安全运动促健康（教案） 人教版体育三年级下册

《安全运动促健康》教学设计
水平二
一、 教学目标
1、 知识目标：知道体育运动的好处，了解体育运动中的一些安 全常识。
2、 技能目标：知道并遵守安全运动的基本方法。
3、 情感目标：愿意积极参加体育锻炼，促进身体健康。
二、 教学重点
了解安全常识，遵守安全运动的方法。
三、 教学难点：
知道安全运动的基本方法，会传播运动安全知识。
四、 教学方法
1、讲授法 2、演示法 3、讨论法 4、问题探究法等
五、 教学过程
（一）、新课导入
1、 教师：同学们，你们喜欢运动吗？学生：“喜欢"。教师：那 咱们跟着音乐一块活动一下吧？学生跟着音乐视频一块跳《你笑起来 真好看》。
2、 学生跟着音乐视频一块跳《你笑起来真好看》。
3、 教师：同学们这么喜欢运动，今天我们就一起来谈谈安全运动 促健康的话题（板书：安全运动促健康）。
(二)、教学活动
活动一体育运动好处多
1、 教师：体育运动有很多好处，大家可以说一说运动或锻炼后有 什么感受或改变。
2、 学生自由回答
3、 教师：大家分组一下讨论体育运动的好处(重点从身体方面、 心理方面、社会方面讨论)。
4、 学生分小组讨论，完后小组代表进行总结发言。
5、 教师小结：引导学生学习安全运动有以下几方面的好处： 身体方面：
体育锻炼能增强身体适应自然的能力。
能够提高学习、工作的效率。
能够提高抗病能力。
增强身体适应自然环境的能力。
心理方面：
、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和 心理状态，恢复体力和精力；
体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，提高自信心 社会适应方面：
体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作的集体 主义精神，增强竞争意识，培养勇敢和吃苦耐劳精神。
活动二体育运动中的隐患
1、 教师播放《体育运动受伤集锦》视频短片，请学生说说感受。
2、 学生：自由回答。
3、 教师总结，让学生进一步分组讨论平时运动中的安全隐患， 并分析原因。
4、 小组代表发言。
5、 教师总结体育运动不安全因素：
心理因素造成的；
不良运动习惯造成的；
运动场地原因造成的；
不正确的运动方法造成的；
注意力不集中造成的。
活动三运动安全小贴士
1、 教师引导学生讨论，运动时要注意什么，播放视频，让学生 讨论归纳运动安全注意事项(运动着装、运动准备、场地选择、良好 运动习惯等)
2、 小组代表对本组讨论情况进行归纳、发言。
3、 教师结合学生发言，引导学生得出以下结论：
运动前：
穿宽松的运动服和运动鞋进行运动，不戴发夹、不带钥匙 等硬物。
注意运动场地安全。不要在不平整的场地上运动(活动)； 及时清除场地的石块等杂物；不要在过硬的场地上做剧烈运动，还要 注意场地上的器材是否牢固安全。
做好准备活动，尤其是做剧烈运动前要充分进行热身活动, 运动后应做放松整理活动。
运动中：
要遵守运动规则和方法，按要求进行活动。
运动时注意力要集中，运动时不要吃东西，以免吸入气管。
遵守体育课堂常规，不做危险的动作。
不在教室或者走廊奔跑玩耍。
运动后：
运动后应做放松整理活动。
运动后不能马上大量喝水、吃冷食。(并说明原因)
不能马上用冷水浇头和洗澡。
活动四练习巩固
1、 教师出判断题，让学生练习，巩固本节课所学知识。
、上体育课衣服可以随便穿。()
、跑完步渴了大量喝水。()
、运动时候不要吃东西。()
、运动后直接洗冷水澡。()
、课间活动可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球()
、登山、郊游要走容易行走的道路。()
2、 引导学生朗读《安全运动心中记》儿歌，加强安全运动意识。
体育课上要注意，安全纪律放第一;
运动服装穿得体， 危险区域不要去；
剧烈运动莫心急， 准备活动先做齐；
运动集中注意力， 莫把东西随便吃；
运动之后要放松， 科学锻炼益身体；
危险动作不尝试， 遵守常规莫大意；
体育锻炼齐参与，安全牢牢心中记。
（三）引导学生谈谈本节课的收获。
四、 教师总结
同学们，生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而 且可以预防疾病，科学运动，安全地进行体育锻炼才能让我们健康成 长！
五、 宣布下课
六、 预计教学效果
通过本课的学习，学生知道体育运动的好处，也了解体育运动的 一些安全常识。知道并遵守安全运动的基本方法。更加科学的参加体 育运动，养成安全运动习惯，会在实际生活中传播运动安全促健康的知识。