投沙包（教案）体育一年级下册（表格式）

投沙包教学设计（水平一）
教材分析：
投掷在田径运动中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活中必须具有的基本活动能力之一，具有锻炼效果好、游戏性强等特点。本教材是学生学习投掷动作的基础，通过教学，锻炼和发展学生的上肢力量、协调性，培养学生自信、自强、团结协作的精神，以及终生体育的思想意识。
学情分析：
小学一年级学生正处于生长发育的关键期，此时他们的年龄特征表现为：1、依赖性强、自我约束能力差；2、模仿能力强；3、好奇心强；针对这些特征，本课在内容上选用投掷——投沙包为教学内容，利用学生的好奇心强，模仿能力强的特点，用沙包来进行活动，让体育课不拘泥于形式，使学生感到愉快、自然。并创设活动情境，以去森林玩为线索贯穿始终，而课的内容，就以在森林中的历险来进行展开。
教学目标：
认知与技能目标：让学生了解单手肩上投掷的动作，初步掌握上手投掷的技术动作。
体能与健康目标：在游戏中发展学生的上肢力量、灵敏、协调等素质。
情感目标：培养学生对投掷的兴趣，增强学生团结互助、勇敢顽强、敢于挑战的良好品质。
教学程序
开始热身部分：1、创设去森林郊游的情境，引导学生展开想象，模拟各种交通工具进行各种方式的走跑练习；2、继续引导学生，在森林里有许多小动物在为我们歌唱，组织学生进行热身操练习；通过以上两个练习在心理上达到激发学生上课的积极性的作用，以避免运动损失的发生。
学习提高部分：
新授课：在同学们进行热身操的过程中，教师创设情境，听到灰太狼的脚步声，在他还没有靠近我们的时候，教师教授本领，赶跑灰太狼，在进行练习的过程中，学生很自然的完成投掷动作的练习，并初步掌握投掷的动作技能。教师则根据实际过程中，引导学生共同分析，为什么有的同学投的进，有的同学投不进，并通过示范练习，引导学生形成正确的投掷动作。
深入学习：教师继续创设情境，灰太狼来了，此时同学们团结一致，利用手中的沙包，将灰太狼打跑（持沙包投准），并进行投准比赛。
游戏：穿山洞，一天的旅程结束了，同学们乘着小火车穿过山洞回家。
整理恢复部分：1、利用瑜伽放松让学生尽快从兴奋状态恢复到安静状态，达到身心放松的目的；2、教师课后小结，回顾本本课的学习情况。
教学效果
1、80%以上的学生初步掌握本课所学的技术动作。
2、本节课学生的运动强度为中等，练习密度为50%左右。
六、场地器材
每位同学捡2-3个沙包放回桶中。
教学 内容 投沙包 重点：手臂挥动 难点：正确掌握挥动的方向
教学 目标 1、使学生初步掌握单手肩上投掷的动作，提高学生的上肢力量、灵敏、协调等素质，发展投掷能力。 2、通过课的组织培养学生对投掷的兴趣，增强学生团结互助，勇敢顽强，敢于挑战的良好品质。
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间
开 始 热 身 部 分 1、上课常规 2、热身活动 （1）、慢跑 （2）、舞蹈 1、教师整队与检查服装，师生问好。 组织：如图（图一） ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 2、教师引导学生展开现象，将要到森林里郊游，前往森林需要借助各种交通工具，教师引导学生模拟各种交通工具行进的方式前进（如：飞机，火车）。 组织：圆形（图二） (
▲
) 要求：自觉遵守纪律，注意安全。 3、用音乐与动作吸引学生，带领学生一起跳起来。 组织：（如图二） 4、教师巡视观察指导学习，并时时鼓励学生。 1分钟 3分钟 4分钟
学 习 提 高 部 分 一、新授课： 1、投沙包 要领（以右手为例）：两脚自然前后站立。左脚在前，右脚在后，上体正对前方，投沙包时，右手迅速将沙包至肩上，以肩带肘向前抛出。 2、沙包投准 要点：右手迅速将沙包引至肩上，瞄准标靶，以肩带肘投出。 3、游戏：快插秧乐丰收 规则：将学生分成4组，每组排头同学拿好沙包快速跑到指定位置插秧，跑到标志线后返回拍第2个同学的手，第2人同学才能跑出，其他同学以此类推。哪个小组先播好，排的直的算赢。 第2次进行丰收练习 教师创设情境，引导学生进行练习。 （1）学生进行练习。 组织：如图（图三） ○○○○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○○○○ ☆ ▲ （2）教师组织探究 问题：为什么有的同学投进了，有的投不进呢？ 引导学生结合学习体验及观察同学间练习交流。 （3）师生共同归纳出挥臂的方法与方向。 （4）师生再体验学习。 （5）教师巡回指导，并参与学生活动。 学习沙包投准 组织：如图（图四） ○○○○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○○○○ ☆ ○○○○○○○○○○ ☆ ▲ （1）学生在教师指挥下进行练习。 （2）典型学生进行示范，师生点评向优秀学习。 （3）加大学习难度，调整标靶位置，由近到远，教师时时强调投掷的挥臂与方向。 （4）交流学习体会。 3、教师语言引导，组织学生进行比赛。 组织：如图（图五） ○○○○○○○○○○ ☆☆☆☆☆ ○○○○○○○○○○ ☆☆☆☆☆ ○○○○○○○○○○ ☆☆☆☆☆ ○○○○○○○○○○ ☆☆☆☆☆ ▲ 4、学生分4个小组进行练习。 5、教师巡视观察并指导学生进行练习，时时鼓励学生。 10分钟 8分钟 10分钟
恢复 整理 部分 1、放松活动 2、总结小结： 1、听音乐模仿教师做放松舞蹈练习。 2、引导学生进行自我评价或同伴评价。 3、教师总结。 4、师生再见，收拾器材。 4分钟
场地 器材 场地：操场 器材：沙包60个、录音机1台
预计运动负荷 练习密度：35%-50% 运动量：中 课 后 反 思