《迎面接力跑》
一、 指导思想
本课以“健康第一"为指导思想,以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题"新课程标 准的基本理念为依据。坚持以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力, 培养良好的锻炼习惯。通过教学使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。 让学生在参与中培养学习能力,在游戏中掌握锻炼方法,在合作中体验成功乐趣。
二、 教材分析
投掷项目是小学体育《新课标》的教学内容之一,接力跑为小学四年级要求学会的基本动 作之一,有利于发展学生的上下肢协调配合和奔跑能力,以及全身协调用力等身体素质。由于 奔跑项目容易摔倒比较危险,因此在教学中必须加强场地管理,严密组织教学,避免伤害事故 的发生。
三、 学情分析
本课的教学对象是四年级的学生,他们对体育运动有良好的参与意识,运动技能一般,同 学之间团结合作,集体荣誉感较强。四年级学生理解力强,对动作的认识有自己的分析、理解 力,掌握较快。因此,教师在教学中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的练习动机。
四、 教学目标
1、 认识目标:使学生初步理解迎面接力跑的动作要领和方法。
2、 技能目标:使85%的学生初步掌握迎面接力跑的技术。
3、 健康目标:发展学生的上下肢配合,培养学生的奔跑能力。
4、 情感目标:培养学生对接力跑的练习热情,以及积极进取、刻苦顽强的良好品质,体验 成功的喜悦。
五、 教法与学法
教法:教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法,引导学生知道正确的动作方法及 用力顺序。
学法:采用尝试学习法、对比学习法、练习法等学习方法,促进学生学习的积极性,使学 生成为学习的主体。
六、重点与难点
重点:上下肢配合。
难点:绕过标杆重心下降。
七、教学过程
课 序 学习内容 教师活动 学生活动 组织与队形 运动负荷
次 数 时 间 强 度
情 景 导 入 身 准 备 O 一、 课堂常规 1、 体育委员整 队报告人数。 2、 师生问好。 3、 宣布本堂课 的内容及要求。 4、 安排见习生 出列 二、 热身运动 1、 8字图形跑 2、 徒手操 肩部运动 腰部运动 活动手腕与 脚腕。 3、 游戏“头上 胯下传球" 方法:学生站 成四列纵队, 两臂伸开成体 操队形散开。 排头两手抱球 至于头上,从 头后传给第二 个同学。第二 个学生接到球 后两手持球从 胯下传给第三 个同学,依次 类推。二:哪 -排先传到最 后一名学生为 胜利。三:在 传递的中间不 能抛球和滚球 否则示为犯规, 不计入成绩。 1、 提前准备场地 与器材 2、 向生问好。 3、 布本堂课的内 容及要求。 4、 让见习生出列 1师讲8字跑的方 法 2教师带领学生做 8字跑 师生同时进行 1、 教师讲解游戏 的方法及规则 2、 组织学生游戏 1、 体育委员 整队。 2、 向老师问 好。 3、 认真听清 课的内容与 要求。 4、 见习生出 列 1认真听教 师讲解并跟 随教师做8 字跑 1、 认真听讲, 积极进行游 戏 2、 师讲解并 示范 3、 认真观察 教师示范和 讲解 一、组织队形: ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ☆ 要求: 静、齐、快。 组织队形 要求:动作整齐, 步伐一致 组织队形: ☆ ◎ ◎◎◎ ◎ ◎◎◎ ◎ ◎◎◎ ◎ ◎◎◎ ◎ ◎◎◎ ◎ ◎◎◎ ◎ ◎◎◎ 4 圈 6 至 8 次 3 12 1 1 15 / 中
一、迎面接力 跑
动作要领:预
备时两脚前
后开立有力 组织: ◎ ◎ ◎◎
脚在前,听到 ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎◎
口令迅速跑 ◎ ◎ ☆ ◎◎ ◎ ◎ ◎◎
出,直线快跑 ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎◎
注意上下肢 1,持轻物(排球 1、师讲解并
配合,经过标 )试练习 2、教师讲解示范 示范 2,学生自己 要求: 动作要规范,注意
杆时速度放 迎面接力跑的完 模仿练习 上式肢配合跑绕 18
整动作 3,在教师的 过标杆时重心下 1 高
慢重心下降 3、教师示范接力 带领下练习 降注意安全。 1
学 跑的分解动作方 分解动作 20
习 迅速绕过标 法 4、教师示范上下 4 练习完整 的迎面接力 6 1
新 杆,折返往回 肢配合跑, 5、教师再次示范 跑的完整动 作 1 8
知 跑,与第二个 完整动作 6、组织学生练习, 次
'分 同学击掌后 巡回指导,纠错 5、 分组练习 6、 学生比赛
组 第二个学生 练习
训 跑出,第一个
练 学生站到排 7、强调重,难点。 7、互帮互学
尾,依次进 行重点:上下 8、 个别辅导 9、 组织学生展示 8、个别展示
肢配合 难点:绕过标 杆重心下降
1.教师讲解游戏 的方法及规则
2、教师示范游戏, 并提示动作要领
3、组织学生进行 游戏 1、认真听讲,
游 4、点评游戏的过 清楚游戏的 规则及方法
戏 程及成绩
放 2、积极进行
松 游戏
9 3、自评与互
结 1.带学生做放松 操。 评
束 一游戏“找朋 友” 1、学生身体、
新 方法:在慢跑 中根据师的口 2、进行本课小结 气息放松;
课 令找到朋友 3、组织学生收器 材。 2、相互交流 得失; 组织队形:
4、宣布下课,向 ◎◎◎◎◎◎◎
学生道再见。 3.收拾器材。 ◎◎◎◎◎◎◎
☆
二、师生共同 ◎◎◎◎◎◎◎
评价本课 ◎◎◎◎◎◎◎
要求:积极放松、 身心愉悦
三、安排学生 收器材。
四、宣布下课, 师生道别
预 计 心 率 预计平均心率100次/分 计荷 预负 练习密度:35% 45% 预计强度:中
教 学 反 思