，有目的，有组织的个人和集体配合行动。三、合作探究师：同学们，通过这节课的学习，你对排球的了解你有新的了解吗，根据给出的评价表，我们一起来完成自我评价！课件自测评价表。四、课堂练习思考：为什么垫出的球歪了呢？你是不是垫球时两臂高低不平或手臂没有夹紧呢？学生自主思考，完成课堂练习。五、作业布置请同学们课后自行收集有关中国女排运动员的故事，绘制一张手抄报。 教师讲授，学生认真听讲。教师讲授，学生从中理解姿势准备的概念和要点。老师讲解移动动作技巧。学生自我反思，用于后期学习结果对比。老师讲解，学生听讲传球的动作要领。老师讲解，学生听讲发球的动作要领。学生之间交流互动。学生合作并进行室外练习。老师讲解学生了解排球比赛的规则。学生完成自测。学生讨论，举手回答。完成课堂练习。 帮助学习排球的基本技术概念。老师引导学生了解排球基础技术。帮助掌握规范移动动作。帮助掌握规范垫球动作。学生自测，了解自己，有助于检测学习效果。正确认识发球的技巧，形成良好的运动习惯。通过游戏与比赛，转化书面知识为实际能力。为学生补充排球知识。帮助学生了解自己排球能力。通过课后作业，让学生对国际足球运动员有更深的认知了解。培养良好的体育态度。
课堂小结 师：通过这节课你学到了什么呢？师生交流，学生回答，如：学生1：我学会了侧面下手发球，并且在老师的指导下，我的动作越来越规范，相信我会更厉害的。学生2：通过这节课，我垫球的连续性得到了提升，这是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。 师生互动交流成果，自主完善结论（幻灯片展示），进行知识整合 帮助课后巩固。
板书
21世纪教育网www.21cnjy.com精品试卷·第2页（共2页）
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