体育四年级下册 快速跑 教案

快速跑教学设计
课标分析：
本节课选自水平二《体育与健康课程》的第三部分《体育运动技能》之快速跑内容，根 据学生的特点，本课以快速跑的辅助练习与游戏结合的教学方法，使学生在游戏活动中掌握 快速跑技术和技能，发展学生速度，灵敏、协调性等身体素质，培养跑的正确姿势，发展奔 跑能力，促进心肺功能提高。
1、 认知目标：能用正确的术语描述所学跑的动作名称和术语，知道步幅、步频与跑速 的关系，学会发展步频、步幅的正确方法，知道跑的基本健身价值。
2、 技能目标：通过学习使80%的学生能做到积极摆臂、加快步频、加大步幅的动作， 培养快速跑的正确姿势，改进快速跑的技术，逐步提高快速跑的能力。
3、 情感目标：培养学生对体育课的学习兴趣和勇敢顽强、不怕苦、不怕累、坚持完成 任务的好品质，同时培养合作意识和适应环境能力，増强拼搏和竞争意识，树立自信心，享 受运动的快乐，体验活动的乐趣。
教材分析：
课题：“快速跑”，人民教育出版社，第三部分体育运动技能。“快速跑”是考察人基本运动 能力的重要标志之一，也是小学体育田径教材水平二的教学内容之一。本课从四年级学生的 身心发展特点出发，学生喜欢竞争比赛对练习始终保持热情。在短跑教学的基础上，以快速 跑作为教学内容，进一步学习、提高快速跑的技术动作。
重点:直线跑，蹬摆的结合，在教学中调动学生的积极主动，穿插游戏的形式组织练习，使 得学生的情绪始终高涨，且摆腿蹬地有力。
难点:步频快，步子幅度大，上下肢协调配合，保持正确的姿势。 本节课跑的运动量较大，到下一课时将在巩固提高快速跑能力的基础上，増加以发展上肢为 主的游戏，辅助提高快速跑能力。
学情分析：
小学四年级（水平二）人数：35人
四年级学生正处于好动、好胜心强的阶段，学习的积极性较高，兴趣较易激发，对游戏 也情有独钟，热度有，但是不耐久，主动参与、合作学习的能力较弱。在教学中多以跑的各 种游戏来教学，使学生在活动中掌握正确方法，培养正确的身体姿势，发展学生奔跑的能力， 结合趣味性，形式多样的游戏，为学生提供自我展示的机会，体会体育运动的快乐，身心得 到发展。
教学设计：
1、 语言导入：课堂一开始就直截了当说明本节课的教学任务（一是同学们特别喜欢的 游戏，二是我们要学习一项运动技能），并提出要求“三点六字”（即安全、快乐、认真）， 极大地激发和引导调动了学生的积极主动性，给了学生一种积极的、不达目的不罢休的执着 追求的精神力量。新授课（快速跑）以课件（奔跑的动物和运动会比赛的径赛运动员）来引 导学生看、悟、说动物或人的状态“奔跑”，从而导入我们马上要学的运动项目就是“快速跑”， 也一并让学生观察并说出影响快速跑的主要因素（摆臂、反应能力、步幅、步频），为学生 理解辅助练习做好了铺垫。
2、 讲解和示范：讲解步频、步幅的概念，以及练习步频、步幅的方法。步频的练习方 法是小步跑，步幅的练习方法是后蹬跑，教师讲解并示范，使学生在头脑中建立正确的动作 表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。
3、 “游中学、戏中学”，在游戏中体会，在体会中掌握，在掌握中提升。让学生体会跑， 提高学生的自信力。游戏一《反口令》巧妙地进行了反应能力的练习，更提高了孩子们团结 协作、积极进取的优良品质。游戏二《小组比赛》更是升华了整节课，让同学们通过不懈的、 艰苦的努力耕耘，最终收获了希望，收获了理想，成就了自己美好的人生。
4、 纠正错误：在练习中针对学生出现的问题间接或直接进行纠正，保证动作学习的准 确性。
5、 表扬鼓励：口头表扬认真练习与做的好的同学，为己点赞鼓掌加油！
效果分析：
学生能在教师的指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练 习密度为40% ,平均心率为120—130次/分，根据教学目标的制定和教材的特点及对学生 的分析进行评估，预计本课基本能达到教学目标。
本节课结合快速跑的练习，依据现有局限的场地布置，能充分运用器材布局，做到合理规范， 便于老师的操作和学生的练习。
课后反思：
本节课基本上是按照教学计划一步一步进行的，整个环节设计感覚是紧凑的，但体现在 课堂上却感觉比较散，设计好的专项辅助练习后蹬跑换成了原地高抬腿，自主练习时间太少， 运动强度不够，技能掌握还不理想，感覚此节课不理想。以后课堂应加大实用性的设计。