第二节 选择健康的生活方式
【教学目标】
1、知识目标
1)通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响。
2)说出酗酒和吸烟对人体健康的危害。
2、能力目标
1)探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
3、情感态度价值观
1)认同并选择健康的生活方式。
【教学重难点】
重点:
1.举例说出生活方式对健康的影响。
2.通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害.
难点:
1.通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
【教学过程】
一、自主预习
1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_______,如________、 ,________,________等等,人们的________________与健康有着密切的关系.
2.分析教材103页资料分析:50多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了显著的变化,以前居前三位的疾病是________,________和________,现在居前三位的疾病是________,________和________,这几种疾病都与生活方式有很大的关系。
3.科学研究证明,慢性、非传染病除了受遗传因素和环境的影响外,还与________ 有关,________的生活方式加速这些疾病的发生和发展。
4.________的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。
二、合作学习,探究新知
探究一:生活方式对健康的影响
阅读课本上的资料,讨论一下问题:
1、40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?
2、为什么会发生这种变化?这些变化说明了什么问题?
探究二:酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
学生阅读教材,制定探究方案完成实验报告
实验报告
实验名称 探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
提出问题
作出假设
设计实验 实验用具 活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、吸管、载玻片、显微镜、计时器
实验步骤 1、在载玻片上滴一滴清水,取一只水蚤放在清水上,盖上盖玻片,放在显微镜下计算水蚤的心率(10s),并记录。取下载玻片,此时用吸水纸将水吸干,再滴2-3滴体积分数为5%的酒精,过10s后,再用吸水纸吸取大部分的酒精溶液,放在显微镜下计算水蚤的心率(10s),并记录。2、在载玻片上滴一滴清水,取一只水蚤放在清水上,盖上盖玻片,放在显微镜下计算水蚤的心率(10s),并记录。用吸水纸将水吸干,再滴2-3滴体积分数为10%的酒精,过5-10s钟后,再用吸水纸吸取大部分的酒精溶液,放在显微镜下计算水蚤的心率(10s),并记录。3、重复步骤1,只是将酒精浓度换成15%、20%、25%。
实验数据
清水 5% 10% 15% 20% 25%
平均值
10s内心率酒精溶液
实验结论:
探究三、学生自订自己的健康生活方式
三、随堂检测
1.下列有关吸毒的叙述,错误的是( )
A.抵制毒品的最好方法是远离吸毒的人和场所
B.某人在吸毒后变得词不达意,说明毒品 可能损伤到他的大脑
C.用注射器“吸毒”的人,一般是将毒品直接注入人体的 静脉之中
D.某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这属于简单反射
2.醉驾会危及自身及他人的生命安全,原因是酒精会 ( )
A.使脑处于过度兴奋或麻痹状态
B.使血管舒张,血压升高
C.使呼吸加快,记忆力下降
D.影响食物的消化与吸收,运动乏力
3.下列关于吸烟、吸毒的叙述,错误 的是( )
A.吸烟导致肺癌发病 率上升
B.吸烟提神并促进脑发育
C.吸毒一旦染上很难戒除
D.吸毒严重危害社会安定
4.下列关于健康的叙述,不正确的是( )
A.吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌
B.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
C.现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病
D.选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始
5.吸毒对人体健康的损害几乎是毁灭性的。下列关于吸毒对人体健康危害的描述,错误的是( )
A.吸毒会损害中枢神经系统,从而引发多种并发症
B.吸毒会损害生殖系统,吸毒者的生育能力会因此下降
C.吸毒会损害免疫系统,导致免疫功能低下,易感染艾滋病
D.吸毒会导致人的肥胖,从而诱发冠心病、高血压等疾病