(共18张PPT)
前 滚 翻
说课
教材分析
技巧是小学体育教学的主要教学内容之一。活动方式接近生活,具有自我保护的实用价值。 低年级技巧教材特点是动作简单、易学、娱乐性强。本册教材选择了灵活性较高、运动量较小的基础动作。
1、让学生明确前滚翻的动作,建立正确的动作表现。
2、让学生掌握前滚翻正确的技术动作,发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、通过模仿性、创造性练习和游戏练习,培养学生克服困难、团结协作的意志品质。
教学目标
教学情境
动作要领
前滚翻动作要领:蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。
1、蹲 2、撑 3、低 4、看 5、蹬 6、滚
蹲撑
两腿蹬直
曲臂、低头、提臀团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫
当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧
两手抱小腿,向前滚动成蹲立
成蹲立后,双手平举,维持平衡,身体慢慢立起
教学重难点
1、教学重点:团身紧、滚动圆、方向正
2、教学难点:滚动圆滑、动作连贯
易犯错误及解决方法
前滚翻时手撑地太远、头顶垫、分腿、方向不正等
口诀:一蹲二蹬三低四看五蹬地六滚
1、低头看天或下巴夹住小手绢做前滚翻解决学 生低头不充分的问题
2、垫上作标记,引导学生直线滚翻
3、双膝夹住小手绢做前滚翻,来解决分腿
4、从高处往低处做前滚翻,来提高滚动速度。
腿夹小手绢做前滚翻
作用: 防止两腿分开
从高处往低处做前滚翻
作用: 可提高滚动速度
垫上作标记
作用:防止方向不正
结束部分
利用小垫子障碍跑接力练习
运用五禽放松法做放松练习