通用版体育一年级下册 跳短绳 教案（表格式）

教材 1.跳短绳 2.接力赛
教学目 标 运动参与 激发学生对跳绳运动的兴趣和培养学生主动参与身体锻炼 的积极性
运动技能 熟练掌握跳短绳的技术
身体健康 发展学生的协调能力和爆发力
社会适应 通过与他人合作完成体育游戏，培养良好的团队精神
教学重难点 重点：提高跳绳的数量 难点：熟练掌握跳绳的手上和脚上动作和协调性
结构 教学内容 师生活动 组织方法 时间
准 备 部 分 一、 课堂常规 教师：观察。检 ××××××× 3 分钟 7 分钟
1. 体育委员集合整队， 查学生着装 ×××××××
清点人数，报告老师。 学生：快速集 ×××××××
2. 师生问好 合。认真听取教 ×××××××
3. 宣布本次课内容与任 师介绍 ○
务及课堂安全 队列队形：成四列横排集合
4. 安排见习生 组织教法：口令指挥
准备活动 要求：集合动作快，静，齐
1. 慢跑
2. 徒手操（8 节，每节 4
个八拍）
辅助练习 绕篮球场慢跑 2 圈，成一路纵
1. 徒手摇绳练习 队。
2. 徒手跳绳练习 教师：带领学生
做热身运动。 × × × × × × ×
学生：跟随老师 × × × × × × ×
一起做热身运 × × × × × × ×
动。 × × × × × × ×
教师：讲解示范 ○
辅助练习，并带 队列队形：成四列横排体操队
领学生一起做 形散开队形。
学生：认真听取 组织方法：集体示范讲解，领
教师讲解方法 做示范。
和跟随教师一 要求：练习过程中学生尽力而
起做辅助练习。 为，教师观察及时纠正错误动
作。
技 能 学 练 跳短绳： 一分钟跳短绳。 三十秒跳短绳 2——3 组 3.50 次跳短绳练习 2——3 组 二、接力跑： 方法：男生持棒奋力跑向对面的女生交接棒，女生接棒跑向对面男生，知道双方都跑完及结束。总共 3 局，采 用 3 局 2 胜制。 教师：教师计 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ○ 队列队形：成四列横队散开，学生之间间隔拉大。1 和 3 排 面向 2 和 4 排同学站立，轮换练习，一人跳一人数数。 组织方法：讲解测试方法。 同上 ： ： × × × × ： ： 以篮球场长度为接力距离，如图，双方队员站立于三分线与底线交界处，如图×点，口令指挥开始比赛。
时。
学生：以最快速
度完成一分钟 10
跳绳测试。 分
钟
教师：教师计
时。
学生：在规定时
间内以最快速
度完成跳绳测
试。
同上
教师：讲解游戏
规则及分组（抽 15
取 4 名学生， 分
男女各 2 名， 钟
以猜拳的形式
来选取自己的
队员），发口令
开始比赛，观察
比赛过程中是
否有犯规。
学生：积极参加
到游戏中，做好
接棒和起跑的
准备，全力以
赴。
放 松 部 分 放松：深呼吸，做舒 教师： 带领学生放松 总结本课情况。 5 分钟
展运动
× ×
小结本课： × ×
○
× ×
× ×
本课小结时学生向老师靠拢，听
送还器材。 取教师总结。
器材 篮球场一块 接力棒 2 根 跳绳 20 根