立定跳远（教案）体育一年级下册（表格式）
文档属性
| 名称 | 立定跳远（教案）体育一年级下册（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 24.8KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-03-18 09:30:48 | ||
图片预览
文档简介
一年级立定跳远教案
班级：1.2 课时： 1 执教教师： 上课时间：
教 学 目 标 1、认知目标：通过学习，大部分学生能够建立起立定跳远的动作概念 2、技能目标：通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的动作，20%的同学在老师和同学的帮助下基本掌握立定跳远动作，同时发展学生的下肢力量和身体的协调灵敏素质. 3、情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功的乐趣
教 学 内 容 立定跳远-小青蛙学本领
重难点 重点：双脚起跳双脚落地，落地轻巧屈膝缓冲 难点：双脚同时轻巧落地，上下肢协调配合
课的 顺序 教 学 内 容 教学要求 教 师 活 动 学 生 活 动 练 习 队 形 设计 意图
一 (10′)情境导入，愉悦热身 1.课堂常规： ①师生问好。 ②安排见习生，宣布目标、内容。 2、猜谜语激趣导入 绿衣小英雄，田间抓害虫，水陆都是家，唱歌顶呱呱 3、小青蛙游玩(绕着池塘跑步） 4、小青蛙跳健康操 协调 有力 1、师：“同学们好” 2、教师集合整队，检查着装，清点人数 3、教师宣布课的内容。 4、教师出谜语，导入课堂主题：<小青蛙学本领> 5、教师带着学生慢跑 “老师好” 2、体育委员报告人数。 3、学生站四列横队。 4、学生认真听讲，注意关查。 5、听从指挥注意力集中。 6、学生猜谜语 7、学生跟着老师慢跑 8、学生跟着音乐跳健康操 4列横队 （见下图） ×××× ×××× O O O O O O O O Δ 营造生动的学习情境，充分调动学生的学习兴趣，达到热身的效果。
二 (15′)掌握技能，育心增体 1、学生们想象自己是一只小青蛙，该怎样跳跃，才能尽快跳到自己荷叶上的家。 2.让学生通过比较，说出青蛙跳得远，兔子跳得近的原因。师生评。 3.教师讲解示范立定跳远 4．学生练习，在练习中发现问题，并及时纠正。 5.分不同的远度，学生自主选择进行练习 连贯 协调 用力 1.组织学生进行自主练习 学生通过练习，发现在腾空过程中加上手臂的摆动动作会跳得更远，从而引出立定跳远。 声音洪亮，语言通俗易懂，教师讲解动作方法和要求。 4.教师巡回指导，并纠错 5.教师巡回指导 1.学生进行自主练习 2.通过练习回答老师问题 3.认真观察教师动作，并练习 学生互相指导点评 学生进行自我评定 集中 散点 × × × × × × × × × ×××× 能够直观的看清楚老师的动作，学会听教师的口令 创设教学情境，通过学生自主练习，合作探究，共同解疑，从而突破本课的教学难点。
三 (10′) 巩固知识，体验乐趣 二、小青蛙抓害虫 游戏方法与规则： 1、将小青蛙分为四组，成纵队分别站于标志线后，每组前方都放有一个小篮子，里面放置着小贴纸（害虫），游戏开始后，每组的第一位小青蛙用立定跳远的方式向小篮子跳进，将小贴纸贴到身体任何部位后转身再跳回与下一位击掌接力，依此进行，哪一组最先完成，哪组获胜。如没有按立定跳远的方式跳进的，视为犯规，判为失利！ 课课练：立卧撑 主动参与 互相 合作 1.教师讲解动作方法和要求。 2教师做完整正确的示范 3 教师个别指导 4找学生示范 教师示范动作。 1学生认真听讲动作和要领。 2学生集体练习。 3学生分组练习 4比一比哪一组做的最好 学生跟着教师一起做 散点 ××│ □ ××│ □ O O│ □ O O│ □ Δ 让学生充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望
四 (5′) 稳定情绪，恢复身心 1、放松。 2、小结。 3、清点人数。 4、师生告别。 轻松 愉快 1、组织学生边欣赏音乐边放松。（头部、手臂、腰腿） 2、引导学生进行小结。 1、跟着老师一起练习。 2、交流学习心得。 3、收器材 ×××× ×××× O O O O O O O O Δ 使学生消除疲劳，放松心身，以最佳的状态进入下阶段的学习。
指标 心率预计 90—130次／分 密度预计 40%—45%
场地 器材 垫子40个
教学 后记
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班级：1.2 课时： 1 执教教师： 上课时间：
教 学 目 标 1、认知目标：通过学习，大部分学生能够建立起立定跳远的动作概念 2、技能目标：通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的动作，20%的同学在老师和同学的帮助下基本掌握立定跳远动作，同时发展学生的下肢力量和身体的协调灵敏素质. 3、情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功的乐趣
教 学 内 容 立定跳远-小青蛙学本领
重难点 重点：双脚起跳双脚落地，落地轻巧屈膝缓冲 难点：双脚同时轻巧落地，上下肢协调配合
课的 顺序 教 学 内 容 教学要求 教 师 活 动 学 生 活 动 练 习 队 形 设计 意图
一 (10′)情境导入，愉悦热身 1.课堂常规： ①师生问好。 ②安排见习生，宣布目标、内容。 2、猜谜语激趣导入 绿衣小英雄，田间抓害虫，水陆都是家，唱歌顶呱呱 3、小青蛙游玩(绕着池塘跑步） 4、小青蛙跳健康操 协调 有力 1、师：“同学们好” 2、教师集合整队，检查着装，清点人数 3、教师宣布课的内容。 4、教师出谜语，导入课堂主题：<小青蛙学本领> 5、教师带着学生慢跑 “老师好” 2、体育委员报告人数。 3、学生站四列横队。 4、学生认真听讲，注意关查。 5、听从指挥注意力集中。 6、学生猜谜语 7、学生跟着老师慢跑 8、学生跟着音乐跳健康操 4列横队 （见下图） ×××× ×××× O O O O O O O O Δ 营造生动的学习情境，充分调动学生的学习兴趣，达到热身的效果。
二 (15′)掌握技能，育心增体 1、学生们想象自己是一只小青蛙，该怎样跳跃，才能尽快跳到自己荷叶上的家。 2.让学生通过比较，说出青蛙跳得远，兔子跳得近的原因。师生评。 3.教师讲解示范立定跳远 4．学生练习，在练习中发现问题，并及时纠正。 5.分不同的远度，学生自主选择进行练习 连贯 协调 用力 1.组织学生进行自主练习 学生通过练习，发现在腾空过程中加上手臂的摆动动作会跳得更远，从而引出立定跳远。 声音洪亮，语言通俗易懂，教师讲解动作方法和要求。 4.教师巡回指导，并纠错 5.教师巡回指导 1.学生进行自主练习 2.通过练习回答老师问题 3.认真观察教师动作，并练习 学生互相指导点评 学生进行自我评定 集中 散点 × × × × × × × × × ×××× 能够直观的看清楚老师的动作，学会听教师的口令 创设教学情境，通过学生自主练习，合作探究，共同解疑，从而突破本课的教学难点。
三 (10′) 巩固知识，体验乐趣 二、小青蛙抓害虫 游戏方法与规则： 1、将小青蛙分为四组，成纵队分别站于标志线后，每组前方都放有一个小篮子，里面放置着小贴纸（害虫），游戏开始后，每组的第一位小青蛙用立定跳远的方式向小篮子跳进，将小贴纸贴到身体任何部位后转身再跳回与下一位击掌接力，依此进行，哪一组最先完成，哪组获胜。如没有按立定跳远的方式跳进的，视为犯规，判为失利！ 课课练：立卧撑 主动参与 互相 合作 1.教师讲解动作方法和要求。 2教师做完整正确的示范 3 教师个别指导 4找学生示范 教师示范动作。 1学生认真听讲动作和要领。 2学生集体练习。 3学生分组练习 4比一比哪一组做的最好 学生跟着教师一起做 散点 ××│ □ ××│ □ O O│ □ O O│ □ Δ 让学生充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望
四 (5′) 稳定情绪，恢复身心 1、放松。 2、小结。 3、清点人数。 4、师生告别。 轻松 愉快 1、组织学生边欣赏音乐边放松。（头部、手臂、腰腿） 2、引导学生进行小结。 1、跟着老师一起练习。 2、交流学习心得。 3、收器材 ×××× ×××× O O O O O O O O Δ 使学生消除疲劳，放松心身，以最佳的状态进入下阶段的学习。
指标 心率预计 90—130次／分 密度预计 40%—45%
场地 器材 垫子40个
教学 后记
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