第五章排球正面双手垫球教案2021—2022学年人教版体育八年级下册（表格式）
文档属性
| 名称 | 第五章排球正面双手垫球教案2021—2022学年人教版体育八年级下册（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 31.1KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-03-29 23:42:32 | ||
图片预览
文档简介
排球正面双手垫球
教 学重、难点 重点：击球点 难点：击球稳定性
内容 排球正面双手垫球
教学目标 1、认知目标：进一步加深学生对排球正面双手垫球技术的认识和理解。 2、技能目标：巩固提高垫球动作，解决击球手型松散导致排球落点不准的问题。 3、情感目标：学生在学习过程中学会发现自身不足，并根据实际情况进行学练，在提高排球技术的过 程中体会成功的喜悦，培养对排球的兴趣。
顺 序 教学内容 组织教学 学生活动 （练习、互助学习） 时 间 强 度 教学评价 （二次备课）
准备部分 一、课堂常规二、准备活动慢跑热身： 导入练习： ①头部运动 （4×8 拍） ②肩背拉伸 （4×8 拍） ③腰腹拉伸 （4×8 拍） ④腿部拉伸 （4×8 拍） ⑤自抛自垫（高低交替抛垫一次） 接受体育委员汇报人数 师生间好课堂常规 宣布本课内容，并提出要求及安全事项 安排见习生 组织队形：四列横队 要求：精神饱满，文明守纪， 认真听讲，积极思考。 X X X X X ● ● ● ● ● X X X X X ● ● ● ● ● X X X X X ● ● ● ● ● X X X X X ● ● ● ● ● 体育委员整队，报告人数 师生问好 认真听讲 见习生做球性练习并做好小助手 积极参与，服从老师指挥，观察老师动作，听从口令 图例： X：学生 ：排球：教师 7 分钟 中
顺序 教学内容 组织教学 学生活动 （练习、互助学习） 时 间 强 度 教学评价 （二次备课）
基本部分 一、完整示范 教师示范正面双手垫球技术 让学生思考三个问题: A 垫球动作用到了身体哪些部位 B 什么时候垫球什么部位 C 怎么垫得准 二、详细讲解 身体正对来球， 两脚稍前后站立，膝关节弯屈，两眼注视来球，身体随球移 动，上体前倾迎球， 两臂夹紧，含胸收 腹，双肩收紧，击球时，用前臂手腕上方十厘米处桡骨平面 插入球下方，双掌重叠掌根靠紧，手腕下压，蹬地跟腰，身体重心随垫球方向自 然跟送，控制出球方向。 三、连续对空自抛自垫球总计 200 次 （5min 完成) 三、抗干扰垫球练习 ①五人一组，四人分别站在三米范围左右的四个角，一人在中间进行一分钟计时垫球(如右图) 注意动作的连 贯性,前臂夹紧。 合理安排场地，四列横队，前两排蹲下，进行演示。 XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX 四列横队，前两排蹲下，讲解动作要领。 X X ●X X X 示范动作并提示前臂夹紧，通过脚步微调寻找球的落点，用脚蹬地发力，注意制动，控制垫球的动作幅度。 精神饱满，文明守纪，认真听 听从指导，积极练习，小组讨论 掌握较好的同学可以进一步提高难度练习 遵守练习规则， 安全热情，学会宽容、赏识、鼓励他人、建立和谐人文环境、共享快乐排球。 听从指导，积极练习，小组讨论。 30 分钟 中
②纠错 针对击球部位不准， 夹臂不紧手型松散 等问题进行纠错 3、身体素质练习 ①追逐跑 1000 米（男追女） ②俯卧撑 30 个\2 组 （女生 10 个后保持俯卧支撑状态） 30 个\2 组 组织学生练习，巡回指导，强调重点和难点，鼓励学生自评互评。 提示动作要领，适当进行评价与指导。 教师巡回指导，针对大面积出现的错误，暂停练习，统一纠错。 ①追逐跑，女生先出发 200 米后男生再出发。 ②学生以俯卧支撑的状态准备，教师鸣哨一次做一个。 听从口令，积极 认真 高
结束部分 .拉伸放松练习 .课后小结与点评 .师生再见 XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 教师带领放松活动 动作与呼吸协调配合 回顾本课教学内容，并思考排球移动垫球技术。 1.积极参与，服从老师指挥，观察老师示范，跟随老师动作进行放松。 2..回顾本课教学内容 3.收拾器材 3 分钟 低
场地 器材 场地：田径场 器材：排球 50 个 平均心率：130-140 次/分钟练习密度：70%
教学 反思
教 学重、难点 重点：击球点 难点：击球稳定性
内容 排球正面双手垫球
教学目标 1、认知目标：进一步加深学生对排球正面双手垫球技术的认识和理解。 2、技能目标：巩固提高垫球动作，解决击球手型松散导致排球落点不准的问题。 3、情感目标：学生在学习过程中学会发现自身不足，并根据实际情况进行学练，在提高排球技术的过 程中体会成功的喜悦，培养对排球的兴趣。
顺 序 教学内容 组织教学 学生活动 （练习、互助学习） 时 间 强 度 教学评价 （二次备课）
准备部分 一、课堂常规二、准备活动慢跑热身： 导入练习： ①头部运动 （4×8 拍） ②肩背拉伸 （4×8 拍） ③腰腹拉伸 （4×8 拍） ④腿部拉伸 （4×8 拍） ⑤自抛自垫（高低交替抛垫一次） 接受体育委员汇报人数 师生间好课堂常规 宣布本课内容，并提出要求及安全事项 安排见习生 组织队形：四列横队 要求：精神饱满，文明守纪， 认真听讲，积极思考。 X X X X X ● ● ● ● ● X X X X X ● ● ● ● ● X X X X X ● ● ● ● ● X X X X X ● ● ● ● ● 体育委员整队，报告人数 师生问好 认真听讲 见习生做球性练习并做好小助手 积极参与，服从老师指挥，观察老师动作，听从口令 图例： X：学生 ：排球：教师 7 分钟 中
顺序 教学内容 组织教学 学生活动 （练习、互助学习） 时 间 强 度 教学评价 （二次备课）
基本部分 一、完整示范 教师示范正面双手垫球技术 让学生思考三个问题: A 垫球动作用到了身体哪些部位 B 什么时候垫球什么部位 C 怎么垫得准 二、详细讲解 身体正对来球， 两脚稍前后站立，膝关节弯屈，两眼注视来球，身体随球移 动，上体前倾迎球， 两臂夹紧，含胸收 腹，双肩收紧，击球时，用前臂手腕上方十厘米处桡骨平面 插入球下方，双掌重叠掌根靠紧，手腕下压，蹬地跟腰，身体重心随垫球方向自 然跟送，控制出球方向。 三、连续对空自抛自垫球总计 200 次 （5min 完成) 三、抗干扰垫球练习 ①五人一组，四人分别站在三米范围左右的四个角，一人在中间进行一分钟计时垫球(如右图) 注意动作的连 贯性,前臂夹紧。 合理安排场地，四列横队，前两排蹲下，进行演示。 XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX 四列横队，前两排蹲下，讲解动作要领。 X X ●X X X 示范动作并提示前臂夹紧，通过脚步微调寻找球的落点，用脚蹬地发力，注意制动，控制垫球的动作幅度。 精神饱满，文明守纪，认真听 听从指导，积极练习，小组讨论 掌握较好的同学可以进一步提高难度练习 遵守练习规则， 安全热情，学会宽容、赏识、鼓励他人、建立和谐人文环境、共享快乐排球。 听从指导，积极练习，小组讨论。 30 分钟 中
②纠错 针对击球部位不准， 夹臂不紧手型松散 等问题进行纠错 3、身体素质练习 ①追逐跑 1000 米（男追女） ②俯卧撑 30 个\2 组 （女生 10 个后保持俯卧支撑状态） 30 个\2 组 组织学生练习，巡回指导，强调重点和难点，鼓励学生自评互评。 提示动作要领，适当进行评价与指导。 教师巡回指导，针对大面积出现的错误，暂停练习，统一纠错。 ①追逐跑，女生先出发 200 米后男生再出发。 ②学生以俯卧支撑的状态准备，教师鸣哨一次做一个。 听从口令，积极 认真 高
结束部分 .拉伸放松练习 .课后小结与点评 .师生再见 XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 教师带领放松活动 动作与呼吸协调配合 回顾本课教学内容，并思考排球移动垫球技术。 1.积极参与，服从老师指挥，观察老师示范，跟随老师动作进行放松。 2..回顾本课教学内容 3.收拾器材 3 分钟 低
场地 器材 场地：田径场 器材：排球 50 个 平均心率：130-140 次/分钟练习密度：70%
教学 反思