体育一年级下册 双脚并跳短绳 教案（表格式）

(
教学内容
1 .双脚并跳短绳
2. 游戏：用绳体会双脚
并跳
授课班级
一年级
教学目
标
在简单快乐的准备活动后，学会跳绳的基本方法。
初步学习双起双落的跳绳方法，发展学生速度、灵敏、协调等素质。
通过游戏活动发扬学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏的精神。
教学重难点
重点：双手正摇并脚跳难点：上下肢协调配合
教学方法
讲解法、示范法、比赛法、纠错法
课的结构
过程
教师活动
学生活动
时间
次数
强度
辅助环节
（一）、跳绳辅助练习 1
、教师讲解示范动作要
领
①双脚并拢踮脚尖同时
向上跳，体会头顶向上的
感觉。
（
强调在跳的时候
不要收小腿）
②双手假握绳并脚跳，手
腕的转动和双脚的跳协调配合。
2、游戏：用绳体会并脚
跳（分组体会）
1、学生跟着教师一起做辅助练习
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
Δ
2、学生做游戏：练习一绳多用
×××××
×××××
×××××
×××××
2
8
1
1
小
小
)跳绳教学设计
跳绳练习 1.学生练习跳绳 5 - 8 次
基 技 1、教师讲解示范跳绳 2.学生在规定地方进行练习，避免受
本 术 2、教师巡视指导 伤
部 环 3、教师纠错 3.学生展示（优生和差生）
分 节 4、分组练习 4.学生小组练习 8 中
5、分组展示 5.小组之间开展比赛
××××× ×××××
××××× ×××××
××××× ×××××
××××× ×××××
1、老师组织学生放松练 1. 学生放松 5 分 2 分
习，跟着音乐师生齐放松 ×××××××××× 1
×××××××××× 小
2、小结本课 ××××××××××
结 放 3、下课 ××××××××××
束 松 4、归还器材
部 活 2. 仔细听小结，学生自我评价
分 动 3. 师生再见
4. 收拾器材
要求：欢快、愉悦