人教版初中生物八年级下册第八单元-3.1 评价自己的健康状况 教案

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课题 第一节 评价自己的健康状况 授课课时 1课时 课型 新授课
教学目标 知识与技能 1、学会综合评价自己的健康状况，关注人体健康问题。2、全面理解健康的定义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。
过程与方法 1、学会自我调节或者帮助他人调节情绪、缓解学习压力，保持心理健康。2、能控制自己、理智处理生活中的烦心事，从而正确处理人际关系。
情感态度与价值观 1、正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。2、学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人的情感。
重点 1、评价自己的健康状况，真正认识到自己评价中的低分项涉及的问题。2、全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。
难点 学会自我调节情绪并内化为自我品质。
教学具准备 1、教师准备：教学资料投影片或多媒体课件。2、学生准备：收集调节情绪的多种方法。 教法 自主学习，合作讨论等方法
教学过程 复备
教师的引导活动 学生的主体活动
导入新课导言，创设情境，展示课件。组织学生做教材中的健康测试。注意事项：1.独立完成；2.如实评价；3.尊重个人隐私，允许保密；4.分数不是绝对的，仅供参考，不要有任何思想负担。阐明划分标准不可绝对化。健康的定义[提问] 你们知道这个测试有什么特点吗？它包括哪几方面的内容？哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目是评价社会适应状态的？为什么要从这三方面综合评价一个人的健康状况呢？你知道这三方面之间的关系吗？引导学生分析。引导学生从三个方面分析(按照世界卫生组织对健康的定义)。讲解：健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。增进健康，保持愉快的心情展示材料。[提问] 你有何启示？分析是由哪些因素造成的，说明什么？如果我们经常伴随着紧张、焦虑和惊恐的消极情绪，那么这些对我们的健康将会产生什么影响呢？你们有过类似的情况吗？请回忆以前遇到的不愉快的事情，想一想后来你是怎样变得高兴起来的？点评、归纳、小结并评价学生介绍的方法。课堂小结[提问] 这节课你学到了什么？有何启示？　 引导学生进行归纳总结。 做健康测试。给自己的健康打分。学会思考、讨论、分析研究、归纳交流。认同健康包括三方面，理解三者之间的关系。讨论交流，我们应从哪些方面增进健康呢？健康的生活应该是怎样的呢？请你谈谈如何做一个健康快乐的少年。并请你针对测试和结果中不满意的地方，给自己制定一份增强自我健康的计划书。认同这个问题的重要性。总结归纳，关注健康。　积极行动：1、对家人或亲友的健康状况作出评价，并婉转地提出改进建议。2、按照自己制定的健康计划书健康地生活。
板书设计 第三章　了解自己，增进健康第一节　评价自己的健康状况一、给你的健康打分健康的三个方面：身体健康、心理健康、社会适应力好二、保持愉快的心情1．转移话题法2．宣泄烦恼法3．自我安慰法
布置作业 必做题：练习册第 页至第 页的“知识要点分类联系”。选做题：练习册第 页的“规律方法综合练习”。预习作业：练习册第 页的“核心内容框架图”。
教学后记