投掷轻物（教案）体育一年级下册（表格式）

小学体育水平一《投掷轻物》教学设计
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，关注每一位学生的身体发展，激发学生对投掷动运动的兴趣，在课堂中培养学生正确的投掷动作，营造和谐的学习氛围，通过互帮互助，提高学生参与意识，让学生在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质、合作意识和环保意识。
二、教材分析：
本课的教材内容是投掷轻物，是小学投掷项目的重要内容之一，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动，本课使学生初步掌握正确的投掷轻物动作技术要领，用该技术动作方法将轻物迅速向指定方向投出，以发展学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能，发展力量、灵敏、协调性等身体素质。
三、学情分析
本课是投掷轻物的第二课时，本节课的教学对象是水平一一年级的学生，他们对投掷特别感兴趣，且对投掷有一定的理解，但对正确技术方法认识不足，有效注意力时间短，因此，在本课的教学中采用了游戏教学的方法，通过形式多样、丰富有趣的教学手段进行教学，培养学生参与课堂活动的兴趣，提高掌握运动技术的能力与方法，通过团队协作培养团队合作的集体主义精神。
四、教学重、难点：
教学重点：肩上屈肘。
教学难点：动作协调连贯。
五、教学目标：
1、认知目标：通过本课学习，使学生了解投掷的技术动作方法。
2、技能目标：通过本课的学习，80%的学生初步掌握肩上屈肘的动作技术要领，提高学生上、下肢力量、协调性等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、互相帮助的良好品质，培养学生的环保意识。
六、设计理念:
1、环保意识：用废旧的纸制品制作投掷物，进行练习，做到垃圾再利用。
2、游戏化教学，通过小组自主、合作、探究式学习让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。
3、遵循学生主体性原则。坚持“以教师为主导，以学生为主体”的原则，注重学生分析问题、解决问题的能力。
七：教学流程：
葫芦娃活动筋骨——葫芦娃练本领（1、挥臂练习，2、高度绳练习2、投圈练习，3、两人互助练习4、投圈练习）——葫芦娃消灭赛——庆功舞会
投掷轻物 教学内容单元计划
教学 目标 （1）能知道肩上屈肘，自然挥臂投掷动作的要领和方法。 （2）能做出肩上屈肘，自然挥臂投掷动作，做到挥臂投掷动作正确。 （3）培养学生的竞争意识和合作精神，在活动中与同伴友好相处。让学生都能体验到成功的乐趣，树立自信心。
重难点 重点：肩上屈肘，背后过肩 难点：动作连贯协调
序号 教学内容与要求 教学建议
1 内容：各种姿势的投掷 要求:学习多种姿势的自然挥臂投掷动作，注意动作连贯。 学生自抛、互抛轻物。 从身体侧面投掷轻物。 单手、双手抛投轻物。 从体前向前投轻物。
2 内容：持轻物掷准 要求：能做出正面肩上屈肘，自然挥臂的投掷。 原地做肩上屈肘、自然挥臂练习。 分组投过一定高度的横绳练习。 两人互帮互助练习。 分组做投准练习。
3 内容：持轻物掷远 要求：学会肩上屈肘，自然挥臂的投掷，做到动作协调，能用力向前掷出。 分散持轻物掷远练习。 分组投过一定高度的横绳练习。
4 内容：持轻物掷远 要求：能做出正面肩上屈肘，背后过肩，自然挥臂的投掷，动作正确连贯，能掷得准。 原地做肩上屈肘、背后过肩自然挥臂练习。 分组做投准练习。
5 内容：对准目标投掷 要求：能做出正面肩上屈肘，背后过肩，自然挥臂的投掷， 原地徒手练习。 持轻物投掷对准目标练习。 分组进行练习
年级 一年级 教 学 内 容 投掷轻物 器 材 自制轻物40个、音响一台、气排球8个、呼啦圈8个、动物图标8个、记分牌2个。
课时 第2课时
人数 40人
教 学 目 标 1、认知目标：通过练习，学生了解肩上屈肘的动作要领。 2、技能目标：通过本课的学习，80%的学生初步掌握肩上屈肘的动作技术要领，提高学生上肢力量、协调等身体素质，发展腿部力量。 3、情感目标：培养学生勇敢、果断、互相帮助的良好品质，培养学生的环保意识。
教学重点 肩上屈肘 教学难点 动作协调连贯
教学阶段 教学内容 教师活动 学生活动 组织措施与要求 时间
准 备 部 分 一、课堂的常规 二、准备活动 1、葫芦娃热身操 1、组织学生整队，与学生问好。 2、提出本课课堂要求。 3、安排见习生，强调安全问题。 1、教师带领学生做热身操 1、成四列横队站立。 2、认真听上课要求。 3、注意教师强调的安全问题。 1、跟同教师一起跳操，充分热身。 组织： 要求：精神饱满 注意力集中。 2分钟 4分钟
基 本 部 分 一、葫芦娃练本领 1、挥臂练习 方法：学生分为五人一组，排队依次挥动手臂击打悬挂于空中的气排球。 2、高度绳练习 方法：学生分为五人一组，排队依次将自制器材投过悬挂气排球的高度绳。 3、两人互助练习。 方法：五人一组，一人做投掷准备姿势，另一人站于身后帮助完成肩上屈肘动作后，进行投出，五人轮换练习。 4、投圈练习 方法：学生分为五人一组，排队依次用自制器材向空中呼啦圈进行投掷。 1、将学生分为五人一组，组织学生进行挥臂击打排球练习。 2、引导学生总结本课内容。 3、教师讲解示范投掷轻物动作。 4、带领学生徒手练习。 1、教师讲解示范练习方法，强调安全问题。 2、组织学生分组进行练习。 3、教师点评总结。 1、教师示范、讲解两人徒手互助练习动作方法。 2、组织学生五人一组进行徒手肩上屈肘练习。 3、教师巡回指导，评价帮助。 1、教师讲解、示范练习方法。 2、教师对学生进行分组，组织学生站在本组指定区域进行投圈练习。 3、教师巡场指导，激励学生挑战自我。 4、教师总结、点评。 1、按要求依次轮换进行挥臂练习。 2、观察总结动作要领。 3、认真听、看教师讲解及示范动作。 4、在教师带领下模仿练习投掷动作。 1、认真听看，明确练习内容和方法。 2、组长带队，认真练习。 1、明确互帮互助方法。 2、五人一组，依次轮换进行互助练习。 3、认真听教师进行点评。 1、认真听看，明确练习内容、方法及注意事项。 2、按分组要求站在指定区域依次进行投圈练习。 组织：8个小组 要求： 1、积极参与练习 2、体会挥动手臂 的动作 组织：8个小组 要求：注意捡器材安全。 组织： 组织：8个小组 要求：所有人投掷完成后统一捡器材。 21 分 钟
二、葫芦娃消灭赛 方法：将学生分为8个小组，各组学生手持自制器材选择贴于墙上的蛇精、蝎子精等图标进行投掷，投中一个图标加一分，最后计算谁的得分高。 1、教师讲解示范挑战赛方法。 2、教师组织学生分组进行挑战。 3、总结评价游戏比赛。 1、认真听讲，观察教师挑战方法。 2、分组进行挑战赛。 3、认真听教师评价总结游戏情况。 组织：8个小组 要求： 投掷后立马将器材捡回，到队伍后面翻分、排队 7分钟
结 束 部 分 1、放松活动（庆功舞会） 2、课堂小结。 3、收器材 1、示范动作并语言提示指导学生放松。 2、总结学习情况。 3、宣布下课。 1、按要求充分放松身体各部位。 2、听教师总结。 3、下课问好。 组织：四列横队 要求：充分放松， 愉悦的心情。 6分钟
安 全 措 施 1、做好准备活动，提示在活动中注意安全。 2、检查好场地器材。 3、明确游戏规则。 运动 负荷 预计 平均心率：110次/分钟 练习密度：50%-55%