体育四年级下册 趣味快速跑 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 体育四年级下册 趣味快速跑 教案（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 36.6KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-03-06 11:15:11 | ||
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文档简介
教学内容：趣味快速跑
学段：水平二（四年级）
执教：
单位：
《趣味快速跑》教案
执教老师：白岩兵 学段：水平二四年级课次：3-1
教材内容 趣味快速跑
教学 目标 1、 认知目标：通过本节课对快速跑的学练让学生了解影响快速跑的的基本因素，形成对快速 跑的动作认知。 2、 技能目标：使大部分学生掌握快速跑动作技术一步幅和步频。通过课练环节增加学生的体 能以及学生的核心力量。 3、 情感目标：通过游戏，培养学生主体意识，勇敢，果断和克服困难的意志品质，并让学生 在合作中获得成功的体验，为终身体育奠定基础。
重点 后蹬充分，前摆积极。
难点 蹬摆协调，跑的自然。
器材 12个大标志桶；8个小标志桶；音箱一套；绳梯一组；标志帽12个。
顺序 环节目标 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织形式
激趣引导 2-3分钟 目标一： 落实课堂常 规。 激发学习兴 趣，培养终身体 育意识。 了解学习任 务。 一、课堂常规1. 整队集合、师生 问好、宣布本节 课的内容，检查 服装、安排见习 生，进行安全教 育。 2.队列队形习： 三面转法。 L教师整队、师 生问好、检查服 装、安排见习生。 教师宣布课堂 内容和要求，进 行安全教育。 口令指挥学生 进行三面转法。 向老师问好、见 习生随堂听课。 学生认真听讲、 积极回答教师问 题。 学生听口令。 认真练习队列队 形。 图一组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ △ ★:男生☆:女生 A：教师 要求：精神饱满， 注意力集中。
愉悅身心 5—6分 钟 目标二： 激发运动兴 趣，建立规则意 识，防止运动损 伤的发生。 培养音乐节 奏感，树立自信 心。 做好准备活 动，防止运动 损伤的发生。 二、准备活动 教师带领学 生伴随音乐围 绕圆形跑.并进 行喊数抱团的 游戏。 徒手操；原地 摆臂练习；小步 跑练习；高抬腿 练习 教师放音乐， 带领同学们圆形 跑并做游戏 教师及时给予 鼓励与评价。 教师放音乐带 领学生进行徒手 操练习。 L学生积极的按 教师口令动起来。 2.学生随音乐做 徒手操。 要求： 动作舒展,大方。 跟随教师做徒 手操。 图二组织： ★ ★ ☆ 教师带领学生一起 热身准备
发展身心 21-22 分钟 目标三： 让学生再次 了解快速跑的 动作技术。 通过体验、讨 论、练习，总结 出快速跑的技 术要领，并解 决了本节课的 重点。 目标四： 1.通过这四个 动作练习来加 大步幅加快步 频，从而完善快 速跑的完整技 术动作。并解 决了难点。 目标五： 三、解决问题的 的能力 教师做示范 学生模仿练 习 进行完整的 快速跑练习（发 现问题，改正问 题） 四：拓展练习1. 加快步频加大 步幅练习：小步 跑练习高抬腿 练习后蹬跑练 习弓箭步练习。 2.完整动作练 习 五：游戏巩固 播种向日葵 教师完整示 范。 教师指导学生 进行模仿练习。 学生平均分为 四组进行练习， 每组练习过后， 教师提出问题， 针对出现的问题 改正并练习。 教师把学生平 均分成四组，讲 解练习的要点。 让学生轮换进 行四组练习。每 组练习三次，在 练习的过程中， 教师提示每组动 作的要点。 指挥学生完整 动作练习，评选 出本班的“苏炳 添”。 1.教师讲解游戏 L学生观察老师 的动作。 学生模仿老师 的动作进行快速 跑的练习。 学生积极思考 回答教师的问题。 学生分成四个 小组进行完整的 快速跑练习。 学生平均分成 四个组，认真听教 师讲解练习的要 求并轮换练习四 组动作。 小组展示辅助 练习。 展示自己的学 习成果。 1.学生认真听教 图三组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 扁 图四组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ D 00* 80*5 9 0*4
通过游戏再 一次巩固快速 跑的技术要领 并在游戏中不 自觉加快速度。 通过小组合 作让学生明确 合作意识，让学 生在合作中获 得成功的喜悅。 规则：全班分成 四个小组，在起 跑线后站好，听 到开始的口令 后第一个人把 向日葵种下，迅 速跑回跟第二 个同学击掌，第 二个同学收获 向日葵，迅速跑 回起点，交给后 面的同学，以此 论推，用时短者 胜利。 规则，并提醒学 生注意安全。 2.在比赛的过程 中提示学生加大 步幅，加快步频。 师讲解游戏规则 及要求。 2.结合本节课学 习的内容，全心投 入游戏当中。 图五组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
体能锻炼 3-4分钟 目标六： 1.练习上肢和 腹部的力量，使 上下肢协调发 展。 六、素质练习 俯卧收腹 俯卧交叉 左平板支撑 右平板支撑 平板支撑 1.教师做示范， 并提出要求。 1.学生每人按照 老师提出的要求 练习 图六组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ △
放松身心 4-5分钟 目标七： 充分放松。 回顾本课学 习内容。 七、放松整理 放松： 跟随教师拍打 放松。 师生共同总 结本节课内容。 收拾器材、宣 布下课。 L教师带领学生 跟随音乐一起放 松。 教师与学生一 起总结本节课内 容。 宣布下课、 收拾器材。 与老师一起做 放松练习。 与老师、同学一 起总结本节课内 容。 帮助教师收拾 器材。 图七组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ △
预计练习密度 预计练习强度 中
课后巩固 课后反思
学段：水平二（四年级）
执教：
单位：
《趣味快速跑》教案
执教老师：白岩兵 学段：水平二四年级课次：3-1
教材内容 趣味快速跑
教学 目标 1、 认知目标：通过本节课对快速跑的学练让学生了解影响快速跑的的基本因素，形成对快速 跑的动作认知。 2、 技能目标：使大部分学生掌握快速跑动作技术一步幅和步频。通过课练环节增加学生的体 能以及学生的核心力量。 3、 情感目标：通过游戏，培养学生主体意识，勇敢，果断和克服困难的意志品质，并让学生 在合作中获得成功的体验，为终身体育奠定基础。
重点 后蹬充分，前摆积极。
难点 蹬摆协调，跑的自然。
器材 12个大标志桶；8个小标志桶；音箱一套；绳梯一组；标志帽12个。
顺序 环节目标 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织形式
激趣引导 2-3分钟 目标一： 落实课堂常 规。 激发学习兴 趣，培养终身体 育意识。 了解学习任 务。 一、课堂常规1. 整队集合、师生 问好、宣布本节 课的内容，检查 服装、安排见习 生，进行安全教 育。 2.队列队形习： 三面转法。 L教师整队、师 生问好、检查服 装、安排见习生。 教师宣布课堂 内容和要求，进 行安全教育。 口令指挥学生 进行三面转法。 向老师问好、见 习生随堂听课。 学生认真听讲、 积极回答教师问 题。 学生听口令。 认真练习队列队 形。 图一组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ △ ★:男生☆:女生 A：教师 要求：精神饱满， 注意力集中。
愉悅身心 5—6分 钟 目标二： 激发运动兴 趣，建立规则意 识，防止运动损 伤的发生。 培养音乐节 奏感，树立自信 心。 做好准备活 动，防止运动 损伤的发生。 二、准备活动 教师带领学 生伴随音乐围 绕圆形跑.并进 行喊数抱团的 游戏。 徒手操；原地 摆臂练习；小步 跑练习；高抬腿 练习 教师放音乐， 带领同学们圆形 跑并做游戏 教师及时给予 鼓励与评价。 教师放音乐带 领学生进行徒手 操练习。 L学生积极的按 教师口令动起来。 2.学生随音乐做 徒手操。 要求： 动作舒展,大方。 跟随教师做徒 手操。 图二组织： ★ ★ ☆ 教师带领学生一起 热身准备
发展身心 21-22 分钟 目标三： 让学生再次 了解快速跑的 动作技术。 通过体验、讨 论、练习，总结 出快速跑的技 术要领，并解 决了本节课的 重点。 目标四： 1.通过这四个 动作练习来加 大步幅加快步 频，从而完善快 速跑的完整技 术动作。并解 决了难点。 目标五： 三、解决问题的 的能力 教师做示范 学生模仿练 习 进行完整的 快速跑练习（发 现问题，改正问 题） 四：拓展练习1. 加快步频加大 步幅练习：小步 跑练习高抬腿 练习后蹬跑练 习弓箭步练习。 2.完整动作练 习 五：游戏巩固 播种向日葵 教师完整示 范。 教师指导学生 进行模仿练习。 学生平均分为 四组进行练习， 每组练习过后， 教师提出问题， 针对出现的问题 改正并练习。 教师把学生平 均分成四组，讲 解练习的要点。 让学生轮换进 行四组练习。每 组练习三次，在 练习的过程中， 教师提示每组动 作的要点。 指挥学生完整 动作练习，评选 出本班的“苏炳 添”。 1.教师讲解游戏 L学生观察老师 的动作。 学生模仿老师 的动作进行快速 跑的练习。 学生积极思考 回答教师的问题。 学生分成四个 小组进行完整的 快速跑练习。 学生平均分成 四个组，认真听教 师讲解练习的要 求并轮换练习四 组动作。 小组展示辅助 练习。 展示自己的学 习成果。 1.学生认真听教 图三组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 扁 图四组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ D 00* 80*5 9 0*4
通过游戏再 一次巩固快速 跑的技术要领 并在游戏中不 自觉加快速度。 通过小组合 作让学生明确 合作意识，让学 生在合作中获 得成功的喜悅。 规则：全班分成 四个小组，在起 跑线后站好，听 到开始的口令 后第一个人把 向日葵种下，迅 速跑回跟第二 个同学击掌，第 二个同学收获 向日葵，迅速跑 回起点，交给后 面的同学，以此 论推，用时短者 胜利。 规则，并提醒学 生注意安全。 2.在比赛的过程 中提示学生加大 步幅，加快步频。 师讲解游戏规则 及要求。 2.结合本节课学 习的内容，全心投 入游戏当中。 图五组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
体能锻炼 3-4分钟 目标六： 1.练习上肢和 腹部的力量，使 上下肢协调发 展。 六、素质练习 俯卧收腹 俯卧交叉 左平板支撑 右平板支撑 平板支撑 1.教师做示范， 并提出要求。 1.学生每人按照 老师提出的要求 练习 图六组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ △
放松身心 4-5分钟 目标七： 充分放松。 回顾本课学 习内容。 七、放松整理 放松： 跟随教师拍打 放松。 师生共同总 结本节课内容。 收拾器材、宣 布下课。 L教师带领学生 跟随音乐一起放 松。 教师与学生一 起总结本节课内 容。 宣布下课、 收拾器材。 与老师一起做 放松练习。 与老师、同学一 起总结本节课内 容。 帮助教师收拾 器材。 图七组织： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ △
预计练习密度 预计练习强度 中
课后巩固 课后反思
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