人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-正面双手投掷实心球 教案
文档属性
| 名称 | 人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-正面双手投掷实心球 教案 |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 56.0KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-03-23 14:41:56 | ||
图片预览
文档简介
投掷实心球教学设计
一、指导思想：
在贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，体现新课程改革的思想和理念。依据新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想，教师由教学传授者转变为引领者。在教学中尽可能体现学生的主体性，发挥教师的主导作用，积极进行教学评价，满足学生的心理需要。在教学设计上挖掘教材的趣味性，培养学生对运动的兴趣，调动练习的积极性。课上以人性化教育为主，将游戏贯穿体育课的始终，培养学生的参与意识和创新意识。教会学生锻炼身体和发现问题、解决问题的方法，为形成终身体育锻炼习惯打下良好基础。
二、教学内容
1、投掷：双手头上前掷实心球
2、素质练习：往返接力
三、教材分析
实心球是学校体育教学的重要组成部分，通过锻炼，可以促进学生身体的生长发育，提高学生的身体素质，发展动作的协调性，但投掷课主要的特点是趣味性差、身体负荷重，尤其是女生学习积极性和兴趣不高。在教学中学生通过观看教师示范动作、实践练习、教师示范纠错、巡回指导、分组教学等方法，在练习中去发现问题、解决问题。使学生在轻松愉快的气氛中掌握投掷实心球的方法，体验成功的乐趣。往返接力能提高学生力量和耐力素质，以竞赛和游戏的形式完成，既培养了学生团结友爱、勇于进取的优良品质，又巩固提高了技术动作。
四、教学目标
运动参与目标：让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。
运动技能目标：初步建立双手头上掷实心球的技术概念，了解动作结构和技术特点。
心理健康目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神，追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。
社会适应目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。
五、教学重点及难点
重点：屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂
难点：超越器械时“满弓”动作与协调用力
六、课的教学过程
1、开始部分
集合，师生问好，检查学生人数、服装，安排好见习生
2、准备部分
根据课的内容，进行适当的准备活动，让学生得到合理、充分的热身，尽量避免减少运动损伤。
3、基本部分
采用教师师范讲解技术动作，学生观察练习、学生体会等方法。在练习中体会动作要领，教师及时进行鼓励、示范并运用口诀讲解动作要领，对一些学生的错误动作有针对性地进行纠正，最后安排自我展示。这充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用，又培养了学生的团结协作精神。在接力教材中采用游戏比赛的形式让学生利用实心球进行往返接力的练习，使学生在快乐中得到最好的锻炼，充分调动学生的学习积极性，圆满完成教学任务
4、结束部分
通过放松练习，进行全身心的放松，让学生在心情愉快的气氛中结束本课。最后进行小结，学生归还器材。
教材 田径：双手头上投掷实心球
教学目标 知识与技能：通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。 过程与方法：运用讲解示范法、分组练习法和个别纠正指导法。 情感态度价值观：通过双手头上前掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并通过展游戏培养学生齐心协力的意识。
教学重、难点 重点：屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂 难点：超越器械时“满弓”动作与协调用力
教学内容 组织教法
开始部分 1、集合队伍2、清点人数3、师生问好4、宣布本节课教学内容5、安排见习生6、强调安全7、慢跑热身8、徒手操 组织：四列横队× × × × ×× × × × ×○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ★要求：快、静、齐1、教师口令指挥并领做 2、学生跟做 3、充分活动开各个关节
基本部分 1.老师讲解双手前抛实心球的基本动作要领：（1）面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上。（2）两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45度角）掷出。2出手速度练习：双手持球匝地练习（下抛练习）后抛练习学生听教师指挥练习，练习的过程中，教师讲解动作要领，每组练习完，及时纠正错误动作3、提高腰腹的力量a、跪抛练习b、两头起学生听教师指挥练习，练习的过程中，教师讲解动作要领，每组练习完，及时纠正错误动作4、教师组织集体分组练习（1）按照教师的要求听口令进行练习（2）随时纠正错误，提醒学生，注意出手角度，实心球要从标高线上过才行（3）个别展示，点评（4）语言提示要领，鼓励学生5．素质练习（接力）× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×（1）教师讲解比赛规则（2）学生练习的时候注意安全（3）按照要求完成任务 组织教法：× × × × ×× × × × × ○○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ 1、引入教学内容：如何才能把实心球投掷的更远？三要素：出手角度、出手速度、用力方式2、a、每人拿一个球，成四列横队，相距3米的距离，两脚自然分开，比肩稍宽，双手将球举过头顶，身体自然放松，用力将实心球经身前向地面砸下b、学生成四列横队，一对一对的练习，听教师的指挥a、成两列横队，面对面相隔10米，人与人之间隔2米，跪在小垫子上，利用腰腹的力量把实心球抛出去b、一人一个垫子做两头起练习注意：学生联系时一定要提醒动作三要素，要体会腰腹用力的感觉，在出手的一瞬间要有意用力增加出手的速度，投掷实心球不是往前而是往前上45度的方向掷，尽量让实心球从标高线的上方（1）按照游戏要求进行比赛 （2）分成四组进行比赛 （3）遵守规则，积极配合，注意安全
结束部分 一、集合整队二、放松活动三、小结四、归还器材五、下课 × × × × ×× × × × ×○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○★
俯卧撑
男20个
女10个
高抬腿20个
蛙 跳
跳绳50个
鸭步走
加 速 跑
一、指导思想：
在贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，体现新课程改革的思想和理念。依据新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想，教师由教学传授者转变为引领者。在教学中尽可能体现学生的主体性，发挥教师的主导作用，积极进行教学评价，满足学生的心理需要。在教学设计上挖掘教材的趣味性，培养学生对运动的兴趣，调动练习的积极性。课上以人性化教育为主，将游戏贯穿体育课的始终，培养学生的参与意识和创新意识。教会学生锻炼身体和发现问题、解决问题的方法，为形成终身体育锻炼习惯打下良好基础。
二、教学内容
1、投掷：双手头上前掷实心球
2、素质练习：往返接力
三、教材分析
实心球是学校体育教学的重要组成部分，通过锻炼，可以促进学生身体的生长发育，提高学生的身体素质，发展动作的协调性，但投掷课主要的特点是趣味性差、身体负荷重，尤其是女生学习积极性和兴趣不高。在教学中学生通过观看教师示范动作、实践练习、教师示范纠错、巡回指导、分组教学等方法，在练习中去发现问题、解决问题。使学生在轻松愉快的气氛中掌握投掷实心球的方法，体验成功的乐趣。往返接力能提高学生力量和耐力素质，以竞赛和游戏的形式完成，既培养了学生团结友爱、勇于进取的优良品质，又巩固提高了技术动作。
四、教学目标
运动参与目标：让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。
运动技能目标：初步建立双手头上掷实心球的技术概念，了解动作结构和技术特点。
心理健康目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神，追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。
社会适应目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。
五、教学重点及难点
重点：屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂
难点：超越器械时“满弓”动作与协调用力
六、课的教学过程
1、开始部分
集合，师生问好，检查学生人数、服装，安排好见习生
2、准备部分
根据课的内容，进行适当的准备活动，让学生得到合理、充分的热身，尽量避免减少运动损伤。
3、基本部分
采用教师师范讲解技术动作，学生观察练习、学生体会等方法。在练习中体会动作要领，教师及时进行鼓励、示范并运用口诀讲解动作要领，对一些学生的错误动作有针对性地进行纠正，最后安排自我展示。这充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用，又培养了学生的团结协作精神。在接力教材中采用游戏比赛的形式让学生利用实心球进行往返接力的练习，使学生在快乐中得到最好的锻炼，充分调动学生的学习积极性，圆满完成教学任务
4、结束部分
通过放松练习，进行全身心的放松，让学生在心情愉快的气氛中结束本课。最后进行小结，学生归还器材。
教材 田径：双手头上投掷实心球
教学目标 知识与技能：通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。 过程与方法：运用讲解示范法、分组练习法和个别纠正指导法。 情感态度价值观：通过双手头上前掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并通过展游戏培养学生齐心协力的意识。
教学重、难点 重点：屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂 难点：超越器械时“满弓”动作与协调用力
教学内容 组织教法
开始部分 1、集合队伍2、清点人数3、师生问好4、宣布本节课教学内容5、安排见习生6、强调安全7、慢跑热身8、徒手操 组织：四列横队× × × × ×× × × × ×○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ★要求：快、静、齐1、教师口令指挥并领做 2、学生跟做 3、充分活动开各个关节
基本部分 1.老师讲解双手前抛实心球的基本动作要领：（1）面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上。（2）两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45度角）掷出。2出手速度练习：双手持球匝地练习（下抛练习）后抛练习学生听教师指挥练习，练习的过程中，教师讲解动作要领，每组练习完，及时纠正错误动作3、提高腰腹的力量a、跪抛练习b、两头起学生听教师指挥练习，练习的过程中，教师讲解动作要领，每组练习完，及时纠正错误动作4、教师组织集体分组练习（1）按照教师的要求听口令进行练习（2）随时纠正错误，提醒学生，注意出手角度，实心球要从标高线上过才行（3）个别展示，点评（4）语言提示要领，鼓励学生5．素质练习（接力）× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×（1）教师讲解比赛规则（2）学生练习的时候注意安全（3）按照要求完成任务 组织教法：× × × × ×× × × × × ○○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ 1、引入教学内容：如何才能把实心球投掷的更远？三要素：出手角度、出手速度、用力方式2、a、每人拿一个球，成四列横队，相距3米的距离，两脚自然分开，比肩稍宽，双手将球举过头顶，身体自然放松，用力将实心球经身前向地面砸下b、学生成四列横队，一对一对的练习，听教师的指挥a、成两列横队，面对面相隔10米，人与人之间隔2米，跪在小垫子上，利用腰腹的力量把实心球抛出去b、一人一个垫子做两头起练习注意：学生联系时一定要提醒动作三要素，要体会腰腹用力的感觉，在出手的一瞬间要有意用力增加出手的速度，投掷实心球不是往前而是往前上45度的方向掷，尽量让实心球从标高线的上方（1）按照游戏要求进行比赛 （2）分成四组进行比赛 （3）遵守规则，积极配合，注意安全
结束部分 一、集合整队二、放松活动三、小结四、归还器材五、下课 × × × × ×× × × × ×○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○★
俯卧撑
男20个
女10个
高抬腿20个
蛙 跳
跳绳50个
鸭步走
加 速 跑