投掷沙包（教案）体育一年级下册（表格式）

投掷沙包教案（新授课-一年级）
教学 内容 投掷：沙包
教学 目标 1、认知目标：通过教学，使学生懂得投掷沙包的动作要领； 2、技能目标：通过教学，使80%以上的学生初步掌握投掷沙包技术； 3、情感目标：通过教学，发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
教学 重难点 1、通过教学，使学生懂得投掷沙包的动作要领； 2、通过教学，使80%以上的学生初步掌握投掷沙包技术；
课的部分 课的内容 组织教法和学练法 时间安排 练习次数
学 生 活 动 教 师 活 动
准 备 部 分 7＇ 1、整队、清点人数 2、师生问好 3、提出本课教学目标与要求 4、检查服装，安排见习生 5、徒手操 头颈运动 扩胸运动 振背运动 腹背运动 踝腕关节运动 1、成四例横队整队 2、要求：快、静、齐 3、集合队形： 4、学练法与步骤： 听老师口令练习 5、要求： 精神饱满 练习认真 要求：声音洪亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。 1、组织集体练习 2、教法与步骤： 教师口令指导练习 注意控制好节奏 2＇ 5’ 1
课的部分 课的内容 组织教法和学练法 时间安排 练习次数
学 生 活 动 教 师 活 动
基 本 部 分 27＇ 一、投掷沙包 1、辅助练习： 徒手练习练习。 两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向进行练习。 2、分组练习 分成四组，逐组听教师口令练习。 方法：全班分为四组，每一组听教师口令逐组练习，第一组投掷后将沙包捡回交给下一组投掷。重点：动作正确，手经过头顶投出。 难点：蹬地发力，全身协调用力。 分组练习 全班分小组练习，讨论，找出最佳同学为本组代表进行展示 一、 1、成体操队形站立 2、观察教师示范 练习队形：四列横队 二、学练法与步骤： 1、观察教师示范，理解动作要领 2、四组练习 3、在练习中学会相互观察，并且体会动作技术。 4、反复练习 要求： 注意力集中，动作标准，学会评价与自我评价 练习队形： 学练法与步骤： 学生分组练习，练习过程中相互学习，讨论。 反复练习，找出最佳动作同学做作本组代表展示。 一、1、示范 组织：学生成体操 3、学生练习巡回指导 4、找出做的较好学生示范练习 二、教法与步骤： 1、教师示范，同时归纳、讲解动作要领 2、观察学生练习 3、集体纠正学生错误动作，并且找出优秀学生做示范。 4、对整体动作进行评价。 三、教法与步骤： 1、教师分好组，分好组长，划分场地开始练习。 2、教师巡回指导纠错。 3、对展示学生进行动作评价。 7＇ 10 10 若干 若干
课的部分 课的内容 组织教法和学练法 时间安排 练习次数
学 生 活 动 教 师 活 动
结 束 部 分 6＇ 放松小游戏 贴膏药 2、小结讲评 3、师生再见 1、认真练习 2、严格按游戏规则进行 2学练法与步骤： 全班成同心圆练习。 1、组织全班进行练习 2、对本科进行总结，布置家庭作业，自己回家做沙包进行练习。
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场 地 器 材 足球场一片 沙包若干 心率曲线图： 平均心率：130—135次/分 练习密度：30—35%