人教版八年级 体育与健康 第九章 健身南拳 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 人教版八年级 体育与健康 第九章 健身南拳 教案（表格式） |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 4.7MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-03-07 22:29:52 | ||
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文档简介
健身南拳教学设计
1.指导思想
本节课教学以课程标准为指导，以课程目标、课程内容为依据，全面推进素质教育。坚持以育人为宗旨，在充分体现初中教学特点的基础上，更加关注学生的全面发展。本单元的设计主要是以人教版教科书中武术内容为载体，以健身南拳套路为主要学习内容，在基本学会健身南拳演练能力的基础上了解、尝试健身南拳的风格特点，体验健身南拳的攻防技法、提高防身自卫能力、磨练意志、树立信心、培养情操、锻炼身心、增强体质。每节课前、课后，要行抱拳礼以培养学生尊重对方、虚心求学的态度，引导学生主动参与，养成自觉锻炼的良好学习习惯，在有效的教学时间内发挥最大的教学效应，尽可能的使学生获得更多的学练机会，为学生终身学习和个性发展奠定基础。
2.教材分析
南拳是我国拳术分类的专用名词，也是国内外武术竞赛的经典项目，具有套路短小精炼，展现南方拳种的攻防技法特色，易教易学等特点。套路选编了架桥、圈桥等桥法；虎爪、蝶掌、冲拳、抽拳等手法；麒麟步、跳步等步法，还安排了闪身动作。在教学过程中可以让学生感受到武术特有的身体运动方式和基本攻防技法的运用，学习运用闪身躲避伤害方法，以突出武术在学生生活中的实用性。在健身南拳教学中端正身体姿态，提高上下肢协调配合的身体运动能力，培养勇敢顽强、积极进取、崇尚武德的优良品质，引发学生对我国传统文化的探求欲望。
3.学情分析
八年级学生即将或者已经进入身体形态和生理机能的发育高峰期，学生对体育的学习热情高，兴趣浓，爱好广。在这一阶段学生能够积极主动参与武术学习和锻炼。由于小学阶段地域和教师等原因大多学校都没有开设武术课，武术基础较差，在手型手法、步型步法、功架等实践体验存在着个体差异，表现出力量不足、柔韧和协调性差，功架不整等，这些都会影响健身南拳套路动作质量的完成。因此，在健身南拳教学中，应从学生实际出发，将健身南拳中的基本功、基本动作合理规划贯穿单元教学全过程。
4.教学目标
通过本课教学，使80%以上的学生基本掌握健身南拳第5动动作，使20%左右的学生能够较熟练、准确的完成5动动作，初步体现健身南拳基本特点。
发展学生协调、速度、灵敏等身体素质，增强上下肢力量。
3）磨练学生意志，培养机智顽强、持之以恒、讲理守信、尚武崇德的优良品质。
5.教学方法
1）图解法：通过图解，使学生清楚的知道每一个动作及动作的运行路线，直观的方式可以提高学生的学习效率。
2）讲解示范法：因为初中学生模仿性较强，对新生事物有较强的好奇心，所以老师应该规范优美的示范动作要领，通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念。
3)完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
4)分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。
5)预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。
6.设计思路
武术属于精学类运动技术项目，它是一个强调系统性和完整性的有效的教学过程。本单元从武术的价值功能教学为切入点，了解习武之道之意义，使学生树立不怕苦,持之以恒的信念。以信息技术精彩直观的健身南拳演示、富有激情形象的语言讲解、科学与系统的方法运用、灵活多变的教学组织为突破口，教师课前做好预习，掌握较高的武术教学基本功，以健身南拳基本动作、攻防方法为学习内容。根据健身南拳动作结构，单元教学首先注重相应的教学基本功以形成良好的功架；第二，分动施教，注重逐个动作积累，渗透舒展大方、节奏分明、劲力顺达，闪展灵快的特点；第三，把握整套节奏。在教学过程中，还要针对学生身心特点，遵循认知规律、动作技能形成规律，逐层深入的教学程序，让学生知道武术可以健身、可以防身，同时也存在伤害他人的危险，因此，在武术教学过程中，要听从教师指挥，严谨随意打闹，避免造成对同学的伤害。整个教学过程本着科学性、健身性、系统性、自觉性、巩固性等教学原则，体现个性化和多样化教学方式，完成单元目标。
教学过程
体 育 与 健 康 课 时 计 划
周： 课时 授课教师： 韩忠保 年 月 日
教材 健身南拳3-2 教学目标 1.通过本课教学，使80%以上的学生基本掌握健身南拳第5动动作，使20%左右的学生能够较熟练、准确的完成5动动作，初步体现健身南拳基本特点。2.发展学生协调、速度、灵敏等身体素质，增强上下肢力量。3.磨练学生意志，培养机智顽强、持之以恒、讲理守信、尚武崇德的优良品质。 场地器材
单元位置 3-2 体育馆、图解五幅、iPad四个
顺序时间 教 学 内 容（重、难点） 教 学 策 略 运动负荷
教 师 行 为 学 生 活 动 组 织 与 要 求 次 时 强
准备部分10分钟 一、课堂常规二、准备活动 1、教师提前到场，布置好场地器材。2、体委整队3、师生问好4、宣布本课内容并提出要求5、安排见习生教师讲解游戏规则口令指挥教师讲解示范练习鼓励指导学生练习 一、1、体育委员整队，检查汇报人数。2、认真听讲明确要求。二、1、游戏：渔网捕鱼2、武术专项准备活动：①弓步压腿；②仆步压腿；③左右蝶掌；④缠桥切掌；⑤左右踩腿； 二、组织：要求：态度积极认真动作标准规范热身充分到位 122*8拍 1’2’2’ 低中高
基本部分25分钟基本部分25分钟 一、复习1-4动动作二、图解法指把一段连贯的动作分解成几个图解，用线表示动作的起止点及过程。线的形式是根据每个动作的运行路线所采用的直线、曲线、弧线、螺旋线等来确定。一般按照左上肢、左下肢用虚线,右上肢、右下肢用实线的方法来画，即“左虚右实”。三、健身南拳5动踩腿撞拳弓步摆掌5-1横切双掌5-2捋手踩腿5-3撤步撞拳5-4重难点：捋手踩腿的劲力四、游戏名称：石头、剪刀、布 体委口令指挥教师介绍武术学习中的图解法，并教授如何运用图解法学习武术5-15-25-35-4教师讲解示范纠正错误动作分组练习方法：学生一路纵队慢跑，教师吹哨并作出石头手势，学生要马上做平板支撑，教师吹哨并作出剪刀手势，学生要马上高抬腿跑，教师吹哨并作出布手势，学生要马上做蹲走。做错的同学五次蹲起。教师讲解游戏方法 学生根据口令复习动作学生认真听讲，学会看图解，并利用图解自学学生先根据教师的讲解学会看图解，然后按照图解和视频分组自学、研讨，教师纠正错误动作，解答疑问要求：学生注意力集中认真听讲努力模仿练习善于改正错误互相学习帮助要求：认真听游戏规则游戏中遵守规则 组织：组织：要求：学生认真听讲 模仿练习组织：要求：遵守游戏规则态度认真积极努力 1131 1’1’5’2’ 中低高中
结束部分5分钟 一、放松练习二、总结 1.数字太极1.集合2.总结讲评本课学习情况3.宣布下课，师生再见 1.学生模仿教师做数字太极练习1.总结自我评价。2.师生再见 组织：要求：动作缓慢柔和动作幅度大 1 2’ 低
课 后 反 思 心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 练习密度
35%—40%
预计均率
125—135次/分
场地器材
体育馆、图解五幅、iPad四个
9.课的预计效果
平均心率：125—135次/分
课的密度：35%—40%
1.指导思想
本节课教学以课程标准为指导，以课程目标、课程内容为依据，全面推进素质教育。坚持以育人为宗旨，在充分体现初中教学特点的基础上，更加关注学生的全面发展。本单元的设计主要是以人教版教科书中武术内容为载体，以健身南拳套路为主要学习内容，在基本学会健身南拳演练能力的基础上了解、尝试健身南拳的风格特点，体验健身南拳的攻防技法、提高防身自卫能力、磨练意志、树立信心、培养情操、锻炼身心、增强体质。每节课前、课后，要行抱拳礼以培养学生尊重对方、虚心求学的态度，引导学生主动参与，养成自觉锻炼的良好学习习惯，在有效的教学时间内发挥最大的教学效应，尽可能的使学生获得更多的学练机会，为学生终身学习和个性发展奠定基础。
2.教材分析
南拳是我国拳术分类的专用名词，也是国内外武术竞赛的经典项目，具有套路短小精炼，展现南方拳种的攻防技法特色，易教易学等特点。套路选编了架桥、圈桥等桥法；虎爪、蝶掌、冲拳、抽拳等手法；麒麟步、跳步等步法，还安排了闪身动作。在教学过程中可以让学生感受到武术特有的身体运动方式和基本攻防技法的运用，学习运用闪身躲避伤害方法，以突出武术在学生生活中的实用性。在健身南拳教学中端正身体姿态，提高上下肢协调配合的身体运动能力，培养勇敢顽强、积极进取、崇尚武德的优良品质，引发学生对我国传统文化的探求欲望。
3.学情分析
八年级学生即将或者已经进入身体形态和生理机能的发育高峰期，学生对体育的学习热情高，兴趣浓，爱好广。在这一阶段学生能够积极主动参与武术学习和锻炼。由于小学阶段地域和教师等原因大多学校都没有开设武术课，武术基础较差，在手型手法、步型步法、功架等实践体验存在着个体差异，表现出力量不足、柔韧和协调性差，功架不整等，这些都会影响健身南拳套路动作质量的完成。因此，在健身南拳教学中，应从学生实际出发，将健身南拳中的基本功、基本动作合理规划贯穿单元教学全过程。
4.教学目标
通过本课教学，使80%以上的学生基本掌握健身南拳第5动动作，使20%左右的学生能够较熟练、准确的完成5动动作，初步体现健身南拳基本特点。
发展学生协调、速度、灵敏等身体素质，增强上下肢力量。
3）磨练学生意志，培养机智顽强、持之以恒、讲理守信、尚武崇德的优良品质。
5.教学方法
1）图解法：通过图解，使学生清楚的知道每一个动作及动作的运行路线，直观的方式可以提高学生的学习效率。
2）讲解示范法：因为初中学生模仿性较强，对新生事物有较强的好奇心，所以老师应该规范优美的示范动作要领，通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念。
3)完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
4)分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。
5)预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。
6.设计思路
武术属于精学类运动技术项目，它是一个强调系统性和完整性的有效的教学过程。本单元从武术的价值功能教学为切入点，了解习武之道之意义，使学生树立不怕苦,持之以恒的信念。以信息技术精彩直观的健身南拳演示、富有激情形象的语言讲解、科学与系统的方法运用、灵活多变的教学组织为突破口，教师课前做好预习，掌握较高的武术教学基本功，以健身南拳基本动作、攻防方法为学习内容。根据健身南拳动作结构，单元教学首先注重相应的教学基本功以形成良好的功架；第二，分动施教，注重逐个动作积累，渗透舒展大方、节奏分明、劲力顺达，闪展灵快的特点；第三，把握整套节奏。在教学过程中，还要针对学生身心特点，遵循认知规律、动作技能形成规律，逐层深入的教学程序，让学生知道武术可以健身、可以防身，同时也存在伤害他人的危险，因此，在武术教学过程中，要听从教师指挥，严谨随意打闹，避免造成对同学的伤害。整个教学过程本着科学性、健身性、系统性、自觉性、巩固性等教学原则，体现个性化和多样化教学方式，完成单元目标。
教学过程
体 育 与 健 康 课 时 计 划
周： 课时 授课教师： 韩忠保 年 月 日
教材 健身南拳3-2 教学目标 1.通过本课教学，使80%以上的学生基本掌握健身南拳第5动动作，使20%左右的学生能够较熟练、准确的完成5动动作，初步体现健身南拳基本特点。2.发展学生协调、速度、灵敏等身体素质，增强上下肢力量。3.磨练学生意志，培养机智顽强、持之以恒、讲理守信、尚武崇德的优良品质。 场地器材
单元位置 3-2 体育馆、图解五幅、iPad四个
顺序时间 教 学 内 容（重、难点） 教 学 策 略 运动负荷
教 师 行 为 学 生 活 动 组 织 与 要 求 次 时 强
准备部分10分钟 一、课堂常规二、准备活动 1、教师提前到场，布置好场地器材。2、体委整队3、师生问好4、宣布本课内容并提出要求5、安排见习生教师讲解游戏规则口令指挥教师讲解示范练习鼓励指导学生练习 一、1、体育委员整队，检查汇报人数。2、认真听讲明确要求。二、1、游戏：渔网捕鱼2、武术专项准备活动：①弓步压腿；②仆步压腿；③左右蝶掌；④缠桥切掌；⑤左右踩腿； 二、组织：要求：态度积极认真动作标准规范热身充分到位 122*8拍 1’2’2’ 低中高
基本部分25分钟基本部分25分钟 一、复习1-4动动作二、图解法指把一段连贯的动作分解成几个图解，用线表示动作的起止点及过程。线的形式是根据每个动作的运行路线所采用的直线、曲线、弧线、螺旋线等来确定。一般按照左上肢、左下肢用虚线,右上肢、右下肢用实线的方法来画，即“左虚右实”。三、健身南拳5动踩腿撞拳弓步摆掌5-1横切双掌5-2捋手踩腿5-3撤步撞拳5-4重难点：捋手踩腿的劲力四、游戏名称：石头、剪刀、布 体委口令指挥教师介绍武术学习中的图解法，并教授如何运用图解法学习武术5-15-25-35-4教师讲解示范纠正错误动作分组练习方法：学生一路纵队慢跑，教师吹哨并作出石头手势，学生要马上做平板支撑，教师吹哨并作出剪刀手势，学生要马上高抬腿跑，教师吹哨并作出布手势，学生要马上做蹲走。做错的同学五次蹲起。教师讲解游戏方法 学生根据口令复习动作学生认真听讲，学会看图解，并利用图解自学学生先根据教师的讲解学会看图解，然后按照图解和视频分组自学、研讨，教师纠正错误动作，解答疑问要求：学生注意力集中认真听讲努力模仿练习善于改正错误互相学习帮助要求：认真听游戏规则游戏中遵守规则 组织：组织：要求：学生认真听讲 模仿练习组织：要求：遵守游戏规则态度认真积极努力 1131 1’1’5’2’ 中低高中
结束部分5分钟 一、放松练习二、总结 1.数字太极1.集合2.总结讲评本课学习情况3.宣布下课，师生再见 1.学生模仿教师做数字太极练习1.总结自我评价。2.师生再见 组织：要求：动作缓慢柔和动作幅度大 1 2’ 低
课 后 反 思 心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 练习密度
35%—40%
预计均率
125—135次/分
场地器材
体育馆、图解五幅、iPad四个
9.课的预计效果
平均心率：125—135次/分
课的密度：35%—40%