健美操教学与创编（教案） 体育四年级下册

小学体育《健美操教学与创编》教学案例
学习阶段：水平二（四年级）
一、 课标要求
以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以 发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习， 活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段 激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充 分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克 服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二、 教学目标及教学重难点
运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信；
运动技能：学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提 高技能；
身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，
增强体能；
心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展 示中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质;
社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并 听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神。
三、教学内容
在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练 习形式，从而发展学生灵敏和协调能力。本课在教师的指导下，釆用 分散与集中，友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导，学生自主 尝试练习为主.充分体现学生“探究学习"“合作学习"，使每一位学 生都能体验体育运功的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。本人设 计了以下几个教学环节：
（一）课堂常规：
1、成梯形队站立，师生问好，汇报人数。
2、教师布置本课内容，学生认真倾听，明确课堂任务及要求。
（二）准备活动:
1.热身操
热身操主要目的是让学生在轻松愉快的氛围中爱上体育课，激发 学生的兴趣，提高学生的主观能动性，最后达到随机分组。采用不同 的音乐培养学生的节奏感，充分调动学生参与的积极性并起到热身作 用。
（三）基本部分
首先，釆用釆用视频观看自主学习训练法，使学生通过观看视频 的方式自主讨论学习。
教师活动：
1、 教师做动作示范（镜面示范）。
2、 教师分解动作示范，提出要求。
3、 先教下肢动作，后教上肢动作，分解练习。
4、 教师口令带领学生进行完整动作练习。
5、音乐伴奏下，教师带领学生进行循环练习。
6、教师语言提示下学生自己跟音乐伴奏进行练习°
学生活动：
1、 认真观看教师完整示范与分解动作示范。
2、 学习腿部动作及手部动作。
3、 在教师口令带领下进行动作练习，初步掌握动作。
4、 在教师带领下跟着音乐完成动作。
5、 选出动作熟练的同学，带领其他学生跟音乐完成动作。
（四） 增强体能：
快节奏音乐进行体能练习。教师釆用快节奏的音乐伴奏，通过高 冲击动作加核心训练：高抬腿、平板支撑练习，来增强学生的体能练 习达到体育核心素养的提升。
（五） 结束部分
1、放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下，师生共舞,动作优美舒展，身心得到
充分放松。
2、 学生自评，教师评价，表彰鼓励。
3、 收器材，统一放到指定位置。
4、 师生再见。
教材 内容 健美操教学与创编 教学 对象 四年级（水平二） 人数 32人
教学 目标 1、 通过本次课的学习，同学们能够了解健美操完整的技术动作，初步掌握健美操的动作要领， 90%以上的同学能够熟练的完成健美操技术动作。 2、 通过健美操的学习与练习，能够培养学生身体的正确姿势和动作的协调能力。 3、 培养学生的团结一致，顽强拼搏的精神，形成积极进取、乐观开朗的生活和学习态度。
教学 重难 点 重点：手臂控制、手臂的位置、膝盖的缓冲 难点：音乐的节奏与动作融合，动作到位，协调连贯，抬头挺胸，微笑自信
时间 教学内容与要求 教与学方法、措施 学生活动 组织形式 场地布置
准 备 部 分 （2 分 钟） 一、课堂常规： 1、 体委集合整队， 清点人数。 2、 师生问好、检查 服装、安排见习生。 3、 宣布课的内容， 强调教学目标 注意事项： 要求：学生们精神 饱满、注意力集中 教法： 讲解健美操的 动作要领，口令指挥， 语言讲解。 学法： 集中精力，认真听讲。 1、报数、稍息、立 正、看齐。 认真听老师讲本课学 习内容和要求。 组织： 呈四列横队 X X X X X X X X X X X X X X △△△△△△△ △△△△△△△ O 要求：队形整齐，动作规 范
准 备 部 分 （8 分 钟） 二、热身活动 带领学生跟随音 乐进行热身活动 教法： 结合教学场地，做 热身动作。 学法： 教法： 教师示范引导。 学法： 学生积极参与。 跟随老师的动作一 起完成热身活动 X X X X X X X X X X △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ O 要求：教师在学生前面，队 形整齐，动作规范。
基 本 部 分 （25 分 钟） 健美操动作组合 学习 2、 素质练习 1、 教师讲解示范 动作要领 2、 指导学生进行 动作组合学习。 3、 学生根据教师 讲解在小组长的带 领开始练习本节课 内容，教师巡回指导， 纠错。 4、 高抬腿、平板支 撑 1、 学生认真听教师 讲解 2、 学生集体学习， 相互间改正出现的 问题。 3、 学生分四组进行 探究练习，由小组 长指挥。 4、 小组竞赛 要求：学生分组练习，教师巡 回指导 要求：按完成动作的情况改进 提高练习
结 束 部 分
1、 放松操；
2、 师生共评, 结；
3、 收拾器材, 道别。
师小
师生
1教法:
教师语言和肢体带 领学生放松。
学法：
模仿练习，认真投入, 放松身心。
组织：四列横队 要求：放松充分， 使身体各部位都得 到放松。
要求：动作到位，舒展放松
（5 分 钟）
场 地 器 材
操场 音响一台
平均心率 100-125 次/分
练习密度 36-46%
心理负荷
负 荷 预 计