篮 球 体 育 课 教 案
学习目标 1、认知目标:了解行进间跨步拿球投篮的动作要领 2、技能目标:90%的学生可以提高运球和控球的能力,80%的学生可以完成并学会行进间低手投篮技术。 3、情感目标:培养学生善于思考,积极向上, 团队协作的优良品质。 场地 器材 一个篮球场 41 个篮球 障碍物 16 个
重点难 点 重点:1.跨步拿球动作的教学。2.投篮动作的教学。难点:1.手脚协调配合。2.投篮手法。
课的结 构 时间 次数 学习内容 行进间低手投篮 教法 学法 组织与队形
准备部分 2 分钟 8 分钟 4*8 一、课堂常规: 整队集合检查人数 宣布本次课内容 安排见习生。二、准备活动: (一)一般性准备活动 慢速运球跑 (二)专门性准备活动 (1)单脚跳起跨过 (2).熟悉球性练习 双手拨球 腹背运动 腰部绕环 胯下“八”字绕环 抛接球 四列横队 组织全班集体练习 讲解示范,两个篮球场边线慢运球过障碍4.练习行进间单脚跳起的协调性(解决双脚起跳的问题) 5.用口令指挥练习 要求:声音洪亮,精神饱满 1.学生快速集合,做到快速、安静、整齐, 认真听老师安排本课内 容 2.学生认真模仿球性动作, 达到各个关节活动到位.要求动作到位,协调、舒展、注意力集中 组织:四列横队 图一 ××××× ××××× ××××× ××××× ★ 要求:快、静、齐 图二 学生,教师中间 返回路线 标志物运球方向要求:1 注意安全 2 听口令开始
基 一、学习行进间低手投篮 (一)动作讲解 (如图 ) 1. 步法动作要领: 运球跑动中迈右 脚时拿球,左脚接着迈一步并蹬地 (一)教学步骤 (组织 ) 边讲解动作要领边示范 提问学生对动作的理解 徒手示范 (一) 如图 学生保持安静 认真 听讲动作要领 图三 ××××× ××××× ××××× ××××× ★ 要求:前两排蹲下,后一排插空。
本部分 基本部分 30 分钟 2-4 次 2-4 次 1-3 次 3-5 次 起跳(一大、二小、三高跳) 2. 手法动作要领: 以单手持球为基 础,当身体接近最高点时,持球手臂前伸,以手指向上挑、拨的动作,使球由食、中指端柔和的投出 重点: 跨步拿球动作的教学。 投篮动作的教学。 难点: 手脚协调配合。 投篮手法。 (二)无球练习 (如图 4 ) 原地的跨步练习 (三)有球练习 单手持球反复练习“挑球” 自抛自接跨步投篮练习 两人一组跨步练习 分组练习 (二)教学步骤 (如图 ) 1.讲解并示范原地跨步练习 (口令:一大、二小、三高跳) 2.组织学生原 地练习 2-4 次 3. 提出注意安全 (三)教学步骤 (如图 ) 1.讲解并示范体会手指手腕协调用力拨球2.讲解并示范自抛自接跨步投篮时要让学 生体会一大、二小、三高挑的动作方法及要领3.一人拿球于胸前,另一人在跑动中触摸一下球,两步后单脚起跳,每人练习 1-3 次交换拿球 4..划分练习区域,调度各队到指定的区域练习 (1)将学生分成四组,每组中除一人持球外, 其余人成一路 纵队与篮板成 45 度站于三分线后,跨步拿同 3. 认真看老师的动作示范, 有一个整体动作的感官 (二) 如图 认真听老师讲解示范并做模仿练习 听老师口令进行练习 (三) 如图 保持安静, 认真听讲有球的动作要领 听老师口令进行模仿练习 按老师划分的练习区域, 到指定的区域 图四 学生 教师 图五 学生 教师 有球 , 方向 要求:一二排向前三四排后转二四排学生持球 听口令练习,一组交换
三、游戏 行进间运球接力赛 方法:把学生分成人数相等的四组, 面向圆心纵队站 立,教师发令后, 各队第一人行进 间运球绕过标志 物后,直线运球返回,当回到起点把球交给第二人时, 第二人迅速运球 跑出,自己回到队尾,以此类推,以各队最后一人运 球到本队起跑线 的快慢决定胜负。 伴手中的球三步投篮,拿球人可适当更换(练习 3-5 次) (2)运球 1-2 次中慢速的行进运球投篮练习 (3)快速行进间运球低手投篮练习 3-5 次, 独立完成运球上篮的技术动作,投篮的学生排到持球队队尾等候 教师巡回指导,指出练习中出现的错误,并给予纠正 强调安全 三、组织(如图 ) 教师讲解游戏规则及方法 教师示范路线 通过游戏培养学生的团队合作精神,明确在一个集体中只有团结一致才能取得胜利 练习 在练习过程中体会行进间低手投篮的动作方法及 要 领,体会跑动速度与举球高低的关系,调整投篮出手距离 在练习过程中注意安全 三、组织(如图 ) 认真听老师讲解动作示范 在保证安全的基础上尽快完成 标志物学生教师线路听口令开始,注意安全
结束部分 5 分钟 整队集合 放松操 小结本课,布置课后练习 4.收回器材5.师生再见 1.教师带领学生做放松操 2.总结本课内容 1.学生跟着老师一起放松, 缓解身心紧张状 态 2.认真听教师总结内容 ××××× ××××× ××××× ××××× 学生 ★ 教师
易犯错误、预防纠正 易犯错误:投篮举球时举的位置过低,跑动速度快时,仓促出手,影响命中率 预防纠正:讲清速度快慢与投篮力量大小之间的关系,提倡跑动快速,出手柔和的投篮动作
预计心率曲线图 安全隐患
学与教的课后反思 教学效果:1.学生了解行进间低手投篮的动作要领 2.90%的同学能够初步掌握行进间投篮的动作要领 存在问题:部分学生对拿球跨步动作不连贯,容易出现带球,投篮出手时没有伸臂、拨指的动作,应反复练习,熟记动作要领。