体育四年级下册 立定跳远 教案

立定跳远
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四年级立定跳远（水平二）教学设计
一、 指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，同时紧跟“让孩子们跑起 来”的新观念，来注重学生对立定跳远基本技术的掌握与实践应 用。教师釆用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地 位，注重发挥师生配合、小组合作学习的作用，在班内形成一个 个强而有力的学习小组，使学生在学习立定跳远技术的同时愉悦 身心，感受快乐，并从中培养学生坚强的意志品质以及合作竞争 意识和创新精神。
二、 教材分析
立定跳远是体育教学中最主要的基本技术，是更好的学习各 种技术的基础，通过练习可以提高身体灵敏性、协调性促进大脑 综合分析和应变能力，反复的练习枯燥乏味，因此在教学中适当 的加入了游戏、比赛力求达到事半功倍的效果。
三、 学情分析
本次课授课对象是四年级学生，他们勤于思考、善于学习、 组织纪律性和集体荣誉感较强，大部分学生对技术掌握不熟练， 有待提高。
四、 教学目标
认知目标：使学生掌握立定跳远的动作要领及要求。
技能目标：通过练习，使学生能较熟练掌握并运用立定跳 远技术。
情感目标：釆用比赛、游戏，培养学生勇敢、机智和果断 的优良品质和团结协作精神。
五、 教学重难点
重点：弹性屈伸和快速有力起跳相结合。
难点：上下肢协调配合，动作连贯。
六、 教学方法
本节课主要釆用讲解示范法、小组合作法、引导启发法和自 主探究等教学方法的综合运用。通过教师的教学引导，转变学生 的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓 励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏达到激发学习兴趣, 培养学生的创新精神。
七、教学过程
学校 宁津县第一实 验小学 授课 教师 周杨 年级 四年级
课型 新授 班级 人数 40 时间 2021.6.8
教材内容 立定跳远
教学目标 1、 初步学习立定跳远的动作要领，并掌握身体的用力顺序。 2、 发展灵敏协调等身体素质，增强体能。 3、 培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度以及 勇敢果断、团结协作的精神和顽强的意志品质。
教学重、难点 重点：弹性屈伸和快速有力起跳相结合。 难点：上下肢协调配合，动作连贯。
教学方法 情境教学法、引导激励法、讲解示范法、个别辅导法、完整法与分解法、 游戏比赛法
教学过程 准备与热身一观看挂图自主学习立定跳远一完整示范一集体练习一分组 练习一教师巡回指导一提高难度一游戏比赛一放松身心一小结
顺 序 课的内 容 教师活动 学生活动 组织方法与要求 时 间 次 数
开 始 部 分 课堂常 规 一、 接受报告，了解 学生情况 二、 向学生问好 三、 宣布本课的内容、 目标 四、 安排见习生 一、 体育委员整队， 检查人数，汇报 老师。 二、 向老师问好。 三、 认真听取老师关 于课堂的安排。 组织：四列横队 X X X X X X X X X X OOOOO OOOOO ▲ 要求：快、静、 齐 2 1
准 备 部 分 一、 慢跑 热身 二、 辅助 练习 一、 在老师带领下， 一路纵队围绕规定场 地慢跑； 二、 教师带领学生做 喊数抱团和专项辅助 练习； 1、 大家一起动起来 2、 跟随教师的口令 示范认真做 3、 主动练习，情绪 高涨 组织： 要求：认真练习， 精神饱满 8-1 0
结 束 部 分 一、 放松 活动 二、 总结 三、 下课 1、 组织学生放松上肢 及腿部肌肉 2、 教师小结 3、 布置课外作业 4、 归还器材 5、 师生道别 1、 跟教师做放松活 动 2、 师生交流 3、 明确课外作业 4、 归还器材 5、 师生道别 1、 自由站位 2、 心情愉悅，充 分放松身心 3、 多鼓励学生 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 3-4 2* 8
场 地 器 材 足球场地 挂图4幅、呼啦圈4个、体操垫 43个、垒球42个、音响1台。 预计练习密度 40-45%
预计平均心率 120-130 次/分
课 后 反 思 热身环节可采用“鬼步舞"，调动课堂气氛，激发学生积极性； 2、 导入要新颖；
本节课的学习任务：立定跳远
动作要领：立定跳远技术动作分为四个环节。
第①个环节。预摆：两脚开立，与肩同宽，两臂向前上方摆，腿
伸直，后摆时屈膝上体前倾。
第②个环节。起跳：前脚掌蹬地，两臂稍屈，由后向前上方摆。
第③个环节。腾空：挺髓展腹
第④个环节。落地：收腹举腿，小腿前伸，屈膝落地缓冲
口诀：两脚分开预备跳，屈膝摆蹬要协调，空中展体要充分，赛 过青蛙蹦蹦跳。