体育与健康一年级下册 双脚连续跳 教案（表格式）

《双脚连续跳》教学设计
一、指导思想
坚持学生为主体，健康第一的原则，在循序渐进的学练过程中，逐渐掌握技能，并达到发展身心健康的目的，充分发挥学生的团结意识与创新精神。将不用的故事情节结合在课堂中有利于激发学生的练习积极性，提高学生练习兴趣，引导学生在乐中练、在趣中练、在玩中练。二、学情分析
本班 50 人，学生比较活波，乐于动脑，对新鲜事物接受能力与好奇心都非常强烈。但低年级学生在身体素质与协调性相对较差，注意力容易分散等。因此本科设计了新颖有趣的练习方法结合生动的情景教学，激发学生练习兴趣。
三、教材分析
双脚跳是小学体育新课标标准“水平一”身体健康学习领域中的主要内容之一，是小学低年级教材中的重要组成部分。双脚跳是最基本的运动技能，是发展下肢力量，增强爆发力，提高学生协调能力的主要学习手段。为学习立定跳远与急性跳跃打下基本，同时在小学教学过程中跳跃单元能增强学生对于体育课的热爱。
四、动作要领
两脚左右稍分开，脚跟向上稍提起。双手摆动向前跳，屈起缓冲轻落地五、学习目标
知识与技能目标：知道双脚连续向前跳的动作方法，初步掌握双脚跳的基本要领，对跳跃活动感兴趣；
过程与方法:体验模仿各种动物跳跃的动作，通过学习 80%左右的学生熟知并掌握双脚跳的基本动作，20%的同学在老师和同学的帮助下完成和双脚跳的动作练习，以提高学生的协调性；
情感态度与价值观：培养学生的观察模仿能力和合作意识，积极参加练习，体验成功的乐趣。
六、教学方法
在教法上，用了因材施教、讲解示范、启发诱导的方法。在教学时，应用情景导入，使学生在情景中学习和反复练习连续双脚跳的动作。
在学法上，本科采用语言激励法、游戏法、练习法等进行学习。同事，注重跳动学生学习的积极性，加强学生对动作的反复练习，充分发挥学生学习的主动性。
七、教学过程
教 学内 容 双脚连续跳（第一次课）
知识与技能目标：知道双脚连续向前跳的动作方法，初步掌握双脚跳
教 学 的基本要领，对跳跃活动感兴趣；
目 标 过程与方法:体验模仿各种动物跳跃的动作，通过学习 80%左右的学生
熟知并掌握双脚跳的基本动作，20%的同学在老师和同学的帮助下完成
和双脚跳的动作练习，以提高学生的协调性；
情感态度与价值观：培养学生的观察模仿能力和合作意识，积极参加
练习，体验成功的乐趣。
教学重点、难点 重点：双脚同时起落 难点：全身协调用力，保持身体的平衡
结构 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动量 组织与要求
次数 时间
准备部分 一、课堂常规 1.语言导入：我们今天要举行 一、学生回答：“想” 1 2 分钟 3 分钟 队形：四列横队 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：集合静、齐、快， 精神饱满。 队形：四列横队成体操队形 队形：四列横队体操队形 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：认真听，认真做 队形：四列横队体操队形 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：认真听，认真做
1.整队集合、师生问 动物模仿秀，看谁模仿的小动 积极思考，积极参
好、检查服装、清点
人数。 物最像，小朋友们想不想参 与。
2.宣布课的内容和目 加？
标。 2.师生互相问好
3. 安排见习生。 3.教师检查着装并进行安全
4.安全教育。 教育：在课堂中做到不推不
挤，不打不闹，认真听讲，认
真练习，一切行动听指挥
4.宣布课的内容。
1
二、热身活动：
1.徒手操 1.教师提出要求，带领学生进 1.学生在教师带领
a.头部运动 行热身 下进行热身活动
b.肩部运动
c.膝关节运动 2.教师边示范边领做徒手操 2.学生边听口令提
d.踝关节运动 示，边跟做徒手操
基本部分 一、动物模仿跳 1.导入情景：表演前的准备 1.学生进入角色跃 队形：四列横队成体操队形 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：认真观察、主动体验。 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求:遵守规则,努力进取 ○ ○ ○ 要求：注意安全、遵守规则，积极投入。
小朋友根据自己 2.引导大家尝试模仿动物跳 跃欲试
的想象模仿出动物的 跃的动作 2. 认 真聆 听与 观 5-
跳跃动作 3.请小朋友展示、大家评价 察、认真练习 3 8
4.行进间模仿动物跳的动作 3.互相讨论观察， 分
5.教师评价总结 互相帮助学习 钟
6.模仿一种动物跳的方式前 4.大胆展示
进
7.组织大家练习交流，进行纠
错:注意双脚同时起跳双脚落
二、学习双脚连续跳 地，手臂随着身体进行摆动。 1.认真总结如何双
动作要点：两脚 脚跳更舒服
稍分开，自然站立， 1.模仿动物跳后，一起总结双 2.认真看，认真学
上体稍前倾。起跳时， 脚连续跳的经验：“大家有没 3.保持认真练习，
两臂用力向前摆，同 有发现我们的小动物的跳都 观察易错位置，充
时两脚用力蹬地，迅 有什么共同点呢？———双 满活力
速向前跳出，落地时， 脚跳。” 4.思考，如何做得
前脚掌轻巧落地，两 2. 教师讲解示范: 两脚稍分 更好，努力让自己
腿自然屈膝，动作依 开，自然站立，上体稍前倾。 的动作更舒展，协
次进行。 起跳时，两臂用力向前摆，同 调 4 12
1、教师讲解示范 时两脚用力蹬地，迅速向前跳
练习：做到两脚左右 出，落地时，前脚掌轻巧落地，
两腿自然屈膝，动作依次进
稍分开，脚跟向上稍 行。
提起。双手摆动向前 3.双脚连续向前跳
跳，屈起缓冲轻落地。 4.教师巡回纠错、讲解
2、双脚连续向前跳练 5.小结，表扬鼓励
习
1.导入：大森林里面行动困
三、游戏：森林穿越
难，但是小朋友们要穿越森
学生跑步出发，
林，完成一项任务。
遇到指定位置做出指
2.教师讲解要求 1.认真听，积极参 2
定动作;一个铁拳，双
a. 游戏方法 与 8
脚并脚跳进去，并列
b. 游戏规则与安全教育：在 2.互相评价,小结 分
二个铁拳则双脚打开
跳。跳至指定位置排队。 排队中做到不打不闹，不推不 挤。 3.小结，表扬鼓励 钟
结 构 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 活 动 运动量 组织与要求
次数 时间
结束部分 放松：拍拍操 师生互动，老师喊“拍拍我的手啊” 学生喊“拍拍我的手啊”并伸手到该方向拍。 总结和评价 宣布下课，回收器材 导入：小朋友们，大家今天都很好的完成了任务，接下来跟随老师节奏一起玩个小游戏放松放松吧 师生小结 师生再见，回收器材 学生回答 跟随老师做放松运动 学生说出自己体验的感受 1 3 -5 分钟 队形：四列横队 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：开心放松，积极总结。
场地器 材 田径场、标志盘、铁圈 课后小 结