跳皮筋挑战赛（教案） 体育与健康一年级下册

民间游戏跳皮筋教学设计
一、指导思想
本课以新课程标准理念为指针，树立“健康第一”的指导思想，通过情景创设， 激发学生对跳皮筋活动的兴趣，引导学生在玩中学，在比赛中提高技能，在学中练， 在活动中享受成功带来的乐趣。培养学生自主合作探究和创新的能力，培养终身体 育意识，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。
二、教材分析
跳皮筋，也称跳橡皮筋，是我国民间体育活动之一。这项活动器材简单，可多人共同参与，受场地与气候影响较小，深受少年儿童喜爱。本课选自人教版《体育与健康》第一册 225 页民族民间体育活动教学。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。皮筋有一定的弹性，长度一般为 2 米左右。跳时皮筋可由二人用手在身体不同部位(膝、髋、腰、肩、头上等)拉直，也可将两端固定在两个间隔适当的物体上，还可以多条皮筋多人进行各种图形跳。跳法多种多样，如用下肢点、挑、迈、钩、睬、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢、顶等，并配全身各关节活动。由于动作轻快、灵巧、优美，能够全面锻炼身体，増强下肢力量，发展灵敏、协调性以及创造性思维等，促进儿童身心健康与生长发育。跳皮筋是一项十分适合小学生课内外开展的有益运动。根据小学生活泼好动，善学的特点，创设“一皮筋多用”的教学情景，力争使课堂教学更有特色，提高学生对跳绳运动技术的探究创新意识。
三、学情分析:
本次授课年级是一年级学生，对跳皮筋有关的练习方式都有较强的兴趣。跳皮筋是孩子们不可缺少的“童玩”之一，是童年快乐的回忆，具有极高的锻炼价值和游戏娱乐价值。本节课班级是小学一年级，他们具有天真活泼，模仿力强、喜欢表现，兴趣难持久、依耐性强、自我约束能力差等特点。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的特点，以游戏为活动形式，以情景故事激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围，通过与古诗《悯农》相结合，培养孩子们不浪费粮食的优秀品质。
四、教学目标
1、身体发展目标:增进心血管系统的功能,增强腿、臂部的力量,发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。
2、技能发展目标：掌握点:绷脚面用前脚掌点地一次；踩：以脚掌将皮筋踩下。的练习方法及其组合动作《悯农》，提高跳皮筋的能力,懂得如何运用跳皮筋发展身体灵敏性、协调性等素质。
3、心理发展目标:培养学生自主学习,敢于挑战的顽强意志品质,提高分析.评价、解决问题的综合能力。
4、社会适应目标：激发学生热爱民族体育,培养学生积极思维,相互合作与协作的精神,提高自我锻炼的能力。
五、主要教法、学法及重点、难点
“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习、鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳皮筋来发展学生素质的教学方法。
“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
六、教学重难点:
跳皮筋的节奏和频率
古诗与跳皮筋配合完成，全身动作协调自然。
跳皮筋单元教学计划
年级 一年级 课次 4 执教：田小芳
单元学习目标：1、身体发展目标:增进心血管系统的功能,增强腿、臂部的力量,发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性，逐步培养学生的节奏感意识。 2、技能发展目标：通过学习，让学生了解跳皮筋是一项什么运动，掌握点（绷脚面用前脚掌点地一次）、踩（以脚掌将皮筋踩下）的练习方法及其组合动作《悯农》，提高跳皮筋的能力,懂得如何运用跳皮筋发展身体灵敏性、协调性等素质。 3、心理发展目标:培养学生自主学习,敢于挑战的顽强意志品质,提高分析、评价、解决问题的综合能力。 4、社会适应目标：激发学生热爱民族体育,培养学生积极思维,相互合作与协作 的精神,提高自我锻炼的能力。
教学重点:跳皮筋的节奏和频率 教学难点:古诗与跳皮筋配合完成，全身动作协调自然
课 次 教学内容 学习目标 重点、难点 教法与措施
1 跳皮筋基础知 识 1、了解跳皮筋的发展历史； 2、知晓跳皮筋是一项什么样的运动； 3、了解跳皮筋的好处。和协调性。 重点：跳皮筋的运动特点 难点：跳皮筋的运动特点 1、以室内课为主； 2、动员学生搜集相关方面的资料； 3、观看视频资料； 4、背诵一些相关的童谣和国学经典，以备上室外课时 用。
6、进一步练习。 7、布置家庭练习作业
2 《悯 农》跳皮筋 1、能熟练背诵《悯农》； 2、掌握跳皮筋的基本动作“踩”和 “点”； 3、掌握悯农跳皮筋的方法（要求边说唱边跳）。 重点：掌握正确的原地跳皮筋的 “踩”和 “点”的方法 难点：全身动作协调自 然。 1、做好课前的准备工作，包括背诵《悯农》 2、学习时注意队形，让每位学生能看清老师的示范； 3、注重学生节奏感的把 握，即“踩”在“点”上。 4、发挥小组长的引领带头作用。
3 儿歌跳皮筋 1、能熟练背诵儿歌； 2、掌握跳皮筋的基本动作“迈”和 “挑”； 3、掌握儿歌跳皮筋的方法（要求边说唱边跳）； 重点：掌握正确的原地跳皮筋的 “迈”和 “挑”的方法 难点：全身动作协调自 然。 1、做好课前的准备工作，包括背诵儿歌。 2、学习时注意队形，让每位学生能看清老师的示范； 3、注重学生节奏感的把 握，即“踩”在“点”上。 4、发挥小组长的引领带头作用。
4 跳皮筋的创编与展示活 动 1、掌握创编的方法与技巧； 2、以小组为单位， 能创编一套动作并展示。 重点： 创编动作。 难点：创编动作 1、加强对所学内容的复习和拓展，为创编动作奠定基 础； 2、注重创编的方法与技巧的引导； 3、展示过程中侧重激励性评价。
安全保障 1、课前工作准备充分，场地器材的合理放置 2、处理好见习生。 3、注意课的运动负荷。 评价方法 教师积极巡视指导，对学生的缺点及时指正，发现亮点及时表扬学生自评和互评相结合。 学生自评和互评相结合。 3、学生展示、师生互评。 4、总结，教师综合评价。
跳皮筋挑战赛导学案
教学内容 1、跳皮筋的基本动作“踩”和“点”； 2、游戏：《悯农》跳皮筋比赛。
教学目标 1、初步学习跳皮筋“踩”和点的动作技术，与儿歌协调配合完成。 2、激发学生学习跳皮筋的兴趣和对民族体育的热情。 3、发展学生的灵敏和协调性，培养团结协作意识及勇于进取的品质。
教学重点 跳皮筋的节奏和频率
教学难点 古诗与跳皮筋配合完成，全身动作协调自然
安全提示 控制相互间的距离
器材准备 皮筋 10 根、音响 1 个、标志贴若干
五环导学 课的内容 教师活动（教法） 学生活动（学法）与组织形式 运动量
时间 负荷
— 、激情导入 课堂常规 1 体 委 集 合 整队、队列队形练习，检查人数， 报告老师。 2、师生问好 3、宣布本课内容 1、师生问好。 2、宣 布 课 的 内 容 和 要求。 3、教师口令响亮 4、要求：精神饱满 1、服从口令。 2、动作正确。 3、队伍整齐 组织： ★ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 3min 小
二、快乐热身 1、热身游戏 2、热身操： 天天向上》 1 、情景导入， 讲解游戏方法，安全提醒。 游戏方法：音乐开始，游戏开始，去踩不同的标志贴，音乐停，学生停。 2、教师带领学生做操。 3、口令响亮、清晰。 4 、要求： 动作有力、到位。 1、认真听清游戏方法、要求并注意安全。 2、积极跟着老师做，要求动作到位、有力， 跟上音乐节奏。 组织: ★ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 8min 中
三、尝试探究 学习跳皮筋的基本动作“踩”和“点”及配合古诗完成组合动作 1 、教师提问学生会不会跳皮筋呢？有几种跳法并尝试完成。 2 、教师注意观察， 并选取学生展示练习成果，引出本课主要教学内容： “踩”和“点”。 3 、教师示范， 学生分组练习。 4 、优生示范， 学生总结要领，教师引出古诗《悯农 》 ， 配 合 古 诗 完 成“ 踩” 和“ 点” 。（ 2 组） 5 、尝试检测， 学生分小组练习。 6、进行表扬及鼓励。 1、认真听，仔细看。 2、在教师指挥下进行练习。 3、注意教师讲解和示范。 4、积极参与，尽最大努力跳更好。 组织： ★ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 18min 中
四、创新拓展 游戏：跳皮筋比赛 1、教师讲解游戏方法、要求、规则。 2、强调比赛中的安全事宜。 3、宣布比赛开始。 1、认真听游戏方法、要求、规则。 2、积极参与游戏比赛，注重集体观念。 组织： ★ 两人一组 ⊙⊙⊙⊙∣⊙∣→ ∣ ⊙⊙⊙⊙∣⊙∣→ ∣ ⊙⊙⊙⊙∣⊙∣→ ∣ ⊙⊙⊙⊙∣⊙∣→ ∣ 8min 中
五、愉悦身心 放松与点评 1、引导学生跟着音乐整理放松。 2、小结、讲评本节课学生学习、纪录表现情况。 3、引导学生整理、检查场地器材，下课。 1、整理放松。 2、小结、讲评本节课学生学习、纪录表现情况。 3、引导学生整理、检查场地器材， 下课。 3min 小
课后思考
学