立定跳远（教案）体育一年级下册 （表格式）

体育课教案
授课内容 立定跳远 课的类型 （新授课、复习课） 新授课
授课班级 1.2 授课日期 授课地点 操场 学生人数 36人
教学目标 1.认知目标：了解立定跳远是用“双起双落”的动作方法，明确立定跳远动作由“预摆”，“起跳”，“腾空”，“落地”的四个动作结构组成。 2.技能目标：75%的学生正确掌握立定跳远的完成方法，双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能做到双起双落。25%的学生能掌握立定跳远的动作方法，并蹬地跳出。 3.情感目标：克服胆怯的心理，培养学生勇敢、果断的竞争意识，同积极参与其中，为自己学会动作感到高兴。
教学重点 双起双落
教学难点 摆臂与蹬地动作协调
教学方法 示范法、讲解法、练习法、游戏法 时间
准备阶段 一.开始部分 1.整队集合，清点人数 2.师生问好 3.宣布本次课的主要内容 4.检查有无危险物品 5.安排见习生 二.准备部分 1.热身跑 2.搏击操 踏步2*8 直拳4*8 转身直拳4*8 斜上冲拳4*8 原地加速跑2*8 重复上述动作 一.组织：四列横队 二.要求：集合整队快、静 ●●●●●●●●●● 齐，精神饱满。 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ★ 一.组织：一路纵队绕成圆 ● ● ● ● ● ● ● ★ ● ● ● ● ● ● ● ● 二. 要求： 1.在音乐的伴奏下进行热身跑 2.和老师一起做搏击操 3.动作整齐，积极参与，热身充分 五分钟
基本教学阶段 情景导入 引导学生说出跳的远的小动物，以图片的方式展示立定跳远的动作概貌。 二.立定跳远动作技术 双脚自然开立，稍屈膝，两手由前向后同时摆动；双脚蹬地向上立，双手由后向前摆动至头顶；双脚蹬地向前跳出的同时双手自然向后摆动；双脚落地后，稍屈膝保持平衡。 三.游戏 1.游戏名称: 跳跃障碍大接力。 2.游戏规则: <1>.将学生分为男女人数相等、实力相当的四支队伍. <2>.站于起点,向前连续跳过三角板障碍物后，跳入呼啦圈中，<3>.将呼啦圈翻出身体放置地面，迅速跑回起点后，下一个同学出发，依次进行接力比赛。 <4>.速度最快的队伍为获胜队伍，速度最慢的队伍”奖励”集体搭肩五个下蹲。 3.游戏要求: 游戏过程中注意安全，并做到遵守规则，同时将游戏道具的摆放。 一.组织:圆形 二.要求::精神饱满，积极思考, ● ● ● ● 遵守纪律，认真学习， ● ● 仔细观察，不懂就问。 ● ★ ● ● ● ● ● ● ● ● 三.教师活动 1.教师完整示范立定跳远的动作。 2.教师讲解立定跳远的动作方法。 3.教师分解示范立定跳远的动作。 4.教师对学生进行集体纠错。 5.教师请学生进行对比示范。 学生活动 1.学生集体练习。 2.学生分组练习。 3.学生完整动作练习。 4.学生分解动作练习。 5.学生展示。 一.组织:四列横队 二.要求:队伍整齐，遵守规则 注意安全，认真完成游戏。 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ★ 三:教师活动 教师示范游戏完成方法并讲解规则。 教师总结游戏中存在的优点和不足 学生活动 学生分组进行游戏。
结束阶段 放松操 1.放松手臂4*8拍 2.拉伸头部4*8拍 3.拉伸腰部4*8拍 4.拉伸腿部4*8拍 教师总结本次课的优点和不足 教师布置课后作业 师生再见，值日生回收器材 一.组织：四列横队 二.要求:在音乐的伴奏下积极放松身体各部位。 ●●●●●●●●●● 三.教师活动： ●●●●●●●●●● 教师示范动作 ●●●●●●●●●● 四.学生活动： ●●●●●●●●●● 学生模仿教师动作 ★ 组织:s四列横队（同上队形） 要求：集合快、静、齐，认真听教师对本次课的总结，以及按时完成课后作业。
见习生安排 见习生安静认真的在休息区休息，做好教师小帮手。 场地器材 三角板12个 呼啦圈4个 音响1个