人教版八年级 体育与健康 第七章 支撑单腿摆越成骑撑（教案）
文档属性
| 名称 | 人教版八年级 体育与健康 第七章 支撑单腿摆越成骑撑（教案） |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 85.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-03-09 16:32:18 | ||
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文档简介
《单杠——支撑摆越成骑撑》教学设计
一、指导思想：
本课根据体育动作技能形成规律，利用电子导学案，采用循序渐进的方式进行教学。在教学过程中利用微课、动态图等手段将静态的知识与复杂的技能转化成动态的、利于实践的媒体信息和感官表象，唤醒学生原有的认知能力和水平；利用学案导学与练习，促进学生的自主、合作、探究学习。教学过程中关注个体差异，采用随机分组、同质分组的方法，发挥学生的主观能动性，提高学生良好的身体姿态与控制能力。
二、学情分析：
1、本次课的学生是初二年级学生。学生在初一时接触过单杠课程，认识与了解了一定的单杠知识，具有一定的基础和运动能力。
2、在身体方面，女生的上肢、肩带、腰腹力量相对薄弱，但柔韧性较好；男生的力量性较好，但身体的控制能力及柔韧性较差，所以多进行此练习能够很好的提高上肢力量，发展学生身体的平衡性、柔韧性、灵活性。
3、在心理方面，由于初二学生已经具有了一定的认识问题、分析问题和解决问题的能力，所以教师可以给学生一定的时间，让他们分析和讨论教师预设的问题和练习中生成的问题，通过运动体验，引导学生体会动作技巧，探究动作规律。
4、学生接触体操内容特别是单杠动作较少，因而会有胆怯、害怕、不自信等心理。在教学过程中，因学生的身体素质以及心理素质之间存在个体差异，不可能使得全体学生都完美的完成教学任务，因而在最后的自我评价中，要区别对待。
三、教材分析：
本课选自人教版《体育与健康》八年级全一册体操教材内容。八年级单杠成套动作为：单足蹬地翻身上（2）——右腿向前摆越成支撑（2）——挂膝回环成支撑（2）——后摆转体90°挺身下 （2）——成套动作练习（2）。单杠教材共10次课，本课为第3次课，本教学内容需2次课完成。此技术处于初二年级学生单杠学习成套技术中的一个重要环节。
1、功能与价值：
单杠——支撑摆越成骑撑是以支撑和摆越为主要特点的体育锻炼项目，学生在练习中，由于需要克服自身重力，并维持在杠上的身体平衡，全身尤其是上肢、肩带等部位，必然承受较大的负荷，所以通过单杠练习，对力量、协调等体能的发展具有极高的锻炼价值，同时也能提高学生身体控制能力和定向能力。在单杠动作的学练过程中，学生将通过克服困难，相互鼓励和帮助，逐步形成勇敢、果断的意志品质和团结互助的行为品质。
2、动作技术分析：
单杠——支撑摆越成骑撑动作是由准备阶段、基本阶段和完成阶段组成。准备阶段动作的质量是完成整个动作的基础，在这个过程中，支撑动作的正确与否，会影响到单腿摆越的质量与成败；基本阶段是完成动作关键部分的阶段，按照动作的原理和要领，迅速、连贯的推杠和摆腿，是完成动作的关键所在；完成阶段是练习者充分利用基本阶段所获得的动力，控制身体，并达到完成动作要求的最终位置或姿态，控制与稳定是这一阶段的重要任务，也会直接影响动作的质量。
3、学习内容：
（1）单杠：支撑单腿向前摆越成骑撑
（2）延伸练习（挂膝回环上）
4、教学重难点：
重点：摆越动作迅速、连贯，支撑稳定
难点：推手、摆越动作连贯、迅速
关键词：移、推、摆、撑。
5、教学目标：
（1）通过杠上练习，进一步加深学生对动作要领的理解和掌握，使60%学生能够独立完成练习；使40%同学能在帮助保护下完成动作
（2）通过摆越练习，发展学生上肢及肩带肌肉的核心力量，提高在换手支撑时维持身体平衡的能力和空中控制能力。
（3）在教师和同伴的帮助与鼓励下，克服恐惧心理，获得成功的体验，逐步增强自信心。
四、过程与方法：
1、教学思路
（1）开拓教学资源，挖掘教材内涵，以信息技术等手段，单杠动作为主教材，积极地参与体验。
（2）以电子导学案进行辅助教学，通过自学、探究两个环节来增强学生的主体意识和自主学习能力。
（3）利用丰富、创新的教学手段来激发学生兴趣，如利用iPad或手机进行小组间的合作学习；采用彩星奖励机制来激励和评价，提高练习的积极性和主动性，并对学生练习的次数进行量化。
（4）本课在我组市级课题的理论支撑下设计学案，并与我组实践研发的体育课堂教学模式进行整合。
2、教学过程：
2. 1准备部分（11分钟）
（1）课的开始（1.5分钟）：师生问好后，简单直接的进入本课，讲明注意事项，提醒学生注意安全。
（2）自编操热身（2分钟）：利用已散开的队形做自编操，优美的乐曲，给学生带来了新的信息，激发了学生兴趣，规范学生身体姿态，达到热身和关节活动的目的。
（3）辅助性练习（2.5分钟）分腿立位体前屈、爬行成俯撑、分腿俯卧撑、单腿摆越成弓步、静态拉伸、并腿俯卧撑、并腿立位体前屈
注意事项：教师带领并口令提示学生进行练习，提醒学生要收腹、挺胸、抬头
教学意图：达到唤醒肌肉，兴奋迁移的目的。
（4）人体叠罗汉游戏（5分钟）组织学生进行6人的游戏，利用游戏进行分组，并让学生选择标自己喜欢的彩色腕带，各小组需为自己的队伍起一个名字
教学意图：通过游戏使学生分组，并创设队名，给予学生新的体验；使学生获得成功的体验，增强自信；培养学生自主合作，创新能力。
2.2基本部分（30分钟）
（1）学案导学：专门性练习（6分钟）
根据教师提供的课件内容及要求，由小组长组织学生进行跳上成支撑、支撑移重心、支撑推手、支撑摆腿练习2-3组，每组3次。
教学意图：唤醒学生手腕对单杠的记忆，规范学生摆腿动作，为完整教学做准备
（2）学案探究：重难探寻（6分钟）
根据教师给予的微课、视频，发挥学生的主观能动性，使学生在合作中主动交流、合作、讨论，敢于发表不同的见解，增强学生的小组合作意识；使学生记住动作的要点：移、推、摆、撑；解决自己发现的问题。
（3）学案助学：分组练习，巩固提高（9分钟）
利用同质分组（独立完成、帮助保护下完成、不能完成）的方式进行分组，根据电子学案提供的方法进行练习，学生可以用手机拍摄对比，发展学生的主观能动性，提高动作质量；
在练习途中教师给予以犯错误和纠正方法等教学资源，使不同阶段的学生得到更好的发展。
以犯错误： ①观看易犯错误的动态图和文字提示
②体验练习2-3次，找出自己做动作时感觉最困难的地方
教学意图： 根据易犯错误的提示，加深学生对动作要领的掌握，改进动作，提高动作质量；使学生主动的发现问题，为探究环节做准备。
（4）学案反馈：小组展示（2分钟）
不规定展示内容，学生自由发挥，教师参与，根据其表现，给予激励性评价，并利用“彩星”进行奖励。
（5）延伸练习：挂膝回环上
根据学生掌握动作的情况进行延伸练习的教学
教学意图：使很好掌握动作技术的同学能有练习可做，提高学生对单杠动作学习的热情，为下一教学任务做准备。
2.3结束部分（4分钟）
（1）放松拉伸 教师带领学生进行放松拉伸活动，使学生的肌肉和精神得到放松。
（2）课堂小结 教师进行总结性评价。
（3）下课
（4）回收场地器材并填写随堂评价表。
3、教法：
（1）本次课练习中主要采用信息技术辅助教学、学案导学、直观教学、情境教学等教学方法。
（2）采用帮教结合、同质分组进行练习，使学生有一定的时间和空间进行学习，教师进行引导。
（3）通过激励评价，自我评价，引导学生从完成动作的程度、心理状态去评价自己，并从思想、技术、素质等方面分析原因，改进动作。
（4）教师会面向全体学生并有区别对待的进行教学，教师通过将技术动作的主要问题和易犯错误以展板的形式展示给学生，引导学生自我发现、分析、辩论、解决问题的能力。
（5）教师通过展示方法，激励学生进取，使学生勇于表现自己并体验成功的快乐。
（6）练习过程中教师不断强化体操意识和安全意识，最终使学生较好的完成本节课的教学目标，并为下节课的练习打好基础，起到衔接的作用。
4、学法：
（1）学生通过听讲解、看示范，利用电子导学案进行各种分组练习，进行尝试练、讨论练、评价练、提高练的学练方法。
（2）学生通过观察微课及对动作要领的理解，在大脑皮层建立正确动作表象，建立对动作正确的认识，并通过内在的理解和分析，将动作通过肢体表现出来。
（3）在拓展练习过程中，学生之间能够相互帮助、相互学习、相互竞争，合作探究，共同进步。
（4）使学生在体育知识和运动能力方面，在自己原有水平上都有所提高，有所收获，让学生体会到成功的快乐，并为终身健体奠定基础。
五、场地器材：
本次课需要：单杠6副，大垫子6个，小垫子4个，音乐播放器1个。
六、本课预计运动密度：
40% 5%的练习密度；中等运动强度。
七、本课特点：
1、师生共同营造一个和谐、乐学、愉快的课堂氛围，通过彩色手环来分组，用“人体叠罗汉”游戏激发了学生的学习兴趣，使学生进入到合作学习的氛围中。准备活动的针对性是本课进行的保障， “电子导学案”的运用是学生自主学习、合作学习的关键。
2、将教师的主导作用和学生的地位有机的结合，贯彻“以学定教，先学后教”的教学理念，给学生一定的空间和时间进行发现、分析、探讨、研究问题，再加以教师的引导，使学生提高对动作的理解。
3、通过彩星奖励机制对学生的练习次数进行客观统计，并用激励性评价、学生展示、自我评价量化等方法，规范学生练习，提高课堂教学质量。
4、本课为信息技术与学科教学的尝试性融合，是在银幕和电脑等硬件设备缺乏的情况下利用iPad和智能手机等电子设备进行教学的尝试。
八、安全措施：
1、课前检查场地、器材。
2、检查学生头饰、眼镜及身上有无硬物。
3、课上教会学生保护与帮助的方法及提高学生自我保护的意识。
4、 把安全措施落实到课堂上的每个环节，教师在课堂上的观察要全面细致，随时观察学生的各种表现，及时并有针对性的提示学生安全问题，努力提高自身解决突发事件的能力和驾驭课堂的能力。
体 育 与 健 康 课 时 计 划
第 17 周： 第 3 课时 授课年级： 八 授课教师： 杜业欣 指导教师： 杨磊、王焕勇 2017 年 6 月 22 日
教材 单杠：支撑单腿向前摆越成骑撑 教学目标 （1）通过杠上练习，进一步加深学生对动作要领的理解和掌握，使60%学生能够独立完成练习；使40%同学能在帮助保护下完成动作（2）通过摆越练习，发展学生上肢及肩带肌肉的核心力量，提高在换手支撑时维持身体平衡的能力和空中控制能力。（3）在教师和同伴的帮助与鼓励下，克服恐惧心理，获得成功的体验，逐步增强自信心。 场地器材
单元位置 10—3 单杠6副大垫子6小垫子4音乐播放器1
顺序时间 教 学 内 容（重、难点） 教 学 策 略 运动负荷
教 师 行 为 学 生 活 动 组 织 与 要 求 次 时 强
1.5`3.5`6`12`18`25`35’37`40` 准备部分1.1课堂常规1.2热身操1.3辅助练习分腿立位体前屈、爬行成俯撑、分腿俯卧撑、单腿摆越成弓步、静态拉伸、并腿俯卧撑、并腿立位体前屈1.4游戏：人体叠罗汉基本部分2.1学案导学：（1）跳上成支撑 3秒 （2）支撑移重心 3次 （3）支撑推手 3次 （4）杠上摆腿 3次在保护与帮助下进行，两人一组保护的同学认真负责2.2学案探究：重难探寻重点：摆越动作迅速、连贯，支撑稳定难点：推手、摆越动作连贯、迅速 关键词：移、推、摆、撑2.3学案助学：分组练习（1）小组分层次、分内容练习（2）独立或帮助下练习（3）易犯提醒 ①未向侧移动重心 ②摆越时屈腿 ③先摆腿再推手2.4学案反馈：小组展示（彩星争夺战）2.5学案延伸挂膝回环上结束部分3.1放松拉伸3.2课堂小结3.3下课3.4回收器材 1.1.1宣布上课，师生问好1.1.2宣布课的任务与要求1.1.3利用多媒体情景引入1.2.1口令提示，并带领学生按音乐进行自编操热身活动1.2.2带领学生利用行进间摆腿练习进入游戏场地1.3.1带领学生进行各个动作的练习1.3.2提示学生注意事项1.3.3带领学生成套动作2次1.4.1讲解游戏规则及胜利后的学习任务，并组织学生按要求进行游戏1.4.2对胜利者进行奖励，并利用腕带进行分组2.1.1组织学生分组观看电子导学案，并模仿练习2.1.2巡视指导，纠正个别错误2.1.3组织学生进行杠上支撑和摆腿练习2.2.1组织学生分组练习，并巡回指导，纠正个别错误2.2.2积极与学生交流或帮助有困难的同学完成动作2.2.3与学生共同探讨重难点，并分享教师的重难点2.3.1 组织学生根据自身情况选择组别并进行练习2.3.2巡回指导，提示学生注意安全2.3.3练习结束后组织学生回到原组2.3.4提醒学生观看电子学案，并组织学生进行学习2.3.5组织学生进行体验练习2.3.6提出问题（如何解决这三个问题）2.3.7参与到学生练习中，并及时与学生沟通2.4.1每小组选出两名同学进行展示2.4.2按4.3.2.1给予彩星奖励2.5.1根据学生掌握的情况安排练习2.5.2讲解示范动作及保护方法3.1带领学生进行放松拉伸活动3.2总结本课学习情况，并让学生下课填写随堂反馈表3.3宣布下课3.4组织学生回收器材，并放回原处 1.1.1体委整队，报告出勤1.1.2认真听讲，建立明确的个人学习目标1.2.1模仿并跟随教师动作，认真进行热身操活动1.2.2跟随教师行进路线，进行行进间的摆腿练习1.3.1跟随教师做动作并能模仿练习1.3.2按教师要求进行练习1.4.1认真听讲，记住要求和胜利后的任务，按游戏规则进行游戏1.4.2带上腕带表示胜利后的归属2.1.1小组长带领观看手机并进行练习2.1.2 如有疑问及时反馈2.1.3按要求进行接龙游戏2.2.1认真听讲，并带着教师提出的问题进行练习2.2.2小队长带领，在练习中交流、归纳、总结2.2.3保护与帮助的同学负起责任，并提醒练习者不规范的地方2.2.4组内相互探讨，敢于提出不同见解2.3.1迅速分组，并针对自己的实际情况，有效的选择练习2.3.2安全练习2.3.3 练习结束迅速回原组2.3.4积极参加，注意安全2.3.5 敢于创新，勇于挑战2.3.6小组长带领，认真进行学习、练习、讨论 2.4.1小组选出1名同学进行展示2.4.2同学间相互加油，并实事求是的进行评比2.5.1根据自身情况进行反馈2.5.2认真听讲解观看示范，安全练习3.1跟随教师共同完成放松拉伸活动3.2认真听讲，自我反思3.3师生再见3.4迅速回收器材，并放回原处3.5填写随堂反馈表 组织：二列横队要求：集合快静齐，精神饱满组织：四列体操队形意图：活动关节，使机体达到热身组织：组织：自选场地意图：肌肉唤醒、兴奋迁移组织：四路纵队 意图：唤醒学生手腕对单杠的记忆，规范学生摆腿动作组织：分四组进行练习意图：发挥学生的主观能动性，使学生主动交流、合作、讨论，敢于发表不同的见解；使学生学会合作学习要求：根据自身实际进行分组意图：使不同体质的学生均得到发展，获得成功的喜悦组织：4组进行练习意图：发展学生的主观能动性，增强学生的创新意识，发散学生思维要求：可做教师给予的练习内容也可做小组创新的动作意图：发挥学生的主观能动性，增强自学能力组织：体操队形分散自由站立要求：放松认真评价准确选择适宜 112_3次3次2-3次4-5次6-9次1机动 1 1.5`2`2.5`5`6`6`9`2`机动4` 小大中中中小中小大小
课 后 反 思 心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 练习密度
40% 5%
预计均率
108次
一、指导思想：
本课根据体育动作技能形成规律，利用电子导学案，采用循序渐进的方式进行教学。在教学过程中利用微课、动态图等手段将静态的知识与复杂的技能转化成动态的、利于实践的媒体信息和感官表象，唤醒学生原有的认知能力和水平；利用学案导学与练习，促进学生的自主、合作、探究学习。教学过程中关注个体差异，采用随机分组、同质分组的方法，发挥学生的主观能动性，提高学生良好的身体姿态与控制能力。
二、学情分析：
1、本次课的学生是初二年级学生。学生在初一时接触过单杠课程，认识与了解了一定的单杠知识，具有一定的基础和运动能力。
2、在身体方面，女生的上肢、肩带、腰腹力量相对薄弱，但柔韧性较好；男生的力量性较好，但身体的控制能力及柔韧性较差，所以多进行此练习能够很好的提高上肢力量，发展学生身体的平衡性、柔韧性、灵活性。
3、在心理方面，由于初二学生已经具有了一定的认识问题、分析问题和解决问题的能力，所以教师可以给学生一定的时间，让他们分析和讨论教师预设的问题和练习中生成的问题，通过运动体验，引导学生体会动作技巧，探究动作规律。
4、学生接触体操内容特别是单杠动作较少，因而会有胆怯、害怕、不自信等心理。在教学过程中，因学生的身体素质以及心理素质之间存在个体差异，不可能使得全体学生都完美的完成教学任务，因而在最后的自我评价中，要区别对待。
三、教材分析：
本课选自人教版《体育与健康》八年级全一册体操教材内容。八年级单杠成套动作为：单足蹬地翻身上（2）——右腿向前摆越成支撑（2）——挂膝回环成支撑（2）——后摆转体90°挺身下 （2）——成套动作练习（2）。单杠教材共10次课，本课为第3次课，本教学内容需2次课完成。此技术处于初二年级学生单杠学习成套技术中的一个重要环节。
1、功能与价值：
单杠——支撑摆越成骑撑是以支撑和摆越为主要特点的体育锻炼项目，学生在练习中，由于需要克服自身重力，并维持在杠上的身体平衡，全身尤其是上肢、肩带等部位，必然承受较大的负荷，所以通过单杠练习，对力量、协调等体能的发展具有极高的锻炼价值，同时也能提高学生身体控制能力和定向能力。在单杠动作的学练过程中，学生将通过克服困难，相互鼓励和帮助，逐步形成勇敢、果断的意志品质和团结互助的行为品质。
2、动作技术分析：
单杠——支撑摆越成骑撑动作是由准备阶段、基本阶段和完成阶段组成。准备阶段动作的质量是完成整个动作的基础，在这个过程中，支撑动作的正确与否，会影响到单腿摆越的质量与成败；基本阶段是完成动作关键部分的阶段，按照动作的原理和要领，迅速、连贯的推杠和摆腿，是完成动作的关键所在；完成阶段是练习者充分利用基本阶段所获得的动力，控制身体，并达到完成动作要求的最终位置或姿态，控制与稳定是这一阶段的重要任务，也会直接影响动作的质量。
3、学习内容：
（1）单杠：支撑单腿向前摆越成骑撑
（2）延伸练习（挂膝回环上）
4、教学重难点：
重点：摆越动作迅速、连贯，支撑稳定
难点：推手、摆越动作连贯、迅速
关键词：移、推、摆、撑。
5、教学目标：
（1）通过杠上练习，进一步加深学生对动作要领的理解和掌握，使60%学生能够独立完成练习；使40%同学能在帮助保护下完成动作
（2）通过摆越练习，发展学生上肢及肩带肌肉的核心力量，提高在换手支撑时维持身体平衡的能力和空中控制能力。
（3）在教师和同伴的帮助与鼓励下，克服恐惧心理，获得成功的体验，逐步增强自信心。
四、过程与方法：
1、教学思路
（1）开拓教学资源，挖掘教材内涵，以信息技术等手段，单杠动作为主教材，积极地参与体验。
（2）以电子导学案进行辅助教学，通过自学、探究两个环节来增强学生的主体意识和自主学习能力。
（3）利用丰富、创新的教学手段来激发学生兴趣，如利用iPad或手机进行小组间的合作学习；采用彩星奖励机制来激励和评价，提高练习的积极性和主动性，并对学生练习的次数进行量化。
（4）本课在我组市级课题的理论支撑下设计学案，并与我组实践研发的体育课堂教学模式进行整合。
2、教学过程：
2. 1准备部分（11分钟）
（1）课的开始（1.5分钟）：师生问好后，简单直接的进入本课，讲明注意事项，提醒学生注意安全。
（2）自编操热身（2分钟）：利用已散开的队形做自编操，优美的乐曲，给学生带来了新的信息，激发了学生兴趣，规范学生身体姿态，达到热身和关节活动的目的。
（3）辅助性练习（2.5分钟）分腿立位体前屈、爬行成俯撑、分腿俯卧撑、单腿摆越成弓步、静态拉伸、并腿俯卧撑、并腿立位体前屈
注意事项：教师带领并口令提示学生进行练习，提醒学生要收腹、挺胸、抬头
教学意图：达到唤醒肌肉，兴奋迁移的目的。
（4）人体叠罗汉游戏（5分钟）组织学生进行6人的游戏，利用游戏进行分组，并让学生选择标自己喜欢的彩色腕带，各小组需为自己的队伍起一个名字
教学意图：通过游戏使学生分组，并创设队名，给予学生新的体验；使学生获得成功的体验，增强自信；培养学生自主合作，创新能力。
2.2基本部分（30分钟）
（1）学案导学：专门性练习（6分钟）
根据教师提供的课件内容及要求，由小组长组织学生进行跳上成支撑、支撑移重心、支撑推手、支撑摆腿练习2-3组，每组3次。
教学意图：唤醒学生手腕对单杠的记忆，规范学生摆腿动作，为完整教学做准备
（2）学案探究：重难探寻（6分钟）
根据教师给予的微课、视频，发挥学生的主观能动性，使学生在合作中主动交流、合作、讨论，敢于发表不同的见解，增强学生的小组合作意识；使学生记住动作的要点：移、推、摆、撑；解决自己发现的问题。
（3）学案助学：分组练习，巩固提高（9分钟）
利用同质分组（独立完成、帮助保护下完成、不能完成）的方式进行分组，根据电子学案提供的方法进行练习，学生可以用手机拍摄对比，发展学生的主观能动性，提高动作质量；
在练习途中教师给予以犯错误和纠正方法等教学资源，使不同阶段的学生得到更好的发展。
以犯错误： ①观看易犯错误的动态图和文字提示
②体验练习2-3次，找出自己做动作时感觉最困难的地方
教学意图： 根据易犯错误的提示，加深学生对动作要领的掌握，改进动作，提高动作质量；使学生主动的发现问题，为探究环节做准备。
（4）学案反馈：小组展示（2分钟）
不规定展示内容，学生自由发挥，教师参与，根据其表现，给予激励性评价，并利用“彩星”进行奖励。
（5）延伸练习：挂膝回环上
根据学生掌握动作的情况进行延伸练习的教学
教学意图：使很好掌握动作技术的同学能有练习可做，提高学生对单杠动作学习的热情，为下一教学任务做准备。
2.3结束部分（4分钟）
（1）放松拉伸 教师带领学生进行放松拉伸活动，使学生的肌肉和精神得到放松。
（2）课堂小结 教师进行总结性评价。
（3）下课
（4）回收场地器材并填写随堂评价表。
3、教法：
（1）本次课练习中主要采用信息技术辅助教学、学案导学、直观教学、情境教学等教学方法。
（2）采用帮教结合、同质分组进行练习，使学生有一定的时间和空间进行学习，教师进行引导。
（3）通过激励评价，自我评价，引导学生从完成动作的程度、心理状态去评价自己，并从思想、技术、素质等方面分析原因，改进动作。
（4）教师会面向全体学生并有区别对待的进行教学，教师通过将技术动作的主要问题和易犯错误以展板的形式展示给学生，引导学生自我发现、分析、辩论、解决问题的能力。
（5）教师通过展示方法，激励学生进取，使学生勇于表现自己并体验成功的快乐。
（6）练习过程中教师不断强化体操意识和安全意识，最终使学生较好的完成本节课的教学目标，并为下节课的练习打好基础，起到衔接的作用。
4、学法：
（1）学生通过听讲解、看示范，利用电子导学案进行各种分组练习，进行尝试练、讨论练、评价练、提高练的学练方法。
（2）学生通过观察微课及对动作要领的理解，在大脑皮层建立正确动作表象，建立对动作正确的认识，并通过内在的理解和分析，将动作通过肢体表现出来。
（3）在拓展练习过程中，学生之间能够相互帮助、相互学习、相互竞争，合作探究，共同进步。
（4）使学生在体育知识和运动能力方面，在自己原有水平上都有所提高，有所收获，让学生体会到成功的快乐，并为终身健体奠定基础。
五、场地器材：
本次课需要：单杠6副，大垫子6个，小垫子4个，音乐播放器1个。
六、本课预计运动密度：
40% 5%的练习密度；中等运动强度。
七、本课特点：
1、师生共同营造一个和谐、乐学、愉快的课堂氛围，通过彩色手环来分组，用“人体叠罗汉”游戏激发了学生的学习兴趣，使学生进入到合作学习的氛围中。准备活动的针对性是本课进行的保障， “电子导学案”的运用是学生自主学习、合作学习的关键。
2、将教师的主导作用和学生的地位有机的结合，贯彻“以学定教，先学后教”的教学理念，给学生一定的空间和时间进行发现、分析、探讨、研究问题，再加以教师的引导，使学生提高对动作的理解。
3、通过彩星奖励机制对学生的练习次数进行客观统计，并用激励性评价、学生展示、自我评价量化等方法，规范学生练习，提高课堂教学质量。
4、本课为信息技术与学科教学的尝试性融合，是在银幕和电脑等硬件设备缺乏的情况下利用iPad和智能手机等电子设备进行教学的尝试。
八、安全措施：
1、课前检查场地、器材。
2、检查学生头饰、眼镜及身上有无硬物。
3、课上教会学生保护与帮助的方法及提高学生自我保护的意识。
4、 把安全措施落实到课堂上的每个环节，教师在课堂上的观察要全面细致，随时观察学生的各种表现，及时并有针对性的提示学生安全问题，努力提高自身解决突发事件的能力和驾驭课堂的能力。
体 育 与 健 康 课 时 计 划
第 17 周： 第 3 课时 授课年级： 八 授课教师： 杜业欣 指导教师： 杨磊、王焕勇 2017 年 6 月 22 日
教材 单杠：支撑单腿向前摆越成骑撑 教学目标 （1）通过杠上练习，进一步加深学生对动作要领的理解和掌握，使60%学生能够独立完成练习；使40%同学能在帮助保护下完成动作（2）通过摆越练习，发展学生上肢及肩带肌肉的核心力量，提高在换手支撑时维持身体平衡的能力和空中控制能力。（3）在教师和同伴的帮助与鼓励下，克服恐惧心理，获得成功的体验，逐步增强自信心。 场地器材
单元位置 10—3 单杠6副大垫子6小垫子4音乐播放器1
顺序时间 教 学 内 容（重、难点） 教 学 策 略 运动负荷
教 师 行 为 学 生 活 动 组 织 与 要 求 次 时 强
1.5`3.5`6`12`18`25`35’37`40` 准备部分1.1课堂常规1.2热身操1.3辅助练习分腿立位体前屈、爬行成俯撑、分腿俯卧撑、单腿摆越成弓步、静态拉伸、并腿俯卧撑、并腿立位体前屈1.4游戏：人体叠罗汉基本部分2.1学案导学：（1）跳上成支撑 3秒 （2）支撑移重心 3次 （3）支撑推手 3次 （4）杠上摆腿 3次在保护与帮助下进行，两人一组保护的同学认真负责2.2学案探究：重难探寻重点：摆越动作迅速、连贯，支撑稳定难点：推手、摆越动作连贯、迅速 关键词：移、推、摆、撑2.3学案助学：分组练习（1）小组分层次、分内容练习（2）独立或帮助下练习（3）易犯提醒 ①未向侧移动重心 ②摆越时屈腿 ③先摆腿再推手2.4学案反馈：小组展示（彩星争夺战）2.5学案延伸挂膝回环上结束部分3.1放松拉伸3.2课堂小结3.3下课3.4回收器材 1.1.1宣布上课，师生问好1.1.2宣布课的任务与要求1.1.3利用多媒体情景引入1.2.1口令提示，并带领学生按音乐进行自编操热身活动1.2.2带领学生利用行进间摆腿练习进入游戏场地1.3.1带领学生进行各个动作的练习1.3.2提示学生注意事项1.3.3带领学生成套动作2次1.4.1讲解游戏规则及胜利后的学习任务，并组织学生按要求进行游戏1.4.2对胜利者进行奖励，并利用腕带进行分组2.1.1组织学生分组观看电子导学案，并模仿练习2.1.2巡视指导，纠正个别错误2.1.3组织学生进行杠上支撑和摆腿练习2.2.1组织学生分组练习，并巡回指导，纠正个别错误2.2.2积极与学生交流或帮助有困难的同学完成动作2.2.3与学生共同探讨重难点，并分享教师的重难点2.3.1 组织学生根据自身情况选择组别并进行练习2.3.2巡回指导，提示学生注意安全2.3.3练习结束后组织学生回到原组2.3.4提醒学生观看电子学案，并组织学生进行学习2.3.5组织学生进行体验练习2.3.6提出问题（如何解决这三个问题）2.3.7参与到学生练习中，并及时与学生沟通2.4.1每小组选出两名同学进行展示2.4.2按4.3.2.1给予彩星奖励2.5.1根据学生掌握的情况安排练习2.5.2讲解示范动作及保护方法3.1带领学生进行放松拉伸活动3.2总结本课学习情况，并让学生下课填写随堂反馈表3.3宣布下课3.4组织学生回收器材，并放回原处 1.1.1体委整队，报告出勤1.1.2认真听讲，建立明确的个人学习目标1.2.1模仿并跟随教师动作，认真进行热身操活动1.2.2跟随教师行进路线，进行行进间的摆腿练习1.3.1跟随教师做动作并能模仿练习1.3.2按教师要求进行练习1.4.1认真听讲，记住要求和胜利后的任务，按游戏规则进行游戏1.4.2带上腕带表示胜利后的归属2.1.1小组长带领观看手机并进行练习2.1.2 如有疑问及时反馈2.1.3按要求进行接龙游戏2.2.1认真听讲，并带着教师提出的问题进行练习2.2.2小队长带领，在练习中交流、归纳、总结2.2.3保护与帮助的同学负起责任，并提醒练习者不规范的地方2.2.4组内相互探讨，敢于提出不同见解2.3.1迅速分组，并针对自己的实际情况，有效的选择练习2.3.2安全练习2.3.3 练习结束迅速回原组2.3.4积极参加，注意安全2.3.5 敢于创新，勇于挑战2.3.6小组长带领，认真进行学习、练习、讨论 2.4.1小组选出1名同学进行展示2.4.2同学间相互加油，并实事求是的进行评比2.5.1根据自身情况进行反馈2.5.2认真听讲解观看示范，安全练习3.1跟随教师共同完成放松拉伸活动3.2认真听讲，自我反思3.3师生再见3.4迅速回收器材，并放回原处3.5填写随堂反馈表 组织：二列横队要求：集合快静齐，精神饱满组织：四列体操队形意图：活动关节，使机体达到热身组织：组织：自选场地意图：肌肉唤醒、兴奋迁移组织：四路纵队 意图：唤醒学生手腕对单杠的记忆，规范学生摆腿动作组织：分四组进行练习意图：发挥学生的主观能动性，使学生主动交流、合作、讨论，敢于发表不同的见解；使学生学会合作学习要求：根据自身实际进行分组意图：使不同体质的学生均得到发展，获得成功的喜悦组织：4组进行练习意图：发展学生的主观能动性，增强学生的创新意识，发散学生思维要求：可做教师给予的练习内容也可做小组创新的动作意图：发挥学生的主观能动性，增强自学能力组织：体操队形分散自由站立要求：放松认真评价准确选择适宜 112_3次3次2-3次4-5次6-9次1机动 1 1.5`2`2.5`5`6`6`9`2`机动4` 小大中中中小中小大小
课 后 反 思 心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 练习密度
40% 5%
预计均率
108次