通用版体育与健康一年级下册 跳单、双圈与游戏 教案（表格式）

跳单、双圈与游戏教案
(
教学
内容
学习单脚起跳双脚落地的技术动作
教 学
目 标
认知目标
：
使 90%的学生能够正确学习单脚起跳双脚落地的基本内容。技能目标：使 80%的学生能基本掌握单脚起跳双脚落地的基本技术动作。
情感目标：通过练习激发学生对体育活动的学习兴趣，并发展学生个性，培养学生的探究
意识和提高吃苦耐劳的精神。
教学重难点
认知目标
：
使 90%的学生能够正确学习单脚起跳双脚落地的基本内容。技能目标：使 80%的学生能基本掌握单脚起跳双脚落地的基本技术动作。
情感目标：通过练习激发学生对体育活动的学习兴趣，并发展学生个性，培养学生的探究
意识和提高吃苦耐劳的精神。
课的部
分
时
间
课 的 内 容
组 织 教 法 及 教 学 要 求
开始部分
3
分钟
课堂常规
一、体委集合整队、清点人数，
报告老师
二、师生问好，教师考勤
三、教师宣布本次课的内容
四、教师提醒课堂安全和注意事
项
五、安排见习生
组织：
呈
4
列横队集合
：学生
：教师
教法
：
讲解法
要求
：
（1）
集合整队快速、安静、整齐、一切听从指挥。
场地器材、服装符合教学要求。
精神饱满，注意力集中，认真听讲。
准备部分
一、慢跑
+
动物模仿
组织
：每组呈一路纵队围绕每横排跳绳跑动。
：学生
：教师
) 班级：一年级
准备部分 基本部分 7 分钟 二、 热身操 三、学习跳单、双圈 导入： 提问：世界上跳的又高又远的哺乳类动物？ 向袋鼠妈妈学本领，以闯关的形式来完成学习。 闯关 1 单脚跳 A. 教师示范讲解动作 前脚掌着地，落地轻盈 要求：跑步安静，禁止嬉笑打闹，注意跑步间距 组织：呈体操队形散开，由教师带领做热身活动。形式：统一指挥集体练习 要求：动作规范有力，富有节奏 教法：语言法、示范法 教师用响亮的口令指挥， 学生跟随教师口令做动作 1.老师进行讲解示范，并让他们在集合状态下感受。组织：呈四列横队密集队形集合，前两排蹲下 ：学生 ：教师
基本部分 25 分钟 学生模仿练习 教师纠错（正误对比） 重点： 落地轻盈（像小猫一样） 练习 本轮 闯关 闯关 2 并脚跳 教师示范讲解动作 双脚同时落地，依次连续向前跳 学生模仿练习 教师纠错（请优生展示） 难点：连续踏跳，屈膝缓冲， 双臂摆动。 增加难度练习（单脚落地， 双脚上垫） 本轮 闯关 4 路纵队同时开始，每路纵队依次单脚跳出(将跳 绳放脚尖充当分隔线，跳绳前后间隔 7 个跳绳） 要求：学生认真听讲，细心观察。明白动作要领和要求， 记清口诀，尝试模仿。 2、组织：四路纵队练习，让学生认真体会动作和要领的关系。注意提醒协调用力，避免动作脱节。 4 路纵队同时开始，每路纵队依次双脚跳进呼啦圈，然后双脚跳上体操垫，依次跳完。（前三个垫跳完， 下一人就可以出发）
基本部分 结 25 分钟 闯关 3 游戏：开关宝箱方法： 第一人出发关宝箱，依次全部关完，快速跑回，下一名同学击掌，第二人就出发开宝箱，依次每组全员完成最快完成的队伍获胜。 一、放松操 拉伸 自我按摩拍打肌肉 要求：记住要领，体会动作，认真练习，同学之间相互观察动作。改进提高各自动作，教师巡回纠错指正 组织：四路纵队同时出发 F 要求：教师讲解规则，强调游戏过程中安全事项。学生积极投入到游戏中，懂得相互团结友爱。 组织：四列横排集合，呈体操队形散开 ：学生 ：教师 要求： 1、循序渐进用力，不要拉伤。 2、注意动作的标准性。 3、主动体会静力性拉伸的好处，学会方法。
束部分 5 分钟 二、课堂小结 教师总结课堂，再次回顾重难点，布置课后作业。 宣布下课，师生再见。 队形同上，呈密集状态靠拢 要求： 明确优点及需要进一步提高的方面 集合静、齐、快 师生告别，归还器材
场 地 器 材 标志桶跳 绳 体操垫呼啦圈音响 12 个 52 个 20 个 8 个 1 个
练习密度 例如：40 —50
运动负荷 预计心率：110-130 左右/分
教 学 反 思 本课中热身跑可增加一些篮球步伐移动的动作，避免跑步单一。动作讲解时，语言还需要精简。原地运球口诀可以让学生在练习中总结，进而提高学生的注意力和语言组织能力。课中游戏极快的带动了课堂氛围和团结一致的力量，可在之后的课堂中多组织。