行进间运球投篮
教学目标
1.学生知道行进间运球投篮技术的基本要领,并能说出行进间运球投篮的技术特点及其意义。
2.80% 学生在行进间运球投篮中能做出“跨步接球”、“持球跨步”、“起跳投篮”的技术动作,体现出“一大、二小、三高”的技术特点;20%学生的技术动作衔接协调、流畅,节奏感强,技术效果好;在往返运球练习中充分发展学生的专项体能,提高学生行进间运球的能力。
3.学生能够积极参与,相互合作与展示;在体能练习中能够表现出顽强拼搏,积极进取的意志品质。
学情分析
本班的教学对象为初二学生。经过一学期的单元篮球教学,学生掌握了原地、行进间运球、双手胸前投篮及双手胸前传接球基本技术;学生熟悉和掌握基本的篮球比赛方法和规则,能够进行半场三对三,或四对四的篮球比赛,并且具备了一定的篮球裁判知识和技能。初二年级学生正进入青春发育的高峰期,力量、耐力和协调性有了显著提高,个性突出,善于竞争与合作,乐于挑战自我和他人。他们对篮球运动有着浓厚的兴趣,在班级中各自组建了篮球队,开展了系列篮球循环赛,营造了良好的班级篮球文化。
行进间运球投篮是一项运球与投篮相结合的技术。对于初学者,是一项相对复杂的技术。不仅要具备掌握运球与投篮的基本技术,还有一定体能为基础,才能较好地掌握此项技术的重点,达到理想的投篮效果。本节课是行进间运球投篮单元教学中的第二课时,学生在第一课中已经初步掌握了行进间运球的技术方法,本课主要围绕行进间运球投篮的技术重点:一大、二小、三高展开教学,提高学生行进间运球投篮的能力。
重点难点
教学重点:
一大、二小、三高
教学难点:
起跳后空中对身体重心与投篮的协调控制
教学过程
【导入】课前准备
1.集合整队、清点人数;
2.宣布本课教学目标和内容;
3.安全教育。
【活动】准备活动
绕场热身跑,在跑动中完成行进间高抬腿,单脚起跳摸高练习
2.球性练习
3.辅助练习:
提膝举球(投篮)练习
【练习】学习行进间运球技术,提高运动技能
1.复习行进间运球投篮技术要领
(1)教师示范动作,学生集体回答
(2)学生展示,教师评价,导入本课重点
2.学习行进间运球投篮技术
(1)持球跨步练习,突出一大,二小三高技术特点
(2)原地运一次球做练习(1)
(3)原地运两次球做练习(1)
(4)沿标志物,做运一次球后的行进间投篮练习:解决重点:一大、二小、三高
(5)沿标志物,做运两次运球后行进间投篮练习:突破难点:起跳后身体重心与投篮的协调控制
组织:全部分成男女各两组,分别在各自半场篮下练习
教学:教师循环指导,解决技术重点,破解技术难点
3、竞赛与展示
(1)男女分别进行2分钟行进间运球投篮练习,以中篮次数多位胜者.
(2)获胜者进行集体展示,培养学生的自信,提高技术能力。
【练习】发展专项体能练习
1.行进间往返运球
组织:全班分成男女两组,分别在篮球场边线进行半场进行往返运球。
要求:两人在行进间运球时控制好球和间距,快速往返。
2.俯卧撑:发展上肢力量,培养学生积极进取,坚韧不拔的意志品质。
【活动】结束部分
放松练习:
原地结合运用篮球进行柔韧拉伸练习,放松身心。
2.课堂总结与评价。
3.课后作业:
(1)俯卧撑20——30个/组*3;
(2)行进间运球投篮练习20次以上。
4.回收器材。
5.师生再见。