(共21张PPT)
第4单元 生物圈中的人
第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件
一、选择题
1. 健康不仅仅是指身体健康,还包括心理和社会适应等方面的良好状态。你认为,以下所列行为中,属于不良学习生活习惯的一组是( )
①假期参加有组织的游学②放假回家长时间用手机上网③周末与家人一起郊游④遇到烦心事不与他人交流⑤特别喜欢喝可乐等碳酸饮料⑥课间时间特别迷恋网络小说
A. ①②⑤⑥ B. ②③④⑤ C. ②③④⑥ D. ②④⑤⑥
D
2. 某同学是班中的体育健将,但由于他平时任性、骄傲、自私,同学们都不喜欢他。这是因为他哪一方面不健康 ( )
A. 躯体 B. 心理
C. 道德 D. 躯体和心理
B
3. 下列各项中,关于社会适应方面的描述的是( )
A. 至少有一种爱好和特长
B. 以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动
C. 能自信地与自己不太熟悉的人交谈
D. 对自己的外貌很满意
C
4. 下列各项中,哪一个人的健康状况最理想 ( )
A. 小华对自己的人生悲观失望
B. 阿菊整天精神萎靡不振
C. 小红乐于助人
D. 小明为了达到目的而不择手段
C
5. 下列各组物质中,都属于毒品的是( )
A. 烟碱、酒精 B. 吗啡、海洛因
C. 一氧化碳、煤气 D. 青霉素、尼古丁
B
6. 林则徐曾说:“鸦片之为害,甚于洪水猛兽。”毒品已成为全球性的危害,“远离毒品,珍爱生命”绝不只是一句口号。下列对毒品危害的认识,错误的是( )
A. 会损害人体的免疫系统
B. 会损害人体的神经系统
C. 能排解人的精神空虚
D. 共用注射器易感染艾滋病
C
7. 下列关于酗酒对人体健康影响的叙述中,错误的是( )
A. 长时间酗酒会对肝脏造成直接伤害
B. 毒害人体的部分组织、器官和系统
C. 能够缓解疲劳,促进消化
D. 引起神经衰弱和智力减退
C
8. 下列对吸烟的认识,正确的是( )
A. 吸烟会诱发呼吸系统疾病
B. 吸烟不会影响神经系统
C. 吸烟是成熟和“酷”的表现
D. “二手烟”不会影响健康
A
9. 下列有关保持居室环境中空气质量的措施,错误的是( )
A. 房屋装修时采用环保型的装饰材料并在装修好半年后才搬进去
B. 保持室内空气流通,经常打开门窗加速室内外空气交换
C. 在室内种植百合花、郁金香等植物,以增加室内氧的含量,减少二氧化碳的含量
D. 经常打扫室内环境卫生,及时清除杂物污物,使室内光线充足
C
10. 人类活动是水污染的主要根源。下列各项会污染水环境的一组是( )
①雨水②生活污水③工业废水④化肥⑤农药
A. ①②⑤⑥ B. ②③④⑤
C. ②③④⑥ D. ②④⑤⑥
B
二、非选择题
11. (实验探究)每年的3月21日是世界睡眠日,提倡公众重视睡眠,养成规律且充足的睡眠习惯。
(1)科研人员通过比较不同睡眠状况幼鼠的生长情况,探索充足睡眠对青少年生长发育的意义。结果如下图所示。
①睡眠不足组的幼鼠体重明显偏低,原因是睡眠不足导致了幼鼠垂体分泌____________的量下降,进而导致幼鼠生长________。
②根据图2中__________量的变化,可以推测,幼鼠抗病能力也会显著下降;而幼鼠的供氧能力也会因为红细胞和_____________的不足而下降,这些也会限制其生长发育。
生长激素
缓慢
白细胞
血红蛋白
(2)为研究睡眠不足对智力的影响,科研人员还选取20名健康男性青年志愿者,分别在睡眠不足和正常作息状态下进行同一项智力训练,记录他们实验前后该项智力测试得分,结果如下表所示。
组 别 实验前得分 24 h后得分 56 h后得分
睡眠不足组 74 76 73
作息正常组 69 73 82
①该实验中______________为对照组;20位志愿者应________分配到两个组中。
②为了排除偶然性及个体差异,其中智力测试得分应该取该组成员的____________。
③睡眠不足组训练效果明显________正常作息组,说明
______________________________。
作息正常组
平均
平均值
低于
睡眠不足还会影响智力发育
(3)综合以上研究结果,为下一个世界睡眠日选择一个合适的主题是________(填字母)。
A. “合理睡眠、益智健体”
B. “轻松呼吸、轻松睡眠”
A
12. (综合应用)据报道,食管癌是世界上最普遍的癌症之一。下图是研究人员对1 200名食管癌患者发病原因调查得到的数据。
(1)从调查结果来看,________和________是引起食管癌的主要原因,其中前者会产生多种对人体有害的物质,如________等。
(2)酗酒是一种不良的生活方式。酒中含有酒精,酒精能在________和___________上部直接吸收进入血液,从而刺激食管导致食管癌高发。
吸烟
酗酒
尼古丁
胃
消化管
(3)为了你的健康,选择健康的生活方式。健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有完整的________、________和良好的______________________。
(4)一个人的健康状况与他的日常生活习惯有着密切的关系。说出两种健康的生活习惯:___________,____________________。
生理
心理
社会适应能力
生活有规律
合理膳食、均衡营养
谢 谢