2021—2022学年人教版八年级体育与健康 第八章 健美操基础套路 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 2021—2022学年人教版八年级体育与健康 第八章 健美操基础套路 教案（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 39.2KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2022-04-07 22:02:59 | ||
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文档简介
健美操
一、设计思路
本课以《体育与健康》课程标准为基本理念，坚持“健康第一” 的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，以培养学生运动能力为宗旨，面向全体学生，注重个体差异，充分发展学生的个性，努力培养学生的创新精神和实践能力，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。
二、学情分析
本次课所针对的学生是初二年级学生，经过一学年对健美操基本知识的学习，他们已经掌握了健美操的基本动作特点，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范的完成组合动作，并且能够结合所学的健美操理论知识，进行动作造型的创编，为本次课的自主学习动作和队形创编打下扎实的基础。
三、教学目标
1、认知目标：通过学练基本步伐，进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；理解健美操的健身作用和创编方法；
2、技能目标：通过大众健美操组合动作的学习，发展动作
的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高创编能力， 发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；
情感目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。
四、教学重难点
掌握所学套路组合动作
动作与节奏的控制和把握，以及身体的协调性。
五、教材分析
健美操是一项融体育、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的一项体育运动项目。通过学习健美操，可以提高学生的身体素质， 增强体质，塑造端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。大众健美操初级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化， 利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气， 使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。
六、教学设计
1、在热身活动中，通过展示表演的形式，使学生在复习巩固原有知识之余，增强了表演意识，激发了学生对本节课新知识学习的热情。
2、通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，进行递加式学习， 并自学反方向动作，逐步掌握知识。既培养了学生自主创新的能力， 也对自学能力有了积极的认识，更激发了学生对体育课的热情。
3、创编环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。在创编过程中，学生发挥并利用创造力，编排出各具特色的造型和队形。使学生在展示个性的同时，团结协作精神也得到了培养。
七、教学流程
课前常规——热身准备——学习新知识——小组练习——成果展示——巩固提高——放松整理
教学内容 1、 学习大众健美操基础套路组合一。 教学目标 1、认知目标：通过学练基本步伐，进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；理解健美操的健身作用和创编方法； 2、技能目标：通过大众健美操组合动作的学习，发展动作 的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高创编能力， 发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态； 3、情感目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的 欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。
教学重难点 重点：掌握所学套路组合动作 难点：动作与节奏的控制和把握，以及身体的协调性。
教学步骤 教学内容 教师活动 学生活动 要求预想 组织教法 时间
开始导入阶段 课前常规 师 生 问好，安排见习生 宣布本课内容 教师鼓励学生树立自信心 4 ．安全教育。 1、集合队伍报告人数 2、师生问好 1、集合队伍快、静、齐2 、精神饱满、声音洪亮 3、见习生随堂见习。 组织： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO △ X:男生O:女生 △：老师 （图一） 3 分钟
热身准备阶段 热身准备： 热身健美操 1、 放音乐， 带领、组织学生练习； 2、提示动作要领，观察学生动作。强调动作姿态。 1、学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验完成动作。 动作与音乐配合，提高动作的节奏感；提高柔韧性与动作的姿态 要求：积极配合，动作力度、幅度由小到大， 积极、认真参与 。 组织：（分组） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O △ （图二） 7 分钟
主题教学阶段 一、学习新知识 1、完整示范所 学 内 容 （ 正 面 示范） 2、分解讲解示范各个八拍的动作方法（采用 A、B、A+B、C 、A+B+C 的叠 加式教学方法） 3、音乐伴奏两拍一动带领学生练习4、音乐伴奏一拍一动带领学生练习 1、认真观看老师示范动作 2、学习各个八拍的动作，先学腿部动作， 再加上手臂动作 3、在老师的带领下跟着慢音乐（两拍一动）完成动作 4、在老师的带领下跟着快音乐（一拍一动）完成动作 1、跟着音乐节奏进行动作的练习， 以提高音乐的节奏感和动作的协调性 2、循环练习巩固提高学生的动作技术 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O △ （图三） 15 分钟
二、小组练习 1、组织学生分小组进行练习 2、老师巡回指导纠错 1、分小组进行练习 2、虚心接受老师的指导 小组自由探究创编动作变换，互帮互学， 组织：（分组） XXX XXXOOO OOXX OOO XXXOOO △ XXXOOO XXXOOO XXXOOO （图四） 4 分钟
三、成果展示 组织学生展示及进行评价（表现力、动 作 组 合等） 小组展示、评价(自我及互评) 提高表现能力，克服羞怯心理，了解自我 要求：主动展示、敢于表现、积极鼓励、客观评价。 组织： X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O 展示区 （图五） 3 分钟
四、复习巩固提高 领操并提示 集体练习 进一步提高动作的质量 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O △ （图六） 3 分钟
放松整理部分 1、身心放松 2、课的小结 3、宣布课后作业 4、师生再见， 下课。 1、讲解、示范 放 松 要求。 2、教师放音乐带领学生做放松操， 3、引导学生做评总结、表扬与鼓励 1、学生与教师一起做操放松， 学生做自我评价、畅谈体会 与老师再见 身 心 放松，以全新的面貌投入到下一个学习课堂中 组织： （图六） 组织：XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO △（图七） 5 分钟
场 地 一块形体房或篮球场
器 材 口哨一支、录音机一台，CD 盘若干等
预计负荷指标 平均心率：130 次/分练习密度：33%—55% 160 140 120 100 80 60 40 20 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
课后练习 大众健美操基础套路组合（反方向）的探究学习。
课后反思
一、设计思路
本课以《体育与健康》课程标准为基本理念，坚持“健康第一” 的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，以培养学生运动能力为宗旨，面向全体学生，注重个体差异，充分发展学生的个性，努力培养学生的创新精神和实践能力，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。
二、学情分析
本次课所针对的学生是初二年级学生，经过一学年对健美操基本知识的学习，他们已经掌握了健美操的基本动作特点，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范的完成组合动作，并且能够结合所学的健美操理论知识，进行动作造型的创编，为本次课的自主学习动作和队形创编打下扎实的基础。
三、教学目标
1、认知目标：通过学练基本步伐，进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；理解健美操的健身作用和创编方法；
2、技能目标：通过大众健美操组合动作的学习，发展动作
的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高创编能力， 发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；
情感目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。
四、教学重难点
掌握所学套路组合动作
动作与节奏的控制和把握，以及身体的协调性。
五、教材分析
健美操是一项融体育、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的一项体育运动项目。通过学习健美操，可以提高学生的身体素质， 增强体质，塑造端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。大众健美操初级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化， 利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气， 使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。
六、教学设计
1、在热身活动中，通过展示表演的形式，使学生在复习巩固原有知识之余，增强了表演意识，激发了学生对本节课新知识学习的热情。
2、通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，进行递加式学习， 并自学反方向动作，逐步掌握知识。既培养了学生自主创新的能力， 也对自学能力有了积极的认识，更激发了学生对体育课的热情。
3、创编环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。在创编过程中，学生发挥并利用创造力，编排出各具特色的造型和队形。使学生在展示个性的同时，团结协作精神也得到了培养。
七、教学流程
课前常规——热身准备——学习新知识——小组练习——成果展示——巩固提高——放松整理
教学内容 1、 学习大众健美操基础套路组合一。 教学目标 1、认知目标：通过学练基本步伐，进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；理解健美操的健身作用和创编方法； 2、技能目标：通过大众健美操组合动作的学习，发展动作 的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高创编能力， 发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态； 3、情感目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的 欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。
教学重难点 重点：掌握所学套路组合动作 难点：动作与节奏的控制和把握，以及身体的协调性。
教学步骤 教学内容 教师活动 学生活动 要求预想 组织教法 时间
开始导入阶段 课前常规 师 生 问好，安排见习生 宣布本课内容 教师鼓励学生树立自信心 4 ．安全教育。 1、集合队伍报告人数 2、师生问好 1、集合队伍快、静、齐2 、精神饱满、声音洪亮 3、见习生随堂见习。 组织： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO △ X:男生O:女生 △：老师 （图一） 3 分钟
热身准备阶段 热身准备： 热身健美操 1、 放音乐， 带领、组织学生练习； 2、提示动作要领，观察学生动作。强调动作姿态。 1、学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验完成动作。 动作与音乐配合，提高动作的节奏感；提高柔韧性与动作的姿态 要求：积极配合，动作力度、幅度由小到大， 积极、认真参与 。 组织：（分组） X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O △ （图二） 7 分钟
主题教学阶段 一、学习新知识 1、完整示范所 学 内 容 （ 正 面 示范） 2、分解讲解示范各个八拍的动作方法（采用 A、B、A+B、C 、A+B+C 的叠 加式教学方法） 3、音乐伴奏两拍一动带领学生练习4、音乐伴奏一拍一动带领学生练习 1、认真观看老师示范动作 2、学习各个八拍的动作，先学腿部动作， 再加上手臂动作 3、在老师的带领下跟着慢音乐（两拍一动）完成动作 4、在老师的带领下跟着快音乐（一拍一动）完成动作 1、跟着音乐节奏进行动作的练习， 以提高音乐的节奏感和动作的协调性 2、循环练习巩固提高学生的动作技术 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O △ （图三） 15 分钟
二、小组练习 1、组织学生分小组进行练习 2、老师巡回指导纠错 1、分小组进行练习 2、虚心接受老师的指导 小组自由探究创编动作变换，互帮互学， 组织：（分组） XXX XXXOOO OOXX OOO XXXOOO △ XXXOOO XXXOOO XXXOOO （图四） 4 分钟
三、成果展示 组织学生展示及进行评价（表现力、动 作 组 合等） 小组展示、评价(自我及互评) 提高表现能力，克服羞怯心理，了解自我 要求：主动展示、敢于表现、积极鼓励、客观评价。 组织： X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O 展示区 （图五） 3 分钟
四、复习巩固提高 领操并提示 集体练习 进一步提高动作的质量 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O △ （图六） 3 分钟
放松整理部分 1、身心放松 2、课的小结 3、宣布课后作业 4、师生再见， 下课。 1、讲解、示范 放 松 要求。 2、教师放音乐带领学生做放松操， 3、引导学生做评总结、表扬与鼓励 1、学生与教师一起做操放松， 学生做自我评价、畅谈体会 与老师再见 身 心 放松，以全新的面貌投入到下一个学习课堂中 组织： （图六） 组织：XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO △（图七） 5 分钟
场 地 一块形体房或篮球场
器 材 口哨一支、录音机一台，CD 盘若干等
预计负荷指标 平均心率：130 次/分练习密度：33%—55% 160 140 120 100 80 60 40 20 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
课后练习 大众健美操基础套路组合（反方向）的探究学习。
课后反思