匍
匐
前
进
:
鳄
鱼
爬
教
案
匍匐前进课堂教学计划
教学 内容 匍匐前进:鳄鱼爬、大象行 课型 新授
学 水平一(一年级) 班级 1.8
教学 目标 1、掌握爬行的动作方法及要领,约90%的学生可以在行进中采用匍匐前进快速通过障碍;合理运用爬、绕、等方法快速通过障碍组合。 2、增强上下肢的肌肉力量,发展学生协调性、灵敏性素质。 3、培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏的意志品质,形成团结协作、相互鼓励的良好学风。
教学重点 引导学生发挥想象力,激发表现欲望
教学难点 形象的表现出动物的爬行特点和爬行一定距离不变形
教学程序 教学内容 组织 教师活动 学生活动
准 备 部 分 基 本 部 分 1、课堂常规 (1)教师整队 (2)师生问好 (3)清点人数 (4)强调安全 (5)安排见习生 2、热身练习 {1}、热身跑 {2}、徒手操 (1)头部运动 (2)肩肘运动 (3)振背运动 (4)腹背运动 (5)抱头半蹲 (6)起踵运动 (6)膝关节运动 (7)手腕踝关节运动 (8)跳绳运动 3、专项练习 1.练习匍匐前进 2.学习大象行 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 1、体委集合整队,向老师问好 2、向学生问好 3、宣布课的内容,提出学习目标与要求 4、了解学习内容,明确目标与要求 5、安排见习生,强调安全 1、将学生分成八组,每组由排头带领,分别到垫子的前侧准备。 2、小组一路纵队开始进行鳄鱼爬的动作练习,爬过的同学从两侧到后方排队。 3、在练习的过程中不能提前爬行,需要原地等待前面同学爬完。 1、学生围成半弧形,听教师讲解,进行思考,自己分组体验动作。 2、教师讲解动作要领:两脚左右开立,用手掌撑垫,臂和腿要充分打直,左侧手脚蹬撑使重心右移,同时离地向前移行,反之同理。 3、练习过程中注意思考大象行的动作要点,模仿大象行 1、成四列横队站立。 2、按教师要求,以小组形式绕排球场跑步。 3、按节奏做操。 4、动作一致,思想集中,精神饱满 1、按教师要求分成八组,排头带领小组,快速安静到达指定位置。 2、一切听从教师指挥,有秩序地练习。 3、动作干净、利落,勇于展示。 4、练习中重点体验鳄鱼爬上下肢的协调配合。 学生积极回答问题,开展想象力。 2、注意力集中,认真听讲教师讲解动作要领 3、动作规范,及时纠正错误动作。 4、一切听从教师指挥,有秩序地练习。
3.游戏:障碍跑接力 以小组形式,学生通过爬、跑、等动作完成障碍组合 2、场地上的标志桶不能触碰,踩踏 3、 手必须触碰大标志桶才能返回 4、 返回冲过终点进行接力 5、返回的队员通过终点,接力的同学马上出发,不能提前出发。 规则: 1、认真听取教师讲解,按要求有序地进行游戏。 2、注意安全不能穿道。 3、各组团结协作,集体游戏讲求合作和默契。 要求: 1、注意安全 2、遵守游戏规则
结束部分 放松练习: 模仿老师做动作 x x x x x x x x x x x x x x x x
△
1、集合整队。 2、跟着老师一起放松练习。 3、互相小结,教师总结。 1、注意看教师动作,跟着练习。 2、分享快乐感受。
场地器材 排球场 垫子8个,大标志桶4个,小标志桶24个。 预计 运动 负荷 平均 心率
教学反思 在上课时,口令过快,准备活动可以运用街舞律动来进行热身,在基本部分,应当提出问题,观察学生,最后老师做总结。提出让已经学会爬的同学帮助不会爬的同学,在游戏时,应清楚的提出要求,标志桶的距离要适中,最后在学生练习环节,应当学生自己练习,在通过教师带领学生一起做巩固练习。 课 后 小 结 运动量
练习 密度
学