第五章排球正面上手发球教案2021—2022学年人教版体育八年级下册 教案

排球教学计划设计
一、教学设计
1、指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》为理论依据,以育人为宗旨,始终贯彻健康第一的指导思想。根据《体育与健康教学大纲》的教学内容,为适应素质教育发展的需要,全面贯彻“以人为本,以学生发展为中心”的教育理念。在“健康第一”思想指导下,根据课程标准要求,根据八年级学生身心发展特点和认知规律进行教学,以学生为主体教师为主导的教学课堂，充分发挥学生的主观能动性、掌握技能, 养成其积极锻炼的习惯，促进学生身心健康成长，提高学生社会适应能力，为终身体育打下良好基础。
2、教学目标
通过课堂教学，使 90%的同学理解正面上手发球基本技术动作，以及在比赛中的作用；剩余 10%的学生了解基本技术动作，以及规则要求。
通过学练使 80%的学生初步掌握正面上手发球的技术动作，能做出此技术动作， 约 20%的学生基本了解技术要领，能说出技术要点。
教学重难点
运用所学的发球技术，激发学生的求知欲望，培养勇于面对困难的品质，体验运动的乐趣，为终身体奠定基础。
3、教材分析
排球其主要以正面上手发球、正面屈体扣球、“中一二”进攻战术和基本规则为主要学习内容，同时对传球、垫球等已学技术动作进行巩固提高；既注重基本技术的学习，又注重各项技术之间的组合，在教学过程中淡化技术难点，降低技术规范，发挥学生自主学习能力，利用各技术特点发展学生的力量、灵敏、协调性以及空中平衡能力，营造合作探究、团结协作的学习氛围，激发学生求知欲望，培养乐于学习、敢于面对困难的良好品质。
4、学情分析
本次课的授课对象为八年级学生，该阶段的学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，自我注意力控制相对较好，但是普遍具有较强的求知欲和好胜心，学生曾在七年级已学习过排球垫球等技术动作，有一定排球基础，在平常生活中也热爱体育项目，该阶段的学生中男生较喜欢对抗性较强的运动项目，而女生则喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目，从身体素质上来看，男生力量稍长，灵活性和反应能力强， 女生柔韧性强，但力量较小，因此在教学中，根据学生的身心发育特点采用因材施教的教学方法，同时因为球类运动存在常见的安全隐患，为了避免安全事故的发生，教师要及时提醒学生，并根据学生的具体情况，尽量满足学生的学习要求，提高运动水平。既注重基本技术的学习，又注重各项技术之间的组合，在教学过程中淡化技术难点，降低技术规范，发挥学生自主学习能力，利用各技术特点发展学生的力量、灵敏、协调性以及空中平衡能力，营造合作探究、团结协作的学习氛围，激发学生求知欲望，培养乐于学习、敢于面对困难的良好品质。
5、教学流程图
6、设计思路
初二学生对排球运动的认知仅仅是感性的认知。要想让学生掌握一定的技术，必须先提高学生的兴趣。本节课首先是从观看排球录象开始，引发学生对排球的兴趣、学习动机。情景导入，利用节奏感较强的音乐，使学生乐于参加枯燥的基本姿势和移动练习，并起到热身的作用。
复习采用提问方式，提高学生注意力，引发学生思考联想，让学生主体在教师
的主导下，达到师生互动，多元互动。练习采用游戏、发球比赛、自编游戏等方式，让学生发挥想象体验合作与创新，产生强烈求知欲，从而引发学习动机。为合理运用所学技能，将组织学生进行简易比赛。通过以赛代练的方式，促进学生对技能的理解。
7、教学方法
根据教材特点，结合学生的实际情况，通过多媒体视频的播放引发学生的学习兴趣，教师通过问答的教学方法引入学生的思考，激发学习动机，在本课的教学中，采用尝试学练，小组合作、游戏比赛等多种教学方式，充分调动学生的学习积极性，让学生主动参与到学习中。其次为了帮助学生正确掌握排球正面上手发球的技术动作， 教学采用较多的小组练习以及分层教学的方式，因材施教，循序渐进，使学生能够更快的掌握正面上手发球技术，同时培养学生团结协作，互帮互助的良好品质。
单元教学计划
单元/模块课题：排球（八年级）
总体目标： 让学生了解排球运动的特点并学会相关技术动作 进一步掌握排球传球、垫球等动作，初步掌握正面双手上手发球、正面屈体扣球、中一二战术基本技术动作 让学生形成积极乐观的学习心态，团结协作的学习精神
课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度与强度
1.通过课堂教学，使 练习密度： 75%-80% 平均心率： 125-135 次/分钟
90%的同学理解正面
上手发球在比赛中 的作用，发球技术动 1、讲解法
重点：抛球的高
作要求，发球的规则 2、利用多媒体教学直观体验法
复习传垫球技术 发球的规则讲解 度，击球臂的曲 臂后引 要求；约 20%的学生 3、教师示范法
1 3.正面上手发球的完整技 了解技术作用， 2.80%以上学生抛球 4、徒手练习法 5、固定球练习法
术动作 难点：抛球的稳
稳定，找准击球点， 6、尝试对墙（对网）发球练习
定性，击球点与 击球部位 20%能说出技术动作 6、自主探究、模仿练习
并能击到球 3.激发学生对排球 7、小组合作练习法
运动的兴趣，为终身
体育奠定基础。
1.通过课堂的教学， 练习密度： 60%-75% 平均心率： 130-140 次/分钟
使大约 90%的学生正
确的建立排球正面
上手发球的技术概 念，明确技术要点，
重点：抛球和击 球的时击配合。 大约 10%的同学基本
了解技术动作， 1、利用多媒体手段直观进行动作 学
难点：抛球和击 2. 通过教学，使 70% 的学生能正确的做 习。 2、教师分解动作示范讲解。
1、进一步的掌握正面上手 球的三固定抛 球做到用力固 出排球正面上手发 3、完整教学法
2 发球技术动作。 球技术的发力顺序、 4、抛球练习
定，高度固定，
2、上肢素质练习 位置固定，击球 抛球高度、击球部 位、挥臂动作，大约 5、近距离对墙（网）发球 6、教师纠错
做到击球手法 固定击球点固 30%的学生能够初步 7、小组互评
掌握正面上手发球
定，击球部位固
定。 的技术动作，同时增 强学生身体上肢力
量、协调性、灵活性。
3. 激发学生对排球
运动的兴趣，培养学 生合作学习的能力
熟记动作要领， 每次发球时能巩固 一遍。 控制好发球的弧 度，线路和落点。提高稳定性和准确性。熟练掌握挥臂击球 的手法，掌握好击球的时间。 培养同学们的团队协作意识，端正同学们的学习动机和 良好地学习态度 1、直观体验法 练习密度： 40%-45% 平均心率： 130-140 次/分钟
重点：发球的准 2、讲解、示范法 3、两人一组短距离对发练习
1、熟练正面上手发球技 确性和稳定性。
4、隔网对发练习
3 术。
5、小组比赛
2、核心力量练习 难点：全身的协 调发力 6、学生互评 7、优秀学生示范
4 考核：正面上手发球 重点：通过考核检验对掌握技 1. 锻炼学生在压力下发球，提高发球的 1、直观体验法 2、提问法 练习密度： 70%-80%
术的运用和对规则的理解。难点：较为精准的运用正面上手发球技战，提高排球运动的观赏性。 准确性。 发展学生们的力量、协调、柔韧素质， 强化技术的运用效 果。 培养学生们的团队精神，端正学习态 度，提升荣誉意识 3、讲解、示范法 4、小组合作练习法 5、教师考核 6、教师点评、总结 平均心率： 130-140 次/分钟
5 1、了解完整动作正面屈体扣球 2、复习传垫球技术 重点：助跑起跳 难点：两臂和腿的快速摆动的配合下，起跳充分蹬伸 1.通过课堂教学，使大约 80%的同学了解正面屈体扣球的技 术概念；大约 20%的学生了解技术作用。2.初步掌握正面屈 体扣球的技术动作， 基本了解技术要领。3.培养学生乐于思 考，善于探究的学习 习惯。 1、利用多媒体教学直观体验法 2、教师示范讲解法 3、上一步的起跳练习 4、3 步助跑起跳的摸高练习 5、助跑击固定球练习法 6、自主探究、模仿练习 7、小组合作练习法 练习密度： 70%-80% 平均心率： 130-140 次/分
6 1、熟练屈体正面扣球技术动作 2、复习正面上手发球 重点：击球手型、部位，鞭打挥臂动作及助跑起跳方法。 难点：动作连贯，全身协调发力 了解正面屈体扣球在排球比赛当中的作用，通过学习建立完整的技术动作概念。 通过教学，使大约 80%的学生基本掌握两步助跑起跳动作， 并完成击固定球的 练习，大约 20%的学生理解助跑起来击 固定球的技术动作 要领；发展学生的速度、力量、协调等身体素质 培养学生顽强果 断，勇于天真的意志 1、 多媒体教学 2、 教师示范讲解法 3、 学生模仿 4、 自主学习 5、 分组学习教师巡回指导 练习密度： 60%-75% 平均心率： 130-140 次/分钟
品质；通过学生之间配合扣球，树立学生的合作仪式，营造良好的同学关系。
7 考核：正面屈体扣球 重点：通过考核检验对掌握技术的运用和对规则的理解。 难点：较为精准的运用正面屈体扣球技术，提高排球技术的实战性与观赏 性 锻炼学生在压力下扣球的准确性。 发展学生们的力量、协调、柔韧素质， 强化技术的运用效 果。 培养学生们的团队精神，端正学习态度，提升荣誉意识 1、直观体验法 2、讲解示范法 3、小组合作练习法 4、教学比赛 5、教师考核 6、教师点评、总结 练习密度： 70%-80% 平均心率： 130-140 次/分钟
8 学习“中一二”进攻战术。 复习传垫球技术 复习正面上手发球 复习正面屈体扣球 重点：场上位置和分工，战术意识 难点：同伴之间的相互配合，各项技术的综合运用 通过教学使大约 70%的学生了解排球运动的有关知识，阵容配备和有关技战术名称特点，大约30%的学生能够在实战运用该战术。 学生了解“中一二”进攻战术的配 合，大部分学生能理解战术意图，部分学生能在练习中完成配合 学生在练习中积极主动，相互配合， 认真刻苦，顽强拼搏 1、观看比赛 2、讲解示范法 3、小组合作练习法 4、教学比赛 5、教师点评、总结 练习密度： 60%-75% 平均心率： 130-140 次/分钟
二、课时计划
教授年级：八年级
教学内容：正面上手发球
教学目标： 1.通过课堂教学，使 90%的同学理解正面上手发球在比赛中的作用，发球技术动作要求，发球的规则要求；约 20%的学生了解技术作用， 2.80%以上学生抛球稳定，找准击球点，20%能说出技术动作并能击到球 3.激发学生对排球运动的兴趣，为终身体育奠定基础。
教学重点： 抛球的高度，击球臂的曲臂后引， 教学难点： 抛球的稳定性，击球点位置准确
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时间安排
1、接受报告， 组织：体操队形XXXXXXX XXXXXXX 0000000 0000000 △ （X-男生 O-女生△-教师） 要求： 1、快、静、齐。 2、统一运动服装。 3、见习生做好笔记
课堂常规 1、体育委员集合 队伍并报告出勤 登记出勤。
1、集合整队，检查人数 人数。 2、检查服装， 师生问好。
2、师生问好。 2、学生排成四列 排球场地一块 约 3 分钟
开始部分 3、宣布本课目
3、宣布本课目标、内容 4、加强安全教育，安排 横队集合，师生问 好。 标、内容。
见习生。 3、认真听讲。 4、安全教育、 安排见习生工
4、注意安全。
作。
准备活动： 1、绕排球场进行慢跑三圈。 2、行进间扩胸运动 4*8 拍 3、行进间弓步 4*8 拍 4、行进间测压 4*8 拍 5、行进间交叉腿 4*8 6、“网鱼小游戏” 1、慢跑
1、全班同学绕排 1、教师带领学 0000000
球场随音乐慢跑， 生进行慢跑。 0
并按教师要求做 （音乐播放） 0
音响
热身动作练习。 2、示范、口令 0
准备部分 排球场地一块 约 5 分钟
2、注意动作的到 行进间动作 0
排球（40 个）
位做好专项准备 3、示范带领学 0
活动，各关节充分 生一起“网鱼小 0
活动开 游戏”。
一：复习传球垫球 2 人一组按要求完 1. 教师强调动 （X-男生 O-女生△-教师） 图一：多媒体观看 △ XXXXXXX 0000000 图二：挂图分解动作
1. 垫球练习*2 组 成对垫球、传球各 作技术要求
20 个*2 组 2.来回指导
2. 传球练习*2 组
一、教学内容：学习排 1、教师讲解示
球正面上手发球（以右 手为例 ） 范
1 .准备姿势：采用原地
站立的准备姿势，双脚
前后自然开立重心微降 2. 抛球与引臂：左手将 2、徒手挥臂练
球垂直抛于右眉的前上 1、观看视频完整 习，教师口令指
方,距离身体前 30 厘 动作、慢动作回放 挥。
米, 高度约 1 米左右， 同时右臂抬起后展.屈 2、教师提问，开 多媒体大屏幕一个
基本部分 肘、抬头、挺胸、展腹、 动脑筋， 认真思
大约 27 分钟
（可另加纸张） 五指 并拢。 考。
3.挥臂击球：利用蹬地、 提腰.同时右臂快速由 3、观看教师示范
后向前鞭打、击球的中 及认真听动作要
下方.用手的掌根击球. 领。 3、抛球练习，
击球瞬间制动。 4.击球点：在右肩上方 学会掌控球的 高度和抛球的 分解动作挂图 2 张
伸直手臂的最高点。 稳定性，教师口
令指挥
动作要领：抛球稳、准， 高度适中；挥臂击球方 音响一个
向正、速度快，如鞭打，
全掌包球击球准；蹬地、
转体、收腹、挥臂击球 动作协调连贯，重心前
移入场快。
二、练习方法 1、徒手练习体会协调用力及挥臂路线。 2、每人一球，抛球练习，进一步加深学生对抛球高度和稳定性的把控。 3、身高相差不多的 2 人一组，一人持球于另一人右上肩上方。 1、每人一球，体会击球时机的掌控，抛球与挥臂击球动作东配合 2、发完球后迅速跑动捡球 1、迅速向中看齐听讲解 3、思考易犯错误 3. 观看优秀同学展示
1.徒手练习，体会整个 练习队形：徒手、抛球
技术动作。 1. 口令带动 练习
学生完成徒手 X X X X X X X
动作 X X X X X X X
△
2.抛球练习，熟练球的 0 0 0 0 0 0 0
稳定性和高度 0 0 0 0 0 0 0
2.教师纠错，不
断提醒学生，使
学生建立正确 练习队形：击固定球练
的动作概念。 习
3. 击 固 定 球 练 习 X X X X X X X
15*2 组
击固定球的练习，体会 X X X X X X X
击球点、击球部位以及 △
挥臂动作的连贯性 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0
1. 按要求听口 （每人完成 15 次轮换，
4.近距离对墙正面上手 哨发球，体会完 2 组）
发球*40 个 整的正面上手
发球，全身协调 练习队形：对墙发球
重点：抛球的高度，击 发力
球臂的曲臂后引 2.鼓励学生，帮 X X X
助其树立自信。
难点：抛球的稳定性， X X X
击球点与击球部位 △
三、集中讲解纠正易犯 0 0 0
错误
1、抛球不稳，高度不固 1. 讲解易犯 0 0 0
定，方向不对。 错误，集中纠错
2、挥臂路线不准确，击 2. 请优秀同
球点不确定。 学展示
3、全身协调用力配合不
好，动作不连贯。
四、纠正练习 1、反复抛球练习，将球抛的稳、准、正，高度适中。 2、多做徒手练习 3、反复进行挥臂击物 1. 根据自身情况进行去相应分组进行练习 教师强调动作技术要求 教师来回指 导，对有进步学
（扣树叶），击固定球 生适当赞扬 （X-男生 O-女生△-教
练习。 五、课课练（滑步、并 1.听音乐，进行不 1. 教师来回提 师）
步折返跑） 同项目的折返跑。 醒学生，鼓励学
听音乐进行滑步、并步、 2.有组织有纪律， 生按要求完成
冲刺跑的折返跑练习。 （随音乐节奏变换进行 按要求完成任务 课课练 2.鼓励学生，帮
折返跑项目） 助其树立自信。
1、全体学生按照 1、教师示范， 学生跟随放松。2、教师总结并强调技术动作要点 3、布置课外作业
组织队形：
教师要求有节奏
X X X X X X X
地跟随老师放松。
1、放松身心 X X X X X X X
2、同学可以加入
2、总结本课情况和布置 0 0 0 0 0 0 0
结束部分 到课的总结的讨 音响一个 大约 5 分钟
课外作业 0 0 0 0 0 0 0
论和分析。
3、安排值日生收还器材 △
3、自觉完成课外
（要求：身体放松，呼
作业
吸自然）
4、归还器材
预计运动量 练习密度：70-75%平均心率：130-140 次/分钟 创新点阐述 1、多媒体教学：运用多媒体播放慢动作，使学生更加清晰的看清楚技术动作，提高学习兴趣 2、启发式教学：通过纠错、提问，引导学生积极思考， 合作探究，提升课堂教学效率。
8.安全预案
运动前的预防措施和准备工作
运动过程中的基本要求
运动前要充分热身，运动后要充分放松，运动负荷要适宜
运动常见的损伤的紧急处理一,教师应做到
上课前带领学生充分做好准备运动.
组织学生进行具有一定危险性的运动时,事先要有详细的要求,并告知可能出现的危险,
做时要采取严密的安全防范措施.
在学生进行运动时,教师不得离开运动场或教学现场.
如发现学生在运动中出现明显异常反应,应立即停止该生运动,及时处理.
对于已知或应当知道的有特异体质或者特定疾病而不宜参加某种活动的学生,给予必要的注意.
杜绝体罚性跑步或训练.
课间不得抛开学生,擅自离开场地.
二,学生应做到
认真按教师要求做好课前准备活动.
按教师的要求完成规定动作或项目.
如身体有病或自己不适宜进行某项运动,主动向教师说明,必要时出具医院证明.
自由活动或分组活动时,不离开教师的视线范围.
9.教学反思
本课以介绍排球的上手发球，让学生建立初步认识，为下次课做好准备。本课充分发挥了学生的主体性，使不同层次的学生都能掌握一门基本技术，达到学生积极主动地进行体育锻炼，取得了理想的教学效果。在准备部分加入了“喊号抱团”游戏， 让激起学生兴趣的同时也进一步打开了学生的身体机能。在基本部分中把整体动作分成了四个部分，让学生循序渐进进行学习的同时也更好的形成了肌肉记忆。总体来看， 本节课的技术动作练习效果还是较有效果的，唯一不足的地方在于学生的运动负荷度可能难以达到较高标准，这也是球类练习课程中的通病，后续也还需改进。