排球:侧面下手发球
一、指导思想:扎实学生排球基本功,激发学生对排球运动学习兴趣。
二、教材选择:侧面下手发球是排球技术中非常重要的技术之一。因为是集体项目,较依赖同伴的配合支持,技术掌握评价标准模糊,加之练习过程中捡球耗时等原因,学生对这一技术掌握缺乏兴趣,教师在以往的教学中有一定的难度。在教学中必须设计科学有效的练习方法,提升兴趣度,并做到循序渐进,按照运动技能形成规律,一步步进行教授。
三、学情分析:学生是教学的主体,教学目标的实现也是通过学生来实现的,因此必须重视对学生的分析。七年级学生精力充沛,处在长身体时期。兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立学习能力较差、注意力集中时间不长。对体育与健康课有浓厚的兴趣,课上好动,具备较强的模仿能力,对于新异的动作和练习有很大的兴趣。
四、教学目标:
1、学生能够了解排球侧面下手发球的动作要领,并知晓发球的用途。
2、多数学生能够做出侧面下手发球的动作,通过教学学生的身体协调性和控球能力有所提高。
3、学生在练习中体会参与锻炼的乐趣,培养锻炼身体的习惯,培养学习的积极性、主动性、团结合作的精神和竞争意识。
五、教学方法:
坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法,力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅.在学中教,在教中学,在教学的全过程,尝试运用多种科学有效且有创意的练习方法,尽力减少因动作失误而可能带给学生的心理压力,让学生明确地意识到学习需要主动性。
六、教学重、难点:
教学重点:直臂挥摆,挥摆路线与方向。
教学难点:抛球稳,与击球的时机把握。
七、教学流程:
教材 排球:1.侧面下手发球 2.素质练习
教学目标 1、学生能够了解排球侧面下手发球的动作要领,并知晓发球的用途。2、多数学生能够做出侧面下手发球的动作,有效提高学生的身体协调性和控球能力。3、学生在练习中体会参与锻炼的乐趣,培养锻炼身体的习惯,培养学习的积极性、主动性、团结合作的精神和竞争意识。
重点与难点 教学重点:直臂挥摆,挥摆路线与方向。教学难点:抛球稳,与击球的时机把握。
时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织要求 运动负荷
8’10’ 课堂常规A.集合站队B.师生问好C.宣布课的内容任务准备活动:1.绕场地慢跑2.球操3.熟悉球性练习 1.检查场地、学生着装,用响亮的口令振奋学生的精神。2.教师宣布本次课内容、要求,用语言来激发学生学习兴趣。3.组织学生热身,讲解要求。4.口令:同学们跟我练 1.整队、集合,报告人数2.听清要求,认真执行老师交给的任务3.跟随老师的示范动作模仿练习 学生成四列横队站队2、学生成一路纵队随老师跑进。3.球操 4.熟悉球性练习 小2至3圈中4*8拍小
5’6’ 侧面下手发球徒手练习抛、击球分解练习强调抛球稳定性 教师讲解示范侧面下手发球技术要领,并组织学生练习,巡回观察,及时纠正错误。结合教学重点,向学生明确动作要领,并给予辅导。 学生在练习中不断掌握发球的基本动作要领,并通过不同形式的练习方法来巩固技术 学生以合适的训练队形两到三人一组进行训练。 15至20次 中
时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织要求 运动负荷
8’10’ 3.体验准确击球手型练习。4.地面标记练习法 引导学生利用自制悬挂球体验训练。讲示辅助器械的用途。教师选择学生配合完成抛球、击球练习。重点强调击球手臂直,挥臂路线及击球方向。利用地面划线做标记方法,强化概念。 学生利用自制悬挂球完成练习,重点体会采用多种击球手型击球的后中下部认真听要求,理解教师的意图,在练习中积极开动脑筋,不断提高自己的悟性。 20至30大15至20大
6’8’ 5分组轮换练习 分组指导学生按要求完成练习任务教师巡回指导,表扬优秀,纠正错误。布置练习场地适时小结,组织小组学生练习。 认真听讲理解分组练习内容及要点。在练习中体会发球动作要领,强化抛球、击球配合意识。分小组,在组长的带领下,按照指定场地训练,并实时听从指挥,按顺序轮换场地。学会利用多种练习方法,体验动作要领。并感悟练习实效。 分组:①抛球、击球分解②下手发“线控球”③ 对墙发球练习④隔网发球练习 每组10至15次 中
时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织要求 运动负荷
5’8’ 素质练习:运球接力 引领学生按照指定队形完成素质练习。 学生在运球接力中,组织有序,相互配合,积极进取。在跑动过程中,往返折回保持间隔,注意安全。 成横队站立,由第一位学生持球,听信号出发。 1至2组 中
5’6’ 5.整理放松与讲评 1.组织学生做放松练习2.讲评本课要点以及学生的完成情况3.布置收归器材4.师生再见 1.学生自觉完成放松练习。2.认真听讲评并进行自我评价,并回答老师提出的问题。3.男生第一组收归器材 学生在轻松、快乐的氛围中完成放松练习 1组小
教具准 备 1.排球40只2.线控球3.皮筋4.球网5.场地一片6.图解 预计生理负荷与练习密度 心率1601401208010 20 30 40 50 时间(分)练习密度:40%~45%
教学反思 本课亮点在于充分利用线控球、地面标记、球网、皮筋等辅助器械、创新练习方法,缓解学生控球能力差的问题,有效提高了练习密度,同时提高了学生的练习兴趣;在分组练习中,学生能够不断反复对照动作要领练习,并选择适合自己的练习方法强化技能。
放松总结,归还器械。
分组轮换1、抛、发球分解2、线控球练习
素质练习:运球接力
分组轮换3、对墙发球4、隔网练习
集体练习:徒手、抛、击球分解练习
导入、准备部分
球操、球性练习