人教版初中体育与健康 九年级-第七章 分腿骑撑前进 教案（表格式）

《分腿坐前进》教学设计
教学案例基本信息
对应信息技术主题 T13技术支持的学生技能训练与指导 T24 技术支持的学习评价
开始时间 结束时间
学科 体育与健康 学段 初中 年级 八年级
案例名称 双杠—分腿坐前进
教材 书名：《体育与健康》九年级全一册 出版社：人民教育出版社 出版日期：2013年6月
课程说明（信息技术与学科教学内容结合方面的指导思想与理论依据）：
本课坚持健康第一的指导思想，以新课程标准的基本理念为依据，结合初中学生的生理、心理特点而设计。 在教学中运用多种的教学手段，尊重学生的个体差异，使每一名学生在学练的过程中都能体验到成功的乐趣，促进其心理素质及社会适应能力的提高。通过合理运用信息技术转变学习方式，增强教学效果，调动学生学习的积极性，同时培养学生“在合作中学习，在学习中学会合作”的能力。
信息技术环境软硬件要求及搭建环境情况
课上利用ipad观看课前教师存在ipad里的所学内容的慢动作，结合教师讲解，理解动作方法；评价阶段使用ipad 录像，对照教师给的动作要点自评、互评。
教学背景分析
一、教材分析 双杠是人们用以健身的实用性很强的一项器械体操项目，也是男子竞技体操比赛项目之一。主要由动力性和静力性动作组成。 双杠动作的特点主要是通过两臂的支撑、悬垂于器械，在杠端、杠中、杠下、一杠或两杠上完成不同类型的动作。作为初中体育健康课的教学内容，与竞技体操双杠运动有很大差别，学习的内容主要以最简单和基础的动作为主，通过练习， 不仅能够培养学生正确的身体姿态，增强上肢、躯干、腹背肌和肩带集群的力量和柔韧性，提高身体的灵活性、协调性及控制和空间的平衡能力，增强身体各器官、系统的功能。还能够培养学生勇敢、果断、坚毅等优良品质，学会自我保护及相互保护。在相互练习中还能够提高学生观察、分析问题的能力，增强合作学习的意识和人际交往的能力。 初中女生双杠共有两套组合动作。组合动作一为：杠端跳起成分腿坐——前进一次成外侧坐——越两杠直角下；组合动作二为：杠端跳起成分腿坐——前进一次成外侧坐——转体180 度成分腿坐——弹杠举腿进杠支撑后摆——前摆下。 双杠单元我共安排了12 次课，本次为第2 次课，在上节课初步学习了支撑及支撑摆动后继续学习杠端跳起成分腿坐，并复习支撑摆动。 二、学情分析 1.学生应有的学习基础： 在初二上学期学生学习过支撑跳跃，对于“支撑”有一定的理论学习基础， 能够理解顶肩意思，同时经过了一段时间的练习，学生应具备有一定的上肢力量。 2.学生实际的学习基础（前测）： 在之前的课上我们学习了支撑摆动、支撑移行及跳上成分腿坐，学生能够完成支撑摆动6 次左右。85%能够完成跳上成分腿坐，但是立腰夹杠动作完成得还不是很好。 3.学生的学习起点分析： 根据以上两点，本节课学生的学习起点从复习跳上成分腿坐开始。 4.学生认知水平及心理、生理特点： 1、2 班女生的特点是思维活跃并且团结意识非常强。善于互相鼓励。这对于需要克服恐惧感的双杠来说非常有利，课上我会充分利用这一点让学生能够互相鼓励，增强自信心。同时本班学生的身体素质差异较大，身材各不相同，在练习时我会注意分层教学降低练习的难度，例如使用辅助器材帮助学生上杠。 5.学生学习新知可能遇到的问题： 前进一次对于女生来说有一定的难度，因为涉及到需要有一个加速度的摆动，学生可能会出现的问题就是会屈髋屈腿、手屈臂或撑杠太近，不敢做动作。在教法的设置上我会注意由易到难，循序渐进。
教学目标
教学目标： 1、认知目标：了解杠端跳起成分腿坐的动作要领及练习方法，学会保护与帮助的方法。 2、技能目标：能够在保护帮助下完成杠端跳起支撑成分腿坐，做到直腿分腿， 立髋夹杠，掌握情况好的能够独立完成，发展上肢肩带及腹背肌力量、柔韧及协调素质。 3、情感目标：培养自信、顽强、勇于克服困难的意志品质；学会自我保护和相互保护，培养合作学习的意识。 教学重点：支撑摆动以肩为轴、分腿坐直腿摆越，滑杠立髋。 教学难点：前摆送髋
教学过程
教学阶段 教师活动 学生活动 设置意图 技术应用 时间安排
开始部分 1、师生问好，检查着装；宣布本课内容，安排见习生。 二、口令指挥练习队列练习 一列变两列 一列变三列 一、体委集合整队、报告人数； 二、跟随教师口令完成队列练习 学生通过教师讲解了解本节课练习任务。 无 2～3 分钟
准备部分 一、热身跑 二、领做徒手操 三、带领学生完成专门性练习2 组 1.俯撑40 秒 2.仰撑40 秒 3.原地分解动作练习： （1）分腿站立 （2）远撑 （3） 摆腿并腿俯撑。 一、在田径场慢跑2圈 二、跟做徒手操 三、积极、认真跟做专门性练习 充分热身， 通过专门性练习加强活动重点关节韧带，防止受伤；通过分解练习将难度动作分解。使学生初步模仿并了解。 无 7～8 分钟
基本部分 一、双杠 1、示范分腿坐前进一次。 2、分发每组的ipad，指导学生看动作慢动作视频，讲解要点。 3、组织学生利用跳箱练习；3 次 4、组织学生在双杠场地练习；2 次 5、教师示范保护帮助方法。 6、组织学生练习并巡回指导。2 次 7、组织学生分层 并练习。2-3次 8、布置评价的标准与要求。 二、游戏 “Running girl” 教师布置练习的内容和次数，组织学生练习并巡回指导
1、学生认真看示范，建立完整动作表象， 注意挺髋动作。 2、利用ipad 看分腿坐前进的慢动作，认真听动作要点。 3、学生分组练习 （1）分腿坐于箱上 （2）俯撑撑箱 （3）并腿收腿于箱上 4、由杠端跳上成分腿坐—— 接手臂撑杠双腿滑杠动作。 5、一人辅助教师进行保护帮助演示，其他学生认真看。 6、分腿坐前进一次成分腿坐练习。 7、根据自己能力分层练习： 完成好的在2人保护帮助下完成；完成情况稍弱的在三人保护下完成；完成情况不好的继续在跳箱处体会动作。 8、技术互评。利用ipad 录像互相看动作。根据老师要求的点互相评价。 学生分组竞赛 方法：跳绳跑至换项处，根据杯子里乒乓球上标示的内容在小垫子上完成后再跳绳跑回至起点与下一名同伴交接。 学生借ipad 直观学习 循序渐进练习，符合学生身心发展特点 增强安全意识，学会保护与自我保护。 尊重学生个体差异， 分层练习。 利用ipad 录像，更加直观看到问题，并加以改正；同时培养小组合作。 技术支持的学生技能训练与指导 技术支持的学习评价 26分钟
结束部分 一、教师带领学生做抻拉放松。 二、师生总结。 三、收还器材。 一、跟随教师身心放松。 二、总结动作要点、自评、互评。 三、组长带领收拾器材。 养成运动后放松和收还器材的好习惯 无 3分钟
预计生理负荷曲线 器材准备： 双杠3副 跳箱3个 大垫子4块 小垫子10块 Ipad 3个 胶布1卷
平均心率预计： 130次/分 密度预计： 30%-40%
安 全 措 施 1.练习前强调安全问题和检查着装。 2.练习中不打闹，集中注意力，不练习的同学成观看队形。 3.练习前充分做好准备活动 4.无保护不练习
学习效果评价
评价方式：在教学评价中,结合教学目标，按照自评、互评、师评相结合的原则， 关注个体差异，注重学习效果。 优秀：能够说出动作的要点，掌握保护与帮助的方法，能够在保护帮助下完成动作，课堂表现积极，能够与同伴合作并积极帮助同伴学习。 良好：能够在提示下说出动作要点，掌握保护与帮助的方法，能够在轻度保护帮助下完成动作；课堂表现比较积极，能够与同伴较好合作。 及格：能够在提示下说出动作要点，掌握保护与帮助的方法，能够在2 人保护帮助下完成动作，课堂表现比较一般，能够与同伴较好合作。
本教学设计与以往未使用信息技术教学设计相比的特点(300-500字数)
在信息化的时代，我们体育教师也应当选择适合课程的信息手段来辅助教学，同时提高自身素养，提高教学的实效性。因为双杠课的特殊性，教师在做动作示范的同时辅助讲解往往效果一般，而且瞬间动作，对于初次学习双杠的学生来说不易看清。利用挂图比较直观但是不太立体，本节课我在ipad 中预存了分腿坐前进的慢动作，再配合我的讲解，学生对于动作就比较好理解了；而且可以在接下来的练习中反复、随时观看。 在评价阶段我布置每组利用ipad 互相录像，然后对照我所提出的动作要点来评价每个人是否做到了。这样的好处是学生本人对自己的动作完成情况有了直观的认识，并可以此作为参考改进，同时也培养了学生合作学习的能力，也符合学生现在习惯使用移动设备进行学习的特点，比以前只依靠学生肉眼互相看动作评价效果要好很多。
教学反思
因为是第一次在课中利用信息化手段，还存在一些问题需要改进： 1、可多加几台移动设备，加大课的练习密度； 2、在单元学习前加强学生上肢力量的练习； 3、教师的口令应更抑扬顿挫； 4、可制作相关练习的微课，使学生可以提前预习知识。 5、放松部分可以利用ipad 播放音乐。