通用版体育与健康四年级下册 快速跑 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 通用版体育与健康四年级下册 快速跑 教案（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 41.6KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-03-08 10:55:18 | ||
图片预览
文档简介
《快速跑》教学设计
水平二（四年级） 第二次课 授课教师：
教学 内容 1、快速跑途中跑技术
教学 目标 1、 认知目标：使90%的学生能够知道快速跑正确动作，并且通过多种 游戏挑战赛奔跑练习，加强学生快速奔跑的能力，体验快速奔跑身体 感受并通过各个小组的增大步幅练习，让学生知道步幅、步频是决定 速度关键。 2、 技能目标：使80-90%的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势 并通多种游比赛提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。 3、 情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战 自我、积极上进的优良品质。
重点 前脚掌着地、保持良好 的跑步姿态 教法 示范法、讲解法、语言启发法
难点 跑的自然协调 学法 模仿法、小组合作法、讨论法、竞赛 法
课 的 顺 序 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 设计意 图 运动负荷
次 数 时 间 强 度
开 一、课堂 、 、 、 培养学
始 准 备 常规 1、集合整 队， 1、宣布上 课，向学 生问好 1、学生集 合 组织队形 OOOOO OOOOO 生的组 织纪律 性 1 1 小
部 师生问好 2、向学生 2、师生问 XXXXX 培养学
分 2、宣布内 交待本课 好 XXXXX 生身体
容和任务 任务及要 △ 姿态
3、检查服 求 要求：集队 游戏练
装，安排 3、口令指 迅速，站姿 习激发
7 见习生， 挥 Xl±l —T— 师正 学生学
强调安全 1、在足球 习兴趣 ,1 中
二、准备 1、口令指 场内奔跑 1、要求： 培养学 上
活动 挥，带领 闪避。 在规定区域 生团结 3
1、游戏： 学生进行 2、听教师 内进行活动 合作的
猫捉老鼠 游戏； 口令做动 注意安 意识。
（复习） 2、四列横 作 2、要求： 中
2、静态拉 队，跟着 姿态正确 充分拉伸关 培养学 1 3
伸 老师一起 动作幅度 节和韧带 生运动
练习。 大、准确 前做准
备活动
得习惯。
-、快速
跑途中跑
技术
1、游戏:
看谁跑得
思考问题
怎么才能
跑得快？
2、步频练
要求：认真
引导学
生快乐、
遵守游戏
练习
梯）
3、高抬腿
步频练习
（绳梯）
4、游戏:
看谁跑得
1、口令指
挥，带领
学生进行
游戏；提
醒注意安
全，靠右
奔跑
通过游戏
教师总结
快速跑途
中跑技术
的动作要
领。
规则，练
注意安全
习认真
学生展示
队形：四列
横队
要求：认真
练习
注意安全
队形：四列
横队
培养合
作学习、
积极动
快 5、 步幅练 习（绳 梯） 6、 游戏： 看谁跑得 2、教师示 范讲解 在教师的 顼 3 2 中 上
△
快 个别指导 带领下进 要求：
行练习， 每个同学都 通过竞
过程中， 积极参与， 赛，巩
7、游戏挑 注意安全 听从指挥。 固所学 ,3 2
战赛：猫 3、教师示 防止碰撞； 并培养
捉老鼠 范讲解 同学们 中
（让距追 个别指导 团结协 上
逐跑） 作，克 2
要求： 服困难 3
每个同学都 的精神。
4、个别指 积极参与，
导 展示自己的 3
本领，注意
二、体能 安全 2
练习 双手支撑 平衡性练 习 腰腹练习 5、 教师示 范讲解 个别指导 6、 个别指 导 教师示范 讲解 在教师的 带领下进 行练习， 过程中， 注意安全 防止碰撞； 学生在教 师的带领 下分组比 OOOOO OOOOO 通过多 种比赛 巩固所 学，并 培养同 学们团 '结协作 克服困 难的精 神。 3 4 2 2 中 上 中 上
教师巡回 指导 赛。 学生在教 师的带领 下跟着音 乐进行体 能练习 XXXXX XXXXX △ 通过体 能练习 发展学 生体能 和身体 协调能 力。 1 5 中
结 束 部 分 7 一、 放松 二、 教师 总结与评 价； 三、 宣布 下课 1、 师生同 放松 2、 教师总 结 3、 宣布下 课 1、 师生同 做 2、 认真听 总结 3、 师生再 见 要求：心情 愉快、动作 轻柔、放松 身心得 到充分 放松， 充分感 受美， 陶冶美 的情操 1 4 小
场地 器材 标志桶8个、绳梯4副、 标志碟若干，音响一 个 练习密度 65%——75%
水平二（四年级） 第二次课 授课教师：
教学 内容 1、快速跑途中跑技术
教学 目标 1、 认知目标：使90%的学生能够知道快速跑正确动作，并且通过多种 游戏挑战赛奔跑练习，加强学生快速奔跑的能力，体验快速奔跑身体 感受并通过各个小组的增大步幅练习，让学生知道步幅、步频是决定 速度关键。 2、 技能目标：使80-90%的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势 并通多种游比赛提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。 3、 情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战 自我、积极上进的优良品质。
重点 前脚掌着地、保持良好 的跑步姿态 教法 示范法、讲解法、语言启发法
难点 跑的自然协调 学法 模仿法、小组合作法、讨论法、竞赛 法
课 的 顺 序 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 设计意 图 运动负荷
次 数 时 间 强 度
开 一、课堂 、 、 、 培养学
始 准 备 常规 1、集合整 队， 1、宣布上 课，向学 生问好 1、学生集 合 组织队形 OOOOO OOOOO 生的组 织纪律 性 1 1 小
部 师生问好 2、向学生 2、师生问 XXXXX 培养学
分 2、宣布内 交待本课 好 XXXXX 生身体
容和任务 任务及要 △ 姿态
3、检查服 求 要求：集队 游戏练
装，安排 3、口令指 迅速，站姿 习激发
7 见习生， 挥 Xl±l —T— 师正 学生学
强调安全 1、在足球 习兴趣 ,1 中
二、准备 1、口令指 场内奔跑 1、要求： 培养学 上
活动 挥，带领 闪避。 在规定区域 生团结 3
1、游戏： 学生进行 2、听教师 内进行活动 合作的
猫捉老鼠 游戏； 口令做动 注意安 意识。
（复习） 2、四列横 作 2、要求： 中
2、静态拉 队，跟着 姿态正确 充分拉伸关 培养学 1 3
伸 老师一起 动作幅度 节和韧带 生运动
练习。 大、准确 前做准
备活动
得习惯。
-、快速
跑途中跑
技术
1、游戏:
看谁跑得
思考问题
怎么才能
跑得快？
2、步频练
要求：认真
引导学
生快乐、
遵守游戏
练习
梯）
3、高抬腿
步频练习
（绳梯）
4、游戏:
看谁跑得
1、口令指
挥，带领
学生进行
游戏；提
醒注意安
全，靠右
奔跑
通过游戏
教师总结
快速跑途
中跑技术
的动作要
领。
规则，练
注意安全
习认真
学生展示
队形：四列
横队
要求：认真
练习
注意安全
队形：四列
横队
培养合
作学习、
积极动
快 5、 步幅练 习（绳 梯） 6、 游戏： 看谁跑得 2、教师示 范讲解 在教师的 顼 3 2 中 上
△
快 个别指导 带领下进 要求：
行练习， 每个同学都 通过竞
过程中， 积极参与， 赛，巩
7、游戏挑 注意安全 听从指挥。 固所学 ,3 2
战赛：猫 3、教师示 防止碰撞； 并培养
捉老鼠 范讲解 同学们 中
（让距追 个别指导 团结协 上
逐跑） 作，克 2
要求： 服困难 3
每个同学都 的精神。
4、个别指 积极参与，
导 展示自己的 3
本领，注意
二、体能 安全 2
练习 双手支撑 平衡性练 习 腰腹练习 5、 教师示 范讲解 个别指导 6、 个别指 导 教师示范 讲解 在教师的 带领下进 行练习， 过程中， 注意安全 防止碰撞； 学生在教 师的带领 下分组比 OOOOO OOOOO 通过多 种比赛 巩固所 学，并 培养同 学们团 '结协作 克服困 难的精 神。 3 4 2 2 中 上 中 上
教师巡回 指导 赛。 学生在教 师的带领 下跟着音 乐进行体 能练习 XXXXX XXXXX △ 通过体 能练习 发展学 生体能 和身体 协调能 力。 1 5 中
结 束 部 分 7 一、 放松 二、 教师 总结与评 价； 三、 宣布 下课 1、 师生同 放松 2、 教师总 结 3、 宣布下 课 1、 师生同 做 2、 认真听 总结 3、 师生再 见 要求：心情 愉快、动作 轻柔、放松 身心得 到充分 放松， 充分感 受美， 陶冶美 的情操 1 4 小
场地 器材 标志桶8个、绳梯4副、 标志碟若干，音响一 个 练习密度 65%——75%
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