体育与健康一年级下册 连续并脚跳 教案（表格式）

班级 一年级1班 人数 45人 授课课时 一课时
教学内容 1.连续并脚跳 2.游戏—小火车
教 学 目 标 1.进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉，增强上下肢协调性； 2.初步学会小火车游戏，展学生的下肢力量和身体的协调性； 3.培养学生团结协作的精神和合作意识。
教 学 重难点 1.进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉，增强上下肢协调性； 2.初步学会小火车游戏，展学生的下肢力量和身体的协调性； 3.培养学生团结协作的精神和合作意识。
课的部分 教学内容 时间 次数 组织教法与学练法 组织形式 及其要求
教师活动 学生活动
开 始 和 准 备 部 分 一、上课常规：1.整队集合，清点人数；2.师生问好；3.宣布本课内容；4.检查服装，安排见习生。 队列练习：立正、稍息（3-4次） 二、准备活动：1.广播操《七彩阳光》，复习预备节、第一节、第二节（4*8拍） 2.辅助性练习：①肩绕环（4*8拍） ②活动膝、踝关节（4*8拍） 3-4分钟 9-10分钟 1.教师按要求站位，等待学生做好课堂常规； 2.教师口令使学生练习队列队形。 1.教师引导学生做广播体操热身； 2.教师带领学生做专项准备活动。 1.学生按照要求做好课前准备； 2.学生听老师口令练习队列队形。 1.学生认真完成广播体操练习； 2.学生跟教师做专项练习。 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲
基 本 部 分 新 授 课 一、学习跳绳：连续并脚跳：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，摇到体前时，在绳子即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过去，连续做数次。 重点：要求并脚跳时摇绳动作、跳绳动作正确； 难点：摇绳要有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚跳。 14-15分钟 1.教师带领学生进行徒手练习（4*8拍）12组； 2.教师强调落地方法是前脚掌轻巧落地； 3.让学生将绳对折，原地摇绳练习，强调屈肘动作； 4.组织学生进行不计时的20个、30个、40个练习； 5.组织学生进行20秒.30秒、40秒计时练习； 6.组织学生进行小组总数争第一练习； 7.教师进行评议。 1.学生根据老师要求进行徒手练习； 2.学生体验连续并脚跳技术，注意前脚掌先落地； 3.学生摇绳练习，着重练习屈肘动作； 4.学生根据教师要求进行计时、计数练习； 5.学生进行小组比赛； 6.根据教师要求，进行讨论。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲
基 本 部 分 游 戏 一、游戏—学习小火车：将学生分成人数相等的4个队，成纵队站立在起点后面，两队间隔5米。教师喊：“预备”时，每队学生从第二人开始，双手放在前面同学的肩上，组成一列“火车”。听到哨音后，各队同时向前跳行进，以排头同学先到达终点线的队获胜。 8-9分钟 1.教师讲解游戏方法和规则； 2.教师请一组同学进行示范； 3.组织游戏，前后2人、4人、6人搭肩向前进行练习（3次））； 4.组织学生进行比赛，并引导学生相互评价； 4.变换练习方式，再进行比赛。 1.学生认真听教师讲解游戏方法和规则； 2.请一组同学进行示范； 3.学生分2人、4人、6人、进行游戏； 4.学生正式组织比赛，赛后相互评价； 5.变换方式进行比赛。 游戏规则：1.各队统一节奏，可由一人在队伍中喊口令指挥；2.在行进中，如有学生撒手脱节，必须在原地接好后再继续前进。 组织队形：4路纵队
结 束 部 分 一、放松走： 学生沿操场放松走进行放松； 二、结束语： 1.布置作业；回收器材，要求学生回家练习并脚跳绳； 2.师生再见。 3分钟 1.组织学生进行放松走练习； 2.组织学生回收器材，安排作业，并下课。 1.学生根据教师要求进行放松走； 2.帮助老师回收器材，认真听家庭作业，下课。 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ▲
场 地 器 材 1.场地：篮球场 2.器材：短绳30根