乒乓球
【教学目标】
1.让学生掌握正手攻球技术,了解球的旋转。
2.学会正手发下旋球和反手接下旋球技术,并能在比赛中运用。
3.通过团体比赛,增加学生团队意识,与同伴互相协助配合,体验乒乓球运动的乐趣。
【教学重难点】
1.学会正手发下旋球和反手接下旋球技术,并能在比赛中运用。
2.通过团体比赛,增加学生团队意识,与同伴互相协助配合,体验乒乓球运动的乐趣,培养乐观向上、积极进取的精神。
【教学过程】
一、新课导入
乒乓球运动攻防速度快、变化多、技巧性强,运动强度较大,对动作的精细程度要求较高,长期参加乒乓球运动,可以提高神经系统的反应能力,增强灵敏和协调性,改善心肺功能,全面提高身体素质。
在七年级学习乒乓球技术的基础上,本年级将进一步学习发球和搓球技术,通过学练,希望你能够与同学打出多轮往返球,进行激烈的比赛。
二、新课讲授
(一)乒乓球的旋转
1.学习要点
(1)了解乒乓球的旋转有哪些。
(2)展示接旋转球的效果,提高学生学习兴趣。
(3)乒乓球的技术要点有哪些。
2.实施步骤
(1)在组织上,教师教学前先不讲授球的旋转,可以让学生来接发旋转球,其他学生围观,选一个不懂旋转球的学生接老师发的旋转球。
(2)教师先后给学生发下旋球、左右侧旋球和上旋球,待学生接发失误后,夸张的接球效果会使教学气氛非常热烈,学生学习的兴趣极大。学生观看兴趣高涨时,教师借机介绍球的旋转,此时教学效果会比较好。
(3)学生掌握制造旋转球和接发旋转球技术很难,教师应以介绍或活跃教学气氛使用,对个别学生可以因材施教,进行点拨,一定要照顾全班学生掌握技术的程度进行教学。
3.交流讨论
在乒乓球比赛中,球的旋转变化是战胜对手的重要因素。你怎样发出不同旋转的球,在比赛中先声夺人,占据主动?
(二)正手发下旋球
1.学习要点
(1)让学生掌握正手发下旋球技术要领和动作方法。
(2)了解下旋球的旋转效果,学会在比赛时的运用。
2.动作方法
以右手执拍为例,左手手掌心执球,站在端线以外,右手执拍拍面保持平稳;左手抛球时,右手执拍向右后上方引拍,待球下降时转腰挥拍击球,拍面保持后仰30~50度之间,摩擦球的中下部,将球拍挥至左前下方,还原准备姿势。
3.动作要点
拍面摩擦球的中下部。
4.学习重难点
重点:发球动作合法、协调有效,正确理解下旋球特质,发过去的球具有一定的旋转。
难点:摩擦球时的力量、拍面角度控制,是发出强烈下旋球的关键。
5.实施步骤
(1)教师通过示范讲解下旋球的旋转原理,以及如何制造下旋球的过程,让学生看的清楚,看的明白。
(2)在教学时教师可以用通俗的语言描述拍面与球摩擦的状态,如拍面“砍”球的中下部,或拍面“削”球的中下部,或拍面“推切”球的中部。
(3)在组织学生练习时,可以让一名学生练习发下旋球,另一名学生在球台对面接球检验发球效果,发5个球再轮换。
(4)采用集体教学和分组教学相结合方式,对普遍存在的问题进行集中讲解,个别需要辅导的学生,教师要进行巡场指导,区别对待。
6.易犯错误与纠正方法
(1)发球不合法
纠正方法:使学生建立正确的、合法的发球动作概念;对执球违例、抛球高度不够、击球违例等不合法的发球动作,教师要及时指出并纠正,一旦让学生养成“发球违例”习惯就很难改掉。
(2)拍面击不到球
纠正方法:学生在努力想发旋转时,就喜欢发力而不是控制拍面与击球部位,以至拍面后仰角度过大,击球面积小导致击不到球的现象。要求学生摩擦球时,拍面不要过分的后仰,且挥拍多一些向前的动作,加大撞击的力度,即有摩擦又有击打,待动作熟练后可以加大摩擦的力度。
(三)反手搓球
1.学习要点
(1)掌握搓球技术要领和动作方法。
(2)了解搓球在比赛中的实际运用。
2.动作方法
(1)来球前身体略微前倾,拍面后仰,引至身体腹前方。
(2)击球时脚步略微垫步,调整身体重心,待球下降前期,利用前臂和手腕的力量向前下方摩擦球的中下部,并向前推切球。
(3)击球后迅速还原为准备姿势。
3.动作要点
搓球动作连贯顺畅,摩擦球时要有向前推切球的动作。判断来球的旋转程度,调整相应的拍面角度。
4.学习重难点
重点:让学生明确搓球技术的实际运用,区分不转球与下旋球的接球技术是不同的,前者要用推挡技术,后者要用搓球技术。
难点:接发旋转球能力需在了解旋转制造的基础上,进行多看、多接、多体会的练习才能有效掌握。
5.实施步骤
(1)教师可以结合发下旋球技术练习,进行搓球练习,要求一名学生发下旋球开始,与对面同学进行对搓练习,目标5拍不掉球,即完成任务。
(2)对个别学生不能完成此练习的,教师进行单独辅导,帮助学生完成5拍任务。
(3)当学生对搓练习时,发现球已经没有下旋了,或者搓的球高于球网30厘米以上了,要立即停止练习,重新发下旋球,再进行练习。
6.易犯错误与纠正方法
(1)动作生硬,搓的球没有力量
纠正方法:让学生身体放松,搓球前脚步要调整一些重心;搓球时力量不要太猛,动作柔和一些,击球时拍面后仰角度不要太大,摩擦球时要向前有推切动作。
(2)侧向摩擦球
纠正方法:学生为了增加旋转效果,或因身体紧张动作变形,导致击球动作夸张,击球效率不高。让学生明确搓下旋球的技术要领,可以用多球练习进行纠正动作。
三、游戏与比赛
游戏是活跃课堂气氛的手段,比赛是检验学习技术的实际运用,教师在教学中协调好技术练习、游戏和比赛的分配时间,进行有机结合,以达到教学的最佳效果。
(一)合作颠球
两人一组,持拍将球连续依次垫击传递,进行合作颠球比赛。比比哪组连续颠球的次数多,配合得好。
(二)“接龙”游戏
组织形式:5人为一组,分为若干组;每组各占一张球台,并选出技术较好的同学为组长;组长站在一端,其他组员站在球台对面纵队站好;组长发球与对面每名组员击球,组员击完球后头尾轮换,所有组员高喊击球拍数,以活跃现场气氛。
游戏规则:
1.教师可以要求此轮为反手推挡“接龙”,也可以要求正手攻球“接龙”,还可以不限技术,只要打过去就行。
2.组间进行计数比赛,一个回合中,拍数最多者为胜出,球落地即停止该组的游戏。
(三)团体比赛
组织形式:5人为一组(根据班级人数可适当调整,建议不少于3人,且为奇数),分为若干组。教师根据课时、人数、场次进行组间团体循环赛,以保证比赛顺利且圆满成功,如果时间紧可以改变比赛规则或者计分方法,总之比赛具有公平原则就可以。
比赛规则:
1.每组队员须出场一次,与对手进行比赛,最后记团体总分。如果条件允许,建议组员5个人与对手同时开始比赛,以节省时间。
2.如果有轮空组,要求轮空组队员进行裁判或组织工作,充分利用每一个角色。
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