(共14张PPT)
第1节 人类的食物
俗话说 “人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”, 我们每天都要吃各种各样的食物,食物中都含有哪些营养物质?这些营养物质的作用是什么呢?
导入新课
《导学案》预习反馈展示
自能感知
【活动一】
《导学案》预习反馈展示
自能感知
【活动一】
食物中的营养成分:
自能感知
糖类
脂肪
蛋白质
水
无机盐
维生素
自能发现
【活动二】
美味食品大家尝,营养物质我归纳
分组品尝不同的食物,尝试回答以下问题:
1、本组品尝了哪些食物?
2、所品尝的这些食物中主要都含有哪一种营养物质?
3、这一种营养物质的作用是什么?
小结:
自能发现
【活动二】
糖类、脂肪、蛋白质都是组成细胞的主要 , 都能为生命活动提供 。
糖类是 的能源物质,人体生命活动所需的能量主要是由糖类提供;
脂肪是 能源物质;
蛋白质也能被分解,为人体的生命活动提供 。
有机物
能量
主要
备用
能量
1、
2、
自能发现
【活动三】
现实生活超链接,生活常识我解释
3、儿童、青少年以及伤病员为什么需要多吃一些奶、蛋、鱼、肉?
1、病人不能正常进食时,往往要打点滴,输葡萄糖液,为什么?
2、病人几天不吃食物,身体明显消瘦,为什么?
因为葡萄糖能为人体提供能量。
储存在体内的脂肪等营养物质消耗过多而补充太少。
这些食物中含有丰富的蛋白质,人体的生长发育,以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质,蛋白质还能为人体的生命活动提供能量。
第1、第2、第3小组讨论:
第4、第5、第6小组讨论:
第7、第8、第9、第10小组讨论:
自能参与
【活动四】
观看微视频,小组讨论,谈谈对“生命离不开水!”这句话的理解。
水的作用:
(1)水是构成 的主要成分;
(2)水参与人体的各项 ;
(3)人体内各种物质的 需要溶解在 中才能进行。
人体细胞
生命活动
运输
水
我的健康我守护
自能参与
【活动五】
任务一:观看微视频,小组讨论,归纳总结常见无机盐的作用(大白板)
无机盐种类 缺乏时症状 食物来源
含钙无机盐 牛奶、大豆、黄豆、虾皮,等
含铁无机盐 猪肝、猪肾、瘦肉、菠菜,等
含碘无机盐 海带、紫菜、海参、干贝,等
含锌无机盐 肝、牡蛎、瘦肉、蛋,等
含磷无机盐 瘦肉、奶、蛋、坚果、粗粮,等
儿童—佝偻病;中老年人—骨质疏松症
厌食、贫血、肌无力、骨痛等
缺铁性贫血(乏力、头晕等)
地方性甲状腺肿,儿童的智力和体格发育出现障碍
生长发育不良,味觉发生障碍
Ca
Zn
我的健康我守护
自能参与
【活动五】
任务二:观看微视频,小组讨论,归纳总结几种维生素的作用(大白板)
维生素种类 缺乏时症状 食物来源
维生素A 动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、黄玉米,等
维生素B1 谷物、小麦胚芽、玉米面、豆类,等
维生素C 新鲜水果(葡萄、橙子等)、辣椒、菠菜、白菜、芹菜,等
维生素D 动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、鸭蛋、牛奶粉、黄豆、绿豆,等
皮肤干燥、夜盲症、干眼症等
神经炎、消化不良、食欲不振、脚气病等
坏血病、抵抗力下降等
佝偻病、骨质疏松症等
常青树营养科小专家开讲啦!
病人1:我是一名文员,每天都要对着电脑工作很长时间,最近老是觉得眼睛很 干,并且一到晚上就看不清东西,请医生您帮我看一下,有没有好的治疗方法?
病人2:最近消化不良,食欲不振,嘴唇和口角都发炎了,该怎么办?
病人3:最近牙龈经常出血,甚至出现皮肤淤血和渗血,该怎么办?
病人4:经常吃钙片补钙,但为什么晚上睡觉还是会腿抽筋,腰酸背痛?
自能建构
【活动六】
缺A眼睛怕天黑(夜盲症)
缺B容易得脚气(脚气病)
缺C坏血很容易(坏血病)
缺D缺钙一样地(佝偻病、骨质疏松症)
(二)专家坐诊
(一)专家讲座
观看广告视频《红牛维生素功能饮料》,请同学们以小组为单位,结合本节课所学的知识,课后搜集其“提神、抗疲劳”的原因,制作PPT,下节课在班级展示。
【活动七】
我行!我秀!
自能拓展
谢 谢