人教版初中体育与健康 九年级-第1章 人体与运动 (共19张PPT)
文档属性
| 名称 | 人教版初中体育与健康 九年级-第1章 人体与运动 (共19张PPT) |  | |
| 格式 | ppt | ||
| 文件大小 | 14.9MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-03-29 00:20:33 | ||
图片预览
文档简介
(共19张PPT)
人体与运动
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、了解骨骼、关节和肌肉是如何使人体运动的。
教学重点：骨骼、关节的基本 构造和功能
教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程
引 课
同学们每天都写字、读书、参加体育锻炼，有时还要在赛场上自由驰骋等，这一切都要依靠人体的运动系统来完成！
运动系统的构成
运动系统由骨、骨连接和骨骼肌三种器官组成
认识骨骼和关节
讨论：人体共有多少块骨骼组成？
成人骨头共有206块，包括躯干骨51块，颅骨23块，上肢骨64块，下肢骨62块，听小骨6块.分为头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分。但儿童的骨头却比大众多，因为:儿童的骶骨有5 块，长大成人后合为1块了。儿童尾骨有4~5块，长大事也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2 块耻骨，到成人就合并成为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比大人多11~12块，实际上应是217~218块。医学书上说，初生婴儿的骨头多达305块。
关 节
人体的骨骼都是有一块、一块的，要成为人体的支架，就需要依靠关节将它们连起来，每个关节都有其特定的作用，下面我们就一起了解一下关节。
二、关节的类型
一、球窝关节
可以旋转、可以向各个方向转动和旋转。髋关节和肩关节都是球窝关节。
肩关节
髋关节
指关节
滑车关节
只能向前或向后转动。肘关节 和指关节都是滑车关节。
肘关节
指关节
三、微动关节
只允许平面间或往返的运动。脊柱骨间形成有微动关节，腕骨间关节有的是微动关节，脚也含有微动关节
肌肉
人体内除了心脏的搏动和内脏平滑肌的收缩活动以外，其他运动都是由骨骼肌收缩完成。大部分骨骼肌通过坚固而有弹性的肌腱附着在骨骼上，当肌肉收缩时，就牵引着相应的骨骼运动，从而使身体以多种不同的方式运动。肌肉同时还具有保护骨骼、关节、及其他器官的功能。
肌肉的分类
肌肉分为三类：
骨骼肌、平滑肌、心肌
骨骼肌
凡是用于行走或使身体各部位移动的肌肉都是骨骼肌，其表面呈条带状，也称为横带肌。
平 滑 肌
平滑肌通常都是其他系统的组成部分。食管壁、胃壁、肠壁都环绕着平滑肌。通过收缩和舒张来推动食物通过消化道。
心 肌
心肌是组成心脏的一种特殊的肌肉，它一天24小时都在收缩和舒张，推动血液流遍全身。
骨骼、关节、肌肉和运动的关系
肌肉：运动的动力。收缩时，通过肌腱拉动相应的骨骼。
骨骼：运动的杠杆。在肌肉的拉动下，围绕相应的关节转动。
关节：运动的枢纽。骨骼就是以相应的关节为轴来转动。
讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系
人体的运动，离不开骨骼、关节、和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩时运动的动力。
小 结
A：我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次 并说说它的重要性!
B：踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系
人体与运动
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、了解骨骼、关节和肌肉是如何使人体运动的。
教学重点：骨骼、关节的基本 构造和功能
教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程
引 课
同学们每天都写字、读书、参加体育锻炼，有时还要在赛场上自由驰骋等，这一切都要依靠人体的运动系统来完成！
运动系统的构成
运动系统由骨、骨连接和骨骼肌三种器官组成
认识骨骼和关节
讨论：人体共有多少块骨骼组成？
成人骨头共有206块，包括躯干骨51块，颅骨23块，上肢骨64块，下肢骨62块，听小骨6块.分为头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分。但儿童的骨头却比大众多，因为:儿童的骶骨有5 块，长大成人后合为1块了。儿童尾骨有4~5块，长大事也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2 块耻骨，到成人就合并成为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比大人多11~12块，实际上应是217~218块。医学书上说，初生婴儿的骨头多达305块。
关 节
人体的骨骼都是有一块、一块的，要成为人体的支架，就需要依靠关节将它们连起来，每个关节都有其特定的作用，下面我们就一起了解一下关节。
二、关节的类型
一、球窝关节
可以旋转、可以向各个方向转动和旋转。髋关节和肩关节都是球窝关节。
肩关节
髋关节
指关节
滑车关节
只能向前或向后转动。肘关节 和指关节都是滑车关节。
肘关节
指关节
三、微动关节
只允许平面间或往返的运动。脊柱骨间形成有微动关节，腕骨间关节有的是微动关节，脚也含有微动关节
肌肉
人体内除了心脏的搏动和内脏平滑肌的收缩活动以外，其他运动都是由骨骼肌收缩完成。大部分骨骼肌通过坚固而有弹性的肌腱附着在骨骼上，当肌肉收缩时，就牵引着相应的骨骼运动，从而使身体以多种不同的方式运动。肌肉同时还具有保护骨骼、关节、及其他器官的功能。
肌肉的分类
肌肉分为三类：
骨骼肌、平滑肌、心肌
骨骼肌
凡是用于行走或使身体各部位移动的肌肉都是骨骼肌，其表面呈条带状，也称为横带肌。
平 滑 肌
平滑肌通常都是其他系统的组成部分。食管壁、胃壁、肠壁都环绕着平滑肌。通过收缩和舒张来推动食物通过消化道。
心 肌
心肌是组成心脏的一种特殊的肌肉，它一天24小时都在收缩和舒张，推动血液流遍全身。
骨骼、关节、肌肉和运动的关系
肌肉：运动的动力。收缩时，通过肌腱拉动相应的骨骼。
骨骼：运动的杠杆。在肌肉的拉动下，围绕相应的关节转动。
关节：运动的枢纽。骨骼就是以相应的关节为轴来转动。
讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系
人体的运动，离不开骨骼、关节、和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩时运动的动力。
小 结
A：我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次 并说说它的重要性!
B：踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系