第七章体操——肩肘倒立教学设计2021—2022学年人教版体育与健康七年级全一册

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名称 第七章体操——肩肘倒立教学设计2021—2022学年人教版体育与健康七年级全一册
格式 docx
文件大小 65.6KB
资源类型 教案
版本资源 人教版(新课程标准)
科目 体育与健康
更新时间 2022-03-26 16:28:49

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文档简介

肩肘倒立教学设计
学情分析
本次授课对象为 7 年级学生,该年龄段学生,身心发育处于趋向成熟的重要转折时期,从生理机能方面来看,他们的肌肉较具有弹性,可塑造性强,但抗负荷能力差,因此,教师因注意安排好运动强度与密度;从心理角度看,他们好奇心强,对新鲜事物的兴趣较高,有较强烈的表现自我需要。
教材分析
肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目,对学生的要求非常高,它是在已经学习了各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习,是进一步发展学生腰腹力量、身体协调、平衡能力和制控能力的延伸。
教学目标
健康行为:使大部分学生知道肩肘倒立的技术要点,学会保护与帮助方法。
运动能力:使 80%的学生可以在同学帮助下完成肩肘倒立动作,20%的同学能够独立完成技术动作。
体育品德:通过相互的辅助练习,培养学生相互合作的意识,增加团队意识。
教学重难点
教学重点:压臂举臀,夹肘撑腰
教学难点:立腰展髋,维持平衡
“基于数据分析下的教学环节设置研究”突破点
教学方法
教法:动作讲解示范法、自主探究学习法、动作分解教学法学法:小组合作学习法、观察模仿练习法
器材使用
体操垫若干 跳绳 12 根 排球 4 个
教学设计
《 肩肘倒立 》教学设计
教学内容: 1、肩肘倒立 2、跨越障碍跳
教学目标: 健康行为:使大部分学生知道肩肘倒立的技术要点,学会保护与帮助方法。 运动能力:使 80%的学生可以在同学帮助下完成肩肘倒立动作,20%的同学能够独立完成技术动作。 体育品德:通过相互的辅助练习,培养学生相互合作的意识,增加团队意识。
重、难点 教学重点:压臂举臀,夹肘撑腰教学难点:立腰展髋,维持平衡
教学流程
环节 教 学 内 容 时间 强度 教 师 活 动 学 生 活 动 教 学 组 织 与 要 求 设计意图
一、课堂常规 集合师生问好,问答导入新课,图卡显示肩肘倒立动作,明确课堂内容与要求。 二、热身练习 慢跑热身 拉伸练习 游戏:传球接力 1 .提前候课,听取 体委报告,师生问 1.提前到课,体委 整队,清点人数, 组织:四列横队集合 ○○○○○
好,宣布课堂任务, 听取任务安排。 ○○○○○ 图卡展示,引
强调安全,安排见 ***** 入主题
2 习生。 *****
小 ⊙
开始部分 10 中 2. 组织学生积极热身,带领学生做游戏 2.积极热身、充分拉升。 跑步: 传球接力,做
组织:体操队形 向后翻滚铺
游戏组织: 垫
一、前屈压垫后倒翻 1. 动作讲解示范 1.仔细观察教师动 组织: 分解动作学
动作要领:双臂用力压 中 语言提醒、指挥练 作,跟随老师口诀 习
基 垫,双腿并拢伸直,向后 习 练习
本 翻滚,臀部、腰部离地。
部分
二、探究学习举腿倒立 观察学生练习、提出问题,引导学生学习 动作讲解示范,辅助保护方法讲解, 巡查纠正 诱导方法讲解,巡查纠正 组织练习,积极评价 组织练习 2.两人辅助观察学 探讨倒立方
习,积极思考动作 法
方法
三、合作学习肩肘倒立 组织: 完整动作建
动作要领:前区压垫、后 3.合作练习,相互 ○ ○ ○ ○ ○ 立,学会相互
道翻滚,夹肩撑腰、 语言提醒 ○ ○ ○ ○ ○ 保护学习
伸髋举腿起 中 ○ ○
大 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
保护辅助方法:站立在练 4.合作学习,相互
习同学一侧,双手握 23 语言提醒
住练习同学脚踝关
节,辅助举腿,膝关
节后顶腰背部,帮助
伸髋。

四、合作诱导难点学习 解决重难点,
方法:两名辅助同学拉 立腰,伸髋
绳,练习同学伸宽举
腿不触碰长绳,引诱
练习同学伸髋举腿。
五、统一完整独立练习 5.积极展示,相互 组织: 自我检验
鼓励 ○○○○
六、平板支撑*2 6.积极参与练习 ○○○○
○○○○ 素质提升
○○○○
一、放松拉伸练习 1. 队形整理,带领放松 3. 课堂评价总结 1.积极放松 组织:体操队形
结束部分 二、课后小结 5 小 2.听取反馈,自我练习反思,归还器材 组织: ○○○○○ ○○○○○ ***** *****
预计生理负荷与练习密度
脉 次数150 140 平均心率 125 次/min
搏曲 130 120 110 最高心率 145 次/min
线 100
90 5 10 15 20 25 30 35 40 时 间 练习密度 40-45%
课后反思: