通用版 一年级下册 体育 下肢力量和协调性的发展 教案（表格式）

日期 2022.03.04 年 级 一年级 课 次 1 教 师
教学内容 下肢力量和协调性的发展
教学目标 1.通过游戏，提高学生的下肢力量和协调性的发展。2.通过模仿、游戏、合作等练习，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质和上下肢协调性。3.学生能积极主动参与并体验体育运动的乐趣，养成团结协作、相互配合、克服困难的意志品质，树立安全练习的习惯。
结构 教 学 内 容 时间 次数 教师活动 学生活动 教学组织与场地
开始部分 一、课堂常规：1.整队集合，清点人数。2.师生问好。3.以提问方式引导学生探究学习内容。4.教师安排见习生活动。 1 1.教师引导站队。2.教师问好。3.提问并引导学生。4.安排见习生活动。 整队集合。2.学生问好。3.认真听讲,回答问题.4.按教师要求活动或观摩。 组织队形：四列横队
准备部分 一、热身活动：1、音乐(1)准备活动：1.膝、踝、腕、肩关节运动。2、音乐(2)下肢练习： 1.开合跳。2.交叉跳。3.挺身跳。4.弹腿跳。5.下蹲跳。 25 4×8拍10/12次 1.教师引导学生进行热身活动。2.教师提示动作要求。3.教师领做，提示动作要点。4.评价，表扬。1.教师示范并提示动作要点。2.指导学生练习 1.学生根据引导进行关节活动。2.学生认真听。3.与教师一起练习。4.认真听讲。1.学生明确练习方法要求。2.学生练习。 组织队形:四列横队组织队形:四列横队
基本部分 游戏—胯下过球游戏方法：教师将学生分为人数相等的8组，每组同学成一路纵队，每名同学前后相隔一米站立。教师将足球从前往后滚动，学生看球判断方向并且左右移动，使球能从自己胯下通过，并且不碰到脚。若球顺利通过，则该组的最后一名同学将球抱到队伍前面，并且成为第一名同学；若球碰到了哪名同学，则由这名同学将球抱到最前面，并且成为第一名同学。游戏—垫上爬行。游戏方法：教师将学生分为人数相等的4队，成四路纵队。每队前有一排“Z”字形垫子和三个支架，学生在老师要求下用膝盖和手掌作为支撑进行爬行练习，爬出垫子之后并腿跳过支架，最后回到队伍末尾。 1316 1/2次1/2次2/3次1/2次1/2次3/4次1/2次3/4次 教师安排学生分组并成纵队站立。2.教师示范，并且讲明游戏的规则和方法。3.教师每组依次抛球。教师纠错和表扬。5.教师安排每组一个同学抛球。6.课堂巩固游戏:你追我敢。1.教师安排学生分组并成纵队站立。教师示范，并且讲明游戏的规则和方法。教师安排学生练习。教师指导，纠错和表扬。教师安排学生再次练习。课堂巩固游戏：哪只昆虫爬的快？（把每队比作一只昆虫，后面一个人抓住前面一个同学的脚踝，整队爬行，比赛哪只昆虫爬得快？）7.教师提问：怎么配合才能让这只大昆虫爬的最快？ 1.学生按分组排队2.学生认真观看，并进行总结，明确游戏的规则和方法。3.学生集中注意力，体验游戏。4.学生认真观察、积极参与。5.学生分组练习，提高游戏技能。6.学生积极参与，认真比赛。 1.学生按分组排队2.学生认真观看，并进行总结，明确游戏的规则和方法。3.学生在老师的安排下认真练习。4.根据老师的指导和纠错找出自己的问题。5.改正错误动作，克服困难，再次练习。6.学生相互配合，团结协作，勇争第一。 7.学生带着老师的问题，课后思考，小组间怎么配合才能爬的快？ 组织队形：8列纵队 组织队形：4列纵队
结束部 一、放松整理：拉伸放松（音伴）二、讲评。三、宣布下课。四、收拾器材。 3 1.教师讲解示范。2.讲评本课情况。3.教师宣布下课。4.组织收器材。 1.学生听讲、认真练习。2.学生相互交流。3.学生下课，道别。4.学生整理器材。 组织队形：四列横队
预计生理负荷曲线： 练习密度预计： 45%左右 平均心率预计：（120—130）次／分钟 场地器材：4号足球：8个。垫子：24个。播放器：1台。支架：4个。
安全措施： 1. 课前检查场地器材，消除安全隐患。2. 询问学生身体状况、检查学生服装、不带尖锐物上课。3．充分做好准备活动，在完成一定练习后，进行拉伸放松。4. 采用循序渐进、由浅入深、由易到难的教学方法，易于学生接受。