(共16张PPT)
第四单元 生物圈中的人
第二章 人体的营
养
第一节 食物中的营养物质
人为什么要吃?
[食物中的营养物质]
食物进入人体后如何变化?
[消化和吸收]
怎么吃才会健康?
[合理营养与食品安全]
1.人为什么要吃?
-食物中的营养物质
探究1:人为什么要吃?——食物中的营养物质
验证:淀粉遇碘液变蓝色
验证:蛋白质高温加热产生白色沉淀
验证:脂肪印迹在纸张产生油斑
结论:食物中含有六大类营养物质
糖类
脂肪
蛋白质
维生素
水
无机盐
提供能量
不提供能量
有机物
无机物
食物中的营养物质
糖类
脂肪
蛋白质
维生素
水
无机盐
食物中的营养物质
有机物
无机物
细胞的物质组成
糖类
脂质
蛋白质
核酸
水
无机盐
有机物:
复杂,一般含有碳
无机物:
简单,一般不含碳
食物中含有六大类营养物质,细胞获取物质和能量。
食物中的营养物质
糖类
脂肪
蛋白质
维生素
水
无机盐
食物中的营养物质
提供能量
不提供能量
细胞的物质组成
糖类
脂质
蛋白质
核酸
水
无机盐
有机物:储存能量
复杂,一般含有碳
无机物:不储存能量
简单,一般不含碳
食物中含有六大类营养物质,细胞获取物质和能量。
人为什么要吃?——细胞获取物质和能量
糖类
种类:有甜味的葡萄糖、蔗糖和麦芽糖;
没有甜味的淀粉
作用:主要供能物质
脂肪
作用:重要的备用能源物质
蛋白质
作用:建造和修复身体的重要原料;
参与生长发育和受损细胞的修复、更新;也可提供少量能量
种类:不饱和性脂肪(液态),如植物油
饱和性脂肪(固态),如动物油、肉、蛋、奶中的脂肪
三大供能营养物质
人为什么要吃?——细胞获取物质和能量
水
作用:细胞的主要成分;
生命活动的参与者;
物质运输的媒介
无机盐
作用:钙(骨骼、牙齿的重要组分);
铁(血红蛋白的主要组分);
碘(甲状腺激素的组分)
维生素
作用:既不供能,也不构成细胞;
维持机体正常的新陈代谢 (需要量小,但不可替代)
佝偻病
地方性甲状腺肿
来源:含钙(奶、豆、虾及深绿色蔬菜);
含铁(鱼、奶、蛋、瘦肉等);
含碘(碘盐,紫菜等)
三大营养物质
第七营养素——糖类中的膳食纤维
主要成分:纤维素
不能被人体消化吸收
不能为人体提供能量
来源:粗粮(糙米、藜麦、薯类)、蔬菜、
水果、藻类等植物性食物
作用:促进肠道的蠕动, 从而降低患大肠癌
和心血管疾病及糖尿病的风险
食物中的营养物质
细胞为什么要获取营养物质?
1.构建细胞结构
2.生命活动所需提供能量
食物 细胞 营养物质
食物中的营养物质本质上提供给了细胞
走进生活,迁移应用
1.食物中含有能量,为什么为了变瘦可以“吃草吃成沙拉精”却不能吃“火锅米饭大盘鸡”呢?
热价:1克营养物质在氧化分解时所释放出的热量
有机物(储存能量)
氧气
线粒体
水
二氧化碳
能量
+
+
+
呼吸作用:
本质:分解有机物,释放能量
原因:
不同的营养物质含有的能量不同,单位质量的脂肪含有的能量最多,其次是蛋白质,然后是糖类。
走进生活,迁移应用
2.在网上有人宣传“节食减肥法”,就是人体在几天内不吃东西,只喝水,这种行为可取吗?
3.为什么“高温瑜伽仰卧起,动感单车普拉提”可以让人变瘦呢?
原因:不可取,因为食物除了能提供能量外,也提供了组成细胞必不可少的原料,还提供了多种维生素。人体一旦缺乏这些物质会影响生长发育,甚至患病
原因:运动需要大量的能量,肌肉细胞中的呼吸作用增强,能够消耗人体中的糖类和储存的脂肪。
探究2:测定某种食物中的能量
提出问题:单位质量的花生仁和核桃仁哪个含有的能量多?
作出假设:单位质量的核桃仁比花生仁含有的能量多。
思考;(1)如何测量种子中的能量?
转化的思想:燃烧可以将食物中的能量转化成光能和热能,热能可以被水吸收,使水的温度增加。
制定与实施计划:参照书P21页
(2)那需要测量哪些量呢?
实验前水温(T1),这粒花生种子完全燃烧后的水温(T2),一粒干燥花生/核桃种子的质量(G)。
实施计划
种子与组别 质量(克) 初始 水温 (摄氏度) 结束 水温 (摄氏度) 水温 变化 (摄氏度) 水的 体积 (毫升) 每克种子所含能量(焦)
花生仁1 0.9 20 83 63 30 8820
花生仁2 1 21 81 60 30 7560
花生仁3 0.8 20 79 59 30 9292.5
核桃仁1 0.8 20 77 57 30 8977.5
核桃仁2 1 20 85 65 30 8190
核桃仁3 1 20 93 73 30 9198
平均值为8557.5焦
平均值为8788.5焦
得出结论:单位质量的花生仁和核桃仁相比,核桃仁含有的能量多。
2.结果不可靠,单次实验有偶然性,应设置重复组,重复进行三次实验
并将结果取平均值。
1.为什么每次实验水的体积都是30毫升呢?
2.每个探究实验只做一次,结果可靠嘛?应该怎样做?
3.为什么用不同的花生仁做实验,测得每克种子所含能量不同呢?
如果不同的小组进行实验,实验结果会相同吗?原因是什么?
1.目的:要控制无关变量
3.不同的花生仁做实验,结果不同,因为实验有偶然性,测量有误差,
每次实验的实验操作无法保证完全一致。而不同的小组之间实验操作
的差异更大,有的小组可能存在操作和计算错误。
表达与交流
表达与交流
4.通过查阅书中38-39页的表格,发现1g花生含有的能量是12470焦,与我们测得的结果有所差异,造成这些差异的原因可能有什么吗?为什么花生中的能量不能完全转化成水中的热能呢?
5.有什么方式可以减小实验误差吗?实验误差能完全被避免吗?
增加设施的通风性,使花生燃烧更完全
点燃花生时可以只点燃花生的一端,转移花生后再旋转花生使其全部燃烧
在花生燃烧处和锥形瓶外放置保温装置
选用精确度较高的电子温度计等
用大试管代替锥形瓶,不用石棉网
再见