人教版初中体育与健康 九年级-第九章 双人合作跳绳 教案
文档属性
| 名称 | 人教版初中体育与健康 九年级-第九章 双人合作跳绳 教案 |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 70.1KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-04-05 09:53:44 | ||
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文档简介
初中（体育与健康）花样跳绳教学设计
一.指导思想：
坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与活动意识，培养学生的想象力、创造力和表现力。让学生在体验轻松、愉悦的教学情境同时，享受体育运动带来的快乐。
二.教材分析：
车轮跳是花样跳绳的一大特色，它是一种两人或两人以上相互配合轮流进行跳绳的新型跳绳方法。由于是轮流的进行跳绳，从侧面看就像车轮在转动，故得其名。车轮跳动作打破了传统跳绳的单一性，跳起来活泼有趣，有一定的观赏性，通过花样跳绳活动不仅能促进上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，也能提高初中学生中考跳绳成绩，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。通过活动或比赛中的相互配合，培养学生的团队精神，提高他们正确处理人际关系的能力；重视调动学生的积极性、主动性和创造性。培养学生热爱学习、热爱创新的品质，树立博学信念和远大理想，做到好学、乐学、会学。
三.学情分析：
本教材的主要对象是九年级学生。他们在初一时就进行了花样跳绳练习，同时也是当时的体育考试项目，所以有了一定的基础。初中学生正处于身体发育期，花样跳绳符合学生的生理运动需求，对提高学生的运动能力有较大帮助。他们吸收新鲜事物能力比较强，对花式跳绳方法有极强的求知欲。愿意参加此项运动，愿意和伙伴进行合作练习并研究创新跳法。体验花式跳绳运动带来的快乐。
四.教学目标：
1、学生了解跳绳运动的锻炼意义。知道“转身”花样车轮跳法。采用合作式教学方式，掌握“转身”车轮花样跳绳动作要领。
2、增强学生花样跳绳的能力。提高灵敏性、协调性、判断力和上下肢、腰腹力量及节奏感。
3、学生能够勇于面对失败。增强自主、合作、探究的学习意识和能力。体验花样跳绳运动带来的快乐。
五.重点与难点：
重点：车轮跳转身动作的方法和转身的时机把握。
难点：两个同学的协同配合能力。
六、教学方法：
1、教法：主要采用合作式教学法。讲解、示范法；巡回指导法；语言提示法；纠正错误法；参与活动法；评价法；设置情境法。
2、学法：观察法；互相提示鼓励法；帮助法；展示法；互相评价法。
3、练法：反复练习法；模仿法；合作练习法；喊节拍法，探究练习法。
七.教学各部分设计意图：
举例：
注：为了更好的达到教学效果，根据《新课程标准》改革特点，在体育教学中将音乐、电子设备运动到体育课堂的活动中。
1.准备部分：
用跳绳做伸拉性动作，起到热身的效果，同时跟音乐复习绳操。
2.基本部分：
通过复习学过的车轮跳动作，过渡到车轮跳转身动作的学习，由教师示范——分组练习——择优展示——提高练习——反馈提高，并通过iPad拍摄的车轮跳动作让学生直观的找到自己的动作优缺点并进行改正，使学生在教师、同伴的协助下，轻松愉悦的进行学习。
本节课游戏环节设计，为了进一步提高学生跳绳的节奏感、协调性，以及多人团队间的配合。
3.结束部分：
教师带领放松，渗透美育，陶冶情操，梳理和回顾上课内容。
八、教学效果及运动强度预计：
1、教学效果预计：学生通过本课活动增强了对花样跳绳中车轮跳的认识，更多掌握了花样跳绳的技能。提高了综合身体素质。体验了花样跳绳带来的运动乐趣。
2、运动强度预计：练习密度为42.5%—47.5%；平均心率为120次/分；最高心率为160次/分；运动强度为中。
九、教学评价：
优秀：动作轻松自然，换位时机准确，移动位置合适，两人配合默契，节奏感强。
良好：换位时机准确，移动位置较合适，两人配合较默契，但动作不够轻松。
及格：能基本完成动作，节奏感不强，动作不够轻松。
不及格：不能完成动作。
十.安全措施
课前检查上课所用场地、器材，课上带领学生做好充足准备活动，练习中随时提示学生听从指挥，有序练习，提高安全意识。
初中（体育与健康）花样跳绳课时计划
年级：九年一班 任课教师：邵迎文 时间：6.6 授课人数：20人
课题 1.花样跳绳8-5 车轮跳转身跳2.游戏:火力全开 器材： 音箱一台、iPad 5个、标志桶4个、跳绳20条
教学重难点： 重点：车轮跳转身动作的方法和转身的时机把握。难点：两个同学的协同配合能力。
教学目标 1.学习花样跳绳—车轮跳的转身动作方法、要领，通过本课学习使80%的学生能够独立掌握车轮跳转身技术动作，另20%的学生在教师的协助下能够掌握技术动作。2.发展学生协调、灵敏、反应等素质。3.培养学生的团队合作意识和克服困难的意志品质，提高学生的表现力。
时间 教学内容 教学过程 组织与要求 运动分量
教师活动 学生活动 次数 时间 强度
准备部分6 一.课堂常规：二.热身活动：利用跳绳伸拉练习、基本步法练习三.绳操：集体跳 1.问好、宣布本课任务。2口令提醒、积极指导、评价激励。3.音乐控制、口令提示、语言激励。 1.体委整队、报告人数。2.跟随节奏，进行热身活动，达到充分热身的效果。3.积极投入到绳操练习中，动作整齐、到位。 要求：精神饱满，快、静、齐组织：四列横队、插空站立 ★● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 要求：积极投入、注意力集中。 111 132 低中中上
基本部分30 一.集体观看录像并进行车轮跳动作复习。 1.学生自主复习 操 二.车轮跳转身动作学习。学习车轮跳转身动作。2.分组练习、探究车轮跳转身动作的要领并练习。小组择优展示车轮跳转身动作。4.利用iPad学生自己纠正错误，分组再进行练习。5.集体展示。三.花样跳绳拓展。1分组练习，结合本课学习的车轮跳转身动作，搭档同学想一想其他花样跳绳动作，小组讨论、练习、集体展示。 教法：设疑、讲解、示范、纠正指导、语言激励1.教师语言引导学生回忆学习过的车轮跳动作。2.组织学生集体进行练习。3.简要小结，激励学生利用课余时间进行车轮跳练习，激发学生的学习热情。1.让学生观看大屏幕车轮跳视频，教师进行讲解并示范车轮跳转身动作。2.带领学生进行无绳练习。3.对学生设疑：转身的同学从内测还是从外侧转？如何才能配合好自己的搭档做动作？分组练习，教师巡视指导。教师引出本课学习重点（转身的时机和方法）4.随机选四名学生进行展示。5.分组练习，让学生用iPad互相拍视频观看，改进错误动作再练习，教师巡视指导。6.带领学生集体展示。1.安排新任务，学生自主分组练习，要求自主探究，充分发挥想象，教师巡视、指导，学生小组展示，展示形式可以多变，语言激励。 学法：思考、观察、模仿、体验、探究、练习。1.学生分小组，自主复习学习过的车轮跳动作。2.在教师指导下下进行车轮跳练习。3.谈感受、听小结。1.学生积极思考、观察新的动作。2.与教师同步进行无绳练习，注意模仿。3.分组练习新动作，互帮互助，积极讨论老师的问题，并积极回答教师问题。4.学生观察、互评。5. 学生用iPad互相拍视频观看，改进错误动作再练习。6.认真参与集体练习。1.学生自主练习，通过小组合作，自主尝试创编的动作。积极参与展示，学生观察、互评，参与讨论、总结。 组织：四列横队、插空站立 ★● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 要求：动作舒展大方、节奏一致、两人配合默契自信、积极思考进行复习。1.组织：半圆站立。● ★ ●●● ●●●●● ●●●●●●●●●要求：积极思考、认真观察教师动作积极进行模仿练习。2.组织：4人一组练习。 ● ● ● ● ● ● ● ● ★● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●要求：积极参与小组讨论，提出自己的意见和见解。认真听讲思考，掌握教师归纳出的动作的重难点并练习。3.组织：学生分4组 ● ● ● ● ● ● ● ● ★● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●要求：改正错误动作，认真练习，配合默契。4.组织：自主分组● ● ● ● ● ● ● ● ★● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●按要求进行动作创编，互帮互助，表现力强，动作到位，积极展示。 11181861 11252524 小中中中中上中中上中上
四.游戏：火力全开 1.组织学生分组站好，布置游戏内容、要求。2.组织学生进行比赛。3.语言鼓励、评价。 1.在教师的指挥下布置场地，观察、理解游戏方法。2.进行比赛。3.体验团队合作的快感。 组织：分为四大组。★ ☉● ● ● ● ● ☉● ● ● ● ● ☉● ● ● ● ● ☉● ● ● ● ● 要求：团队合作、注意安全。 2 6 中上
结束部分4 一.放松二.小结 1.在音乐伴奏下，教师领做放松。2.简要总结，宣布下课。 1.随老师口令及音乐的节奏进行放松。2.谈收获，听总结。 组织：四列横队、插空站立 ★● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 要求：轻松自然，认真到位，充分放松。 31 31 小小
运动负荷 平均心率：120次/分最高心率：160次/分课的密度：42.5%—47.5% 心律曲线图 心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
课后反思 学生上课的积极性较高，新动作掌握情况良好，运动负荷以及课的密度达到要求。
课堂常规
师生问好，宣布本课内容
准备部分
绳操脚步动作
利用跳绳做热身活动
活动各关节
绳操
复习车轮跳
强调重难点，自主体验
基本部分
学习车轮跳转身动作
主教材
集体展示成果
学生观看视频，提炼重难点
增加难度：原地徒手转身练习
学生自主探究，归纳方法带绳练习
带领学生随音乐分解动作练习，语言提示
花样跳绳拓展练习
引导学生创编花样跳绳动作
学生分组展示，组之间互评，教师评价
学习组合二
师生共同展示组合一及组合二动作
副教材
师生共同布置场地，教师讲解、示范游戏规则及方法
游戏：火力全开
回收器材
小结：谈收获
放松
结束部分
一.指导思想：
坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与活动意识，培养学生的想象力、创造力和表现力。让学生在体验轻松、愉悦的教学情境同时，享受体育运动带来的快乐。
二.教材分析：
车轮跳是花样跳绳的一大特色，它是一种两人或两人以上相互配合轮流进行跳绳的新型跳绳方法。由于是轮流的进行跳绳，从侧面看就像车轮在转动，故得其名。车轮跳动作打破了传统跳绳的单一性，跳起来活泼有趣，有一定的观赏性，通过花样跳绳活动不仅能促进上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，也能提高初中学生中考跳绳成绩，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。通过活动或比赛中的相互配合，培养学生的团队精神，提高他们正确处理人际关系的能力；重视调动学生的积极性、主动性和创造性。培养学生热爱学习、热爱创新的品质，树立博学信念和远大理想，做到好学、乐学、会学。
三.学情分析：
本教材的主要对象是九年级学生。他们在初一时就进行了花样跳绳练习，同时也是当时的体育考试项目，所以有了一定的基础。初中学生正处于身体发育期，花样跳绳符合学生的生理运动需求，对提高学生的运动能力有较大帮助。他们吸收新鲜事物能力比较强，对花式跳绳方法有极强的求知欲。愿意参加此项运动，愿意和伙伴进行合作练习并研究创新跳法。体验花式跳绳运动带来的快乐。
四.教学目标：
1、学生了解跳绳运动的锻炼意义。知道“转身”花样车轮跳法。采用合作式教学方式，掌握“转身”车轮花样跳绳动作要领。
2、增强学生花样跳绳的能力。提高灵敏性、协调性、判断力和上下肢、腰腹力量及节奏感。
3、学生能够勇于面对失败。增强自主、合作、探究的学习意识和能力。体验花样跳绳运动带来的快乐。
五.重点与难点：
重点：车轮跳转身动作的方法和转身的时机把握。
难点：两个同学的协同配合能力。
六、教学方法：
1、教法：主要采用合作式教学法。讲解、示范法；巡回指导法；语言提示法；纠正错误法；参与活动法；评价法；设置情境法。
2、学法：观察法；互相提示鼓励法；帮助法；展示法；互相评价法。
3、练法：反复练习法；模仿法；合作练习法；喊节拍法，探究练习法。
七.教学各部分设计意图：
举例：
注：为了更好的达到教学效果，根据《新课程标准》改革特点，在体育教学中将音乐、电子设备运动到体育课堂的活动中。
1.准备部分：
用跳绳做伸拉性动作，起到热身的效果，同时跟音乐复习绳操。
2.基本部分：
通过复习学过的车轮跳动作，过渡到车轮跳转身动作的学习，由教师示范——分组练习——择优展示——提高练习——反馈提高，并通过iPad拍摄的车轮跳动作让学生直观的找到自己的动作优缺点并进行改正，使学生在教师、同伴的协助下，轻松愉悦的进行学习。
本节课游戏环节设计，为了进一步提高学生跳绳的节奏感、协调性，以及多人团队间的配合。
3.结束部分：
教师带领放松，渗透美育，陶冶情操，梳理和回顾上课内容。
八、教学效果及运动强度预计：
1、教学效果预计：学生通过本课活动增强了对花样跳绳中车轮跳的认识，更多掌握了花样跳绳的技能。提高了综合身体素质。体验了花样跳绳带来的运动乐趣。
2、运动强度预计：练习密度为42.5%—47.5%；平均心率为120次/分；最高心率为160次/分；运动强度为中。
九、教学评价：
优秀：动作轻松自然，换位时机准确，移动位置合适，两人配合默契，节奏感强。
良好：换位时机准确，移动位置较合适，两人配合较默契，但动作不够轻松。
及格：能基本完成动作，节奏感不强，动作不够轻松。
不及格：不能完成动作。
十.安全措施
课前检查上课所用场地、器材，课上带领学生做好充足准备活动，练习中随时提示学生听从指挥，有序练习，提高安全意识。
初中（体育与健康）花样跳绳课时计划
年级：九年一班 任课教师：邵迎文 时间：6.6 授课人数：20人
课题 1.花样跳绳8-5 车轮跳转身跳2.游戏:火力全开 器材： 音箱一台、iPad 5个、标志桶4个、跳绳20条
教学重难点： 重点：车轮跳转身动作的方法和转身的时机把握。难点：两个同学的协同配合能力。
教学目标 1.学习花样跳绳—车轮跳的转身动作方法、要领，通过本课学习使80%的学生能够独立掌握车轮跳转身技术动作，另20%的学生在教师的协助下能够掌握技术动作。2.发展学生协调、灵敏、反应等素质。3.培养学生的团队合作意识和克服困难的意志品质，提高学生的表现力。
时间 教学内容 教学过程 组织与要求 运动分量
教师活动 学生活动 次数 时间 强度
准备部分6 一.课堂常规：二.热身活动：利用跳绳伸拉练习、基本步法练习三.绳操：集体跳 1.问好、宣布本课任务。2口令提醒、积极指导、评价激励。3.音乐控制、口令提示、语言激励。 1.体委整队、报告人数。2.跟随节奏，进行热身活动，达到充分热身的效果。3.积极投入到绳操练习中，动作整齐、到位。 要求：精神饱满，快、静、齐组织：四列横队、插空站立 ★● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 要求：积极投入、注意力集中。 111 132 低中中上
基本部分30 一.集体观看录像并进行车轮跳动作复习。 1.学生自主复习 操 二.车轮跳转身动作学习。学习车轮跳转身动作。2.分组练习、探究车轮跳转身动作的要领并练习。小组择优展示车轮跳转身动作。4.利用iPad学生自己纠正错误，分组再进行练习。5.集体展示。三.花样跳绳拓展。1分组练习，结合本课学习的车轮跳转身动作，搭档同学想一想其他花样跳绳动作，小组讨论、练习、集体展示。 教法：设疑、讲解、示范、纠正指导、语言激励1.教师语言引导学生回忆学习过的车轮跳动作。2.组织学生集体进行练习。3.简要小结，激励学生利用课余时间进行车轮跳练习，激发学生的学习热情。1.让学生观看大屏幕车轮跳视频，教师进行讲解并示范车轮跳转身动作。2.带领学生进行无绳练习。3.对学生设疑：转身的同学从内测还是从外侧转？如何才能配合好自己的搭档做动作？分组练习，教师巡视指导。教师引出本课学习重点（转身的时机和方法）4.随机选四名学生进行展示。5.分组练习，让学生用iPad互相拍视频观看，改进错误动作再练习，教师巡视指导。6.带领学生集体展示。1.安排新任务，学生自主分组练习，要求自主探究，充分发挥想象，教师巡视、指导，学生小组展示，展示形式可以多变，语言激励。 学法：思考、观察、模仿、体验、探究、练习。1.学生分小组，自主复习学习过的车轮跳动作。2.在教师指导下下进行车轮跳练习。3.谈感受、听小结。1.学生积极思考、观察新的动作。2.与教师同步进行无绳练习，注意模仿。3.分组练习新动作，互帮互助，积极讨论老师的问题，并积极回答教师问题。4.学生观察、互评。5. 学生用iPad互相拍视频观看，改进错误动作再练习。6.认真参与集体练习。1.学生自主练习，通过小组合作，自主尝试创编的动作。积极参与展示，学生观察、互评，参与讨论、总结。 组织：四列横队、插空站立 ★● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 要求：动作舒展大方、节奏一致、两人配合默契自信、积极思考进行复习。1.组织：半圆站立。● ★ ●●● ●●●●● ●●●●●●●●●要求：积极思考、认真观察教师动作积极进行模仿练习。2.组织：4人一组练习。 ● ● ● ● ● ● ● ● ★● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●要求：积极参与小组讨论，提出自己的意见和见解。认真听讲思考，掌握教师归纳出的动作的重难点并练习。3.组织：学生分4组 ● ● ● ● ● ● ● ● ★● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●要求：改正错误动作，认真练习，配合默契。4.组织：自主分组● ● ● ● ● ● ● ● ★● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ●按要求进行动作创编，互帮互助，表现力强，动作到位，积极展示。 11181861 11252524 小中中中中上中中上中上
四.游戏：火力全开 1.组织学生分组站好，布置游戏内容、要求。2.组织学生进行比赛。3.语言鼓励、评价。 1.在教师的指挥下布置场地，观察、理解游戏方法。2.进行比赛。3.体验团队合作的快感。 组织：分为四大组。★ ☉● ● ● ● ● ☉● ● ● ● ● ☉● ● ● ● ● ☉● ● ● ● ● 要求：团队合作、注意安全。 2 6 中上
结束部分4 一.放松二.小结 1.在音乐伴奏下，教师领做放松。2.简要总结，宣布下课。 1.随老师口令及音乐的节奏进行放松。2.谈收获，听总结。 组织：四列横队、插空站立 ★● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 要求：轻松自然，认真到位，充分放松。 31 31 小小
运动负荷 平均心率：120次/分最高心率：160次/分课的密度：42.5%—47.5% 心律曲线图 心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
课后反思 学生上课的积极性较高，新动作掌握情况良好，运动负荷以及课的密度达到要求。
课堂常规
师生问好，宣布本课内容
准备部分
绳操脚步动作
利用跳绳做热身活动
活动各关节
绳操
复习车轮跳
强调重难点，自主体验
基本部分
学习车轮跳转身动作
主教材
集体展示成果
学生观看视频，提炼重难点
增加难度：原地徒手转身练习
学生自主探究，归纳方法带绳练习
带领学生随音乐分解动作练习，语言提示
花样跳绳拓展练习
引导学生创编花样跳绳动作
学生分组展示，组之间互评，教师评价
学习组合二
师生共同展示组合一及组合二动作
副教材
师生共同布置场地，教师讲解、示范游戏规则及方法
游戏：火力全开
回收器材
小结：谈收获
放松
结束部分