人教版八年级 体育与健康 第四章 篮球肩上单手投篮 课件 （9张ppt）

Let’s Body Shape
篮球原地肩上投篮技术教学
二、
教学重点难点
四、
创新点
一、
教学目标
Contents
目录
五、
创新成效
三、
容易出现的错误
01.
认知目标
通过本次课的学习，要求学生能够正确理解原地单手肩上投篮的动作概念
03.
情感目标
能熟练掌握原地单手肩上投篮技术动作，同时发展灵敏、速度、协调性等各项素质
Course Porpose
一、教学目的
02.
技能目标
培养学生不怕吃苦的品质、自主锻炼的能力和团队协作的精神
Key and difficult points of teaching
二、教学重点难点
根据原地单手肩上投篮的技术特点和学生实际情况，可确定本课的
重点：全身协调用力
难点：屈腕拨指
原地单手肩上投篮
是篮球运动中最笨的一种投篮方式，也是完成其他各种偷懒的技术基础，是初学者必须掌握和经历的一个阶段。
动作方法
以右手投篮为例，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和的投出。
持球方法
投篮五指自然张开，用指根以上部位椭球的后下方，手心空出，手腕略向后仰，球的重心落在食指和中指掌指关节处，肘关节自然下垂，置球于同侧肩前上方。
Key and difficult points of teaching
二、教学重点难点
出手动作
从投篮准备姿势开始，由下肢蹬地发力，然后伸展身体，使下肢、躯干和上肢协调配合，把身体各部位的力量聚在手臂、手腕、手指部位，最后一手腕的抖屈以及手指上弹拨或挑、点等动作将球投出。
Key and difficult points of teaching
二、教学重点难点
动作要领：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和地将球投出，中、食指控制球的方向。
Key and difficult points of teaching
二、教学重点难点
原地单手肩上投篮动作示范
Error Prone
三、容易出现的错误
01.
持球不稳
原因：手指没有充分分开，手接触球的面积面积小或掌心接触，或手腕后翻不够。
03.
投篮时用力不协调
原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。
02.
持球或出球时肘关节外展
原因：蹬地和伸臂用力脱节，经常伸臂伸至一半又停顿，然后再做向前的压臂投篮动作。
我永远热爱篮球这项运动，即使将来我老了，不能再打篮球了，但是我对篮球的爱依然是执迷不悔的！
——迈克尔·乔丹
谢谢聆听